清新提神——柚子柚子是一種典型的南方水果，酸甜中帶有略微的苦澀，汁水豐富，含有大量的維生素C。其所含的天然果膠能降低膽固醇的含量，並有助鈣、鐵的吸收，而且能夠和胃化滯，生津解渴。大夫第一藥——......

土瓜根粉面膜材料：土瓜根粉10克、少許蜂蜜。方法：將土瓜根粉放入碗中，再加入少許蜂蜜，塗抹於面部30分鐘左右後洗淨。功效：土瓜根粉是很好的天然美白護膚產品，含大量豐富脂肪酸、含山柰甙、氨基酸、胡蘿蔔素、膽鹼等40多種對......

早上６點至７點腎上腺皮質素的分泌自凌晨４點開始加強，細胞的再生活動此時降至最低點。由於水分聚積於細胞內，淋巴循環緩慢，一些人這時會有眼皮腫脹情形，可用能增強眼部循環，收緊眼袋的眼霜。上午８點至１２點這時肌膚的功能處於高峯，組......

民間最有效的祛痘方法一：準備四環素400毫克，低塞米鬆3毫克，甘油20毫升。將四環素和低塞米鬆放在乾淨的碗內研成細末狀，加入甘油調勻後塗抹在長痘痘的地方。一天抹3次，慢慢的痘痘就能消掉，時間視痘痘嚴重程度而定。民間最有......

絲瓜美容護膚一：絲瓜檸檬美白麪膜首先，準備好半根絲瓜、半個檸檬、適量的牛奶。其次，把絲瓜和檸檬清洗乾淨，然後放入壓榨機中榨汁，榨好汁之後就可以把適量的牛奶放入絲瓜檸檬汁中一起攪拌喲。攪拌均勻之後就可以敷臉啦，這款......

保持一天兩次的潔面次數油性皮膚的皮下組織每分鐘都會分泌油脂，清潔產品能有效地帶去表皮的油脂，並且可以在潔面後擦些控油產品。但是要注意潔面不是越多越好，一般以一天兩次爲適宜，次數太多反而會刺激皮下油脂的分泌。可......

其實，要去除背上的痘痘方法很簡單，日常生活中我們都能做到。1、處理後背長痘痘的問題簡單一點來說：就是要徹底清潔、足夠滋潤、定期做磨砂、使用科婷痘清淨化修護霜。2、穿透氣的衣服。在高溫、潮溼環境下，皮脂分泌旺盛，穿......

（一）小黃瓜敷臉作用：美白消炎舒適及方便指數80%小黃瓜應該是最常見的古老保養法，由於小黃瓜含豐富的維他命C及鎮靜保溼物質，算是不錯的保養方式，可用來鎮靜曬傷後的肌膚，也具有收斂毛細孔、美白、保持肌膚水份的功效。然而傳......

第一階段：月經期時間：月經來的第一天到最後一天保養原則：乾燥肌膚補水爲先。體內變化：體內荷爾蒙分泌量急速下降，體溫也有所降低，血液中的雌激素和孕激素逐漸降至最低水平。肌膚狀況：身體水分會隨之大量流失，所以這期間皮膚容......

與其買一盒價格昂貴的精華面膜，不如注重保養的手勢及動作，就能保證每個保養程序的有效性。清潔肌膚時、擦美容液時、塗抹面霜時，多一個手勢、多一次推按，就能激發保養成分最大的能量空間！清潔——好產品更要好手......

要想對付痘痘，首先要知己知彼，如果自己是油性皮膚，那就要做好和痘痘長期較量的準備了。當皮膚表層的皮脂過量並堵塞毛孔時候，痘痘就會出現了。這種皮脂是皮膚下的皮脂腺產生的一種油性物質，細菌在這些排不出去的皮脂上繁生......

1、抗衰老很多面霜有抗皺的作用，堅持使用的話，肌膚表層的皺紋會減淡。可是整體抗衰老，就有點扯淡了。衰老是整個人體機能水平的下降，也就是說，隨着時間的流逝，肌肉、骨骼等人體器官也都在衰老，這些衰老都通過肌膚的衰老而表......

一、每天8杯水水分是肌膚的基礎，沒有水，肌膚將似一朵枯萎的花，所以每天爲自己的肌膚補充足夠的水有利於保養。肌膚每天保持足夠的水分就不容易長皺紋。二、定期做面膜有些MM沒有毅力，比較懶，就會常常忽視面膜，或者不定時。......

電腦早就已經普及，不僅上班族們每天要面對電腦辦公，就算是上至花甲的老爺爺老奶奶，下至剛進小學的小朋友，多多少少也會接觸到電腦。雖然電腦是人類科技進步發展的產品，但是電腦的輻射也給人們帶來了許多困擾。尤其對於MM們......

注意飲食生活習性平時飲酒要適度，防止飲酒過度導致肌膚出現暗瘡;過量攝取碳水化合物會使膚色發黃。綠茶可促進新陳代謝。多攝取維生素、蛋白質、礦物質等營養。少喝冰的飲料。晚上10點至凌晨2點肌膚處於修整期，所以要好......

日常我們所吃的土豆可以做出各種各樣的菜式，清炒油炸醋溜，知道土豆的吃法，那麼是否知道土豆是天然的美容佳品呢？下面讓我們一起來看看土豆是如何美容的吧。土豆能留住歲月的腳步土豆有營養，是抗衰老的食物。它含有豐富的維......

準備保溼噴霧保溼噴霧就是肌膚最迅速的降溫劑，在距離面部肌膚15釐米處將噴霧均勻噴在臉部肌膚上，然後用柔軟的面紙輕輕拭乾，肌膚即刻變清涼。敷面膜控油建議你可以先將面膜放在冰箱裏冷藏十分鐘之後再敷，能感覺彷彿沁入心......

1枸杞美容小竅門材料：新鮮的120克、乾的60克、水適量。做法：枸杞己加水煎煮代茶，不拘量飲用。2冬瓜籽仁中醫美容小竅門材料：冬瓜籽仁5克、桔皮6克、桃花12克、麪粉適量。做法：將材料混合後碾爲細末，飯後用米湯調服，1日3次連......

大家都說水果是最好的保健養生美容食物了，那麼應該如何正確的使用他們呢，在使用養顏偏方的時候您還是需要小心一點，這些偏方也許是個陷阱哦。下面讓我們一起來看看這八個偏方陷阱吧。偏方1：要快速減肥，吃香蕉沾蜂蜜很有效......

★乾性皮膚乾性皮膚的特質，洗臉後皮膚覺得緊繃，肌膚很細薄，皮下的毛細血管隱約可見，曬太陽的時間一長，肌膚就覺得不適，而且一旦不用護膚品，就會出現脫皮現象。你的選水要訣很簡單，保溼保溼再保溼。甚至可用美容液替代滋潤化妝......