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關於養肝明目粥的時尚推薦
8款養肝明目粥 讓眼睛黑亮有神
1、桑椹果粥【原料】桑椹罐頭50克,糯米100克,冰糖適量。【製法】1、先將桑椹罐頭中的桑椹子搗爛(加入桑椹果汁)備用;2、米洗淨後加適量清水入砂鍋中煮粥,先大火,後小火,粥熟後,加入搗爛的桑椹子和冰糖,稍煮,冰糖後溶化即可。【功......
2023-11-01
明目養生食譜之羊肝菠菜玉米粥
現在各種各樣的眼病越來越多,近視、遠視、眼睛乾澀等等問題。所以,保護眼睛就非常的重要。導致眼睛出問題的因素非常的多,因此,我們學會保護眼睛。有的人認爲保護眼睛,那麼用眼藥水就可以了,其實,從飲食上來保護眼睛更重要。......
2023-11-05
吃羊肝粥可以明目
[組成]羊肝50克切碎,白米50克。[製法與用法]如常法煮米做粥,臨熟入羊肝,煮熟調勻。晨起食之。[功效與應用]補肝虛,明目,凡患眼疾者,均可輔食此粥。注:羊肝性微寒味苦,功專補肝明目。古有羊肝丸專治目疾。適用於視物昏花,肝虛雀目等症......
2023-11-20
明目粥之雞肝粟米粥
雞肝粟米粥【原料】雞肝2個,糯粟米(小米)60克,鹽、水適量。【製法】雞肝洗淨切碎,糯粟米(小米)淘洗乾淨,兩者一同入鍋共煮粥,粥熟,調味即可。【功效】益肝明目,滋陰養血。【用法】食肝飲粥,每日1次,連服1周。【應用】對視力不佳或......
2023-11-11
有哪些養肝明目粥
我國醫學認爲,肝通目,若肝血不足,易使兩目乾澀,視物昏花。因此,明目重在養肝。枸杞粥:枸杞30克,大米60克。先將大米煮成半熟,然後加入枸杞,煮熟即可食用。枸杞有明目之良效,所以,該粥可滋補肝腎,使目光明亮。決明子粥:炒決明子10克......
2023-11-12
明目粥之豬肝雞蛋粥
豬肝雞蛋粥【原料】豬肝50克,雞蛋1個,粳米50克,鹽、姜、味精少許。【製法】豬肝切細,與米煮粥,熟時打入雞蛋,加鹽、姜、味精調味,稍煮即可。【功效】補肝明目。【用法】空腹食用,每日或隔日一次。【應用】適用於夜盲症、視物......
2023-11-11
雞肝養肝明目養胃 雞肝粥的做法
雞肝養胃粥的做法食材:粳米50克,雞肝100克,姜適量,蔥1棵,醬油10毫升,鹽3克,香油12克。做法:1.粳米洗淨,蔥洗淨切花,雞肝洗淨切小丁。2.雞肝入碗,加薑末、醬油拌勻,醃15分鐘。3.米入鍋加水煮至軟爛,再加入雞肝煮熟,最後加鹽調味,撒上......
2023-10-31
養肝明目美味粥
我國醫學認爲,肝通目,若肝血不足,易使兩目乾澀,視物昏花。因此,明目重在養肝。枸杞粥:枸杞30克,大米60克。先將大米煮成半熟,然後加入枸杞,煮熟即可食用。枸杞有明目之良效,所以,該粥可滋補肝腎,使目光明亮。決明子粥:炒決明子10克......
2023-11-11
明目美食之豬肝雞蛋粥
【原料】豬肝50克,雞蛋1個,粳米50克,鹽、姜、味精少許。【製法】豬肝切細,與米煮粥,熟時打入雞蛋,加鹽、姜、味精調味,稍煮即可。【功效】補肝明目。【用法】空腹食用,每日或隔日一次。【應用】適用於夜盲症、視物不清。編後:......
2023-11-11
藥粥養肝又明目
祖國醫學認爲,春氣通肝,春天易使肝旺。肝通目,若肝血不足,則易使兩目乾澀,視物昏花。爲此,春季進補重在養肝明目,我國民間素有食粥的習俗。營養學家認爲,在米粥中加入一些補品或藥物,既可食用又可當補品,真是一舉兩得,藥粥種類很......
2023-11-11
8款養肝明目粥 讓眼睛黑亮有神!
我國民間素有喝粥的養生習慣,營養學家認爲,在米粥中加入一些補品或藥物,能達到護肝明目的效果。8款美味粥,喝出黑亮大眼睛!1、桑椹果粥【原料】桑椹罐頭50克,糯米100克,冰糖適量。【製法】1、先將桑椹罐頭中的桑椹子搗爛(加入......
2021-04-30
烏雞肝粥——明目飲食
菜名:烏雞肝粥:主料:烏雞肝1具,豆豉10克,粳米100克。做法:將烏雞肝洗淨切細。取豆豉煎汁,棄豆豉濾汁,再加雞肝和粳米煮粥。任意食用。功效:具有養肝明目功效。適用於肝虛所致的視物不清或夜盲症。......
2023-11-11
護肝明目粥有哪些呢
食在我國有數千年的歷史,《周書》中即有黃帝始烹谷爲粥的記載。根據祖國醫學藥食同源之說,以藥粥食補,既可保健養生,又對治療疾病有輔助療效。正值秋冬進補的絕佳時機,特介紹幾款具有明目功效的粥品,以饗讀者。無論是美女,還......
2023-11-10
四款養肝明目中藥粥助你擁有清亮明眸
眼鏡現在幾乎人手一副,眼鏡現在幾乎只有兩種放置,不是正戴在眼睛上,就是還沒來得及戴放在包裏。眼神也是表達情感最浪漫的一種方式方法,但是眼部卻是我們整個面部最容易衰老的部位。隨着人們的生活方式和工作條件與環境的......
2021-05-06
蒼朮豬肝粥能養肝明目嗎
【原料】豬肝100克,蒼朮9克,小米150克。【製法】將蒼朮焙乾爲末,將豬肝切成兩片相連,摻藥在內,用麻線扎定,與小米加水適量,放入沙鍋內煮熟即可。【功效】養肝明目。【用法】食肝飲粥,每日1次,連服1周。【應用】適用於兩眼昏花......
2023-11-11
明目粥之蒼朮豬肝粥
蒼朮豬肝粥【原料】豬肝100克,蒼朮9克,小米150克。【製法】將蒼朮焙乾爲末,將豬肝切成兩片相連,摻藥在內,用麻線扎定,與小米加水適量,放入沙鍋內煮熟即可。【功效】養肝明目。【用法】食肝飲粥,每日1次,連服1周。【應用】適用......
2023-11-11
明目粥之豬肝陳米綠豆粥
豬肝陳米綠豆粥【原料】豬肝、陳大米各100克,綠豆50克。【製法】綠豆、大米淘淨,加水適量,煮粥,快熟爛時,加入洗淨、切碎的鮮豬肝,豬肝熟透即可食用。不宜加鹽。【功效】益肝明目,消腫。【用法】可早餐食用。【應用】適用於......
2023-11-11
補肝明目小偏方 羊肝粥
補肝明目小偏方羊肝粥組成:羊肝50克切碎,白米50克。製法與用法:如常法煮米做粥,臨熟入羊肝,煮熟調勻。晨起食之。功效與應用:補肝虛,明目,凡患眼疾者,均可輔食此粥。注:羊肝性微寒味苦,功專補肝明目。古有羊肝丸專治目疾。適用於......
2023-11-06
明目飲食之蒼朮豬肝粥
【原料】豬肝100克,蒼朮9克,小米150克。【製法】將蒼朮焙乾爲末,將豬肝切成兩片相連,摻藥在內,用麻線扎定,與小米加水適量,放入沙鍋內煮熟即可。【功效】養肝明目。【用法】食肝飲粥,每日1次,連服1周。【應用】適用於兩眼昏花......
2023-11-11
明目粥之雞肝粟米粥呢
雞肝粟米粥【原料】雞肝2個,糯粟米(小米)60克,鹽、水適量。【製法】雞肝洗淨切碎,糯粟米(小米)淘洗乾淨,兩者一同入鍋共煮粥,粥熟,調味即可。【功效】益肝明目,滋陰養血。【用法】食肝飲粥,每日1次,連服1周。【應用】對視力不佳或......
2023-11-10
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