我們通常形容不可能實現的事情是白日做夢，是比喻完全沒有可能性，或者是異想天開，因爲白日做夢都相對比較短暫，而且根本也沒有連續性，但是，從生理的角度來看，白日做夢不見得是壞事情。夢是睡眠的產物，估計有90%以上的人，睡覺都......

經過一個上午的工作和學習，人體消耗了大量的體力和腦力。吃過午飯後，一定要躺在牀上睡上一會兒，緩解一下疲勞，補充一下體力，這樣纔會有更充足的體力和精神投入到下午的工作中。午睡有什麼好處1、消除疲勞，恢復精力上午，人的......

白領經常坐在辦公室中，加之工作忙碌，很多人消化功能都不是很好，而按摩對於消化不良、腹脹、腹痛、胸悶不暢及胃腸道功能紊亂等疾患，具有良好的治療作用。1.促進腸蠕動，消除便祕揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量，增加胃腸內......

要想身體好，常往湖邊跑。1.改善人的肌體功能。岸邊的秀麗風景會使人頓覺心曠神怡。其原因是，在這清新環境中，空氣裏含有大量帶負電荷的大分子―――負離子。負離子吸入人體後，可產生負離子效應。這種負離子能同體內的血紅......

做夢是一種常見的生理和心理現象。很多人認爲做夢不利於身心健康。但是其實關於做夢還是有好處的。所以不妨瞭解做夢的好處吧。第一，解除疲勞，休整身體疲勞就是人無論在體力活動和腦力活動以後，能源的耗竭，腦的能源主要是......

午休，顧名思義，就是在中午的時候，給自己留有一定的休息時間。保健專家認爲，對於都市上班族來說，要想遠離疾病困擾，每天都應該進行午休。究竟，午休對於白領保健來說，是有多麼重要呢？下文做了具體介紹。午休的好處1、振奮情緒，趕......

咖啡是一種非常美味的飲品，多喝一些咖啡可以有效地幫助我們達到提神醒腦的效果，可以幫助我們大大提高自身的工作學習以及生活效率，但是也不要多的喝咖啡，否則可能會導致我們自身容易出現神經衰弱的情況，詳細的來了解一下白......

在我們生活中有很多人喜歡喝茶，而且每個人喝茶的種類有所不同，對茶的瞭解和認識也有所不同，那麼我們經常飲茶對我們身體有什麼好處呢，下面我們一起來看一下：盤點十四大飲茶好處（1）茶能使人精神振奮，增強思維和記憶能力。（2）茶能......

羊可以說全身上下都是寶貝，比如說羊毛可以用來織衣服，羊角可以用來做裝飾品，當然羊肉可以用來供我們吃。吃羊肉好處多多，中醫認爲羊肉能夠益氣補虛，腸胃不好的人多生羊肉能夠調理腸胃，經常勞作身體疲勞的人，通過吃羊肉可以緩......

下面就來說說你喝了一輩子卻不太瞭解的溫白開水對疾病的九大特殊作用。1、心臟病睡前一杯救命水如果你心臟不好，可以養成睡前一杯水的習慣，這樣可以預防容易發生在凌晨的，像心絞痛、心肌梗塞這樣的疾病。心肌梗塞等疾病......

現在有一種非常好的麻醉方法可以讓您在隆胸手術的過程中沒有任何痛苦，就是夢幻麻醉（靜脈複合麻醉），這種麻醉方式既安全又無痛苦，就象睡一覺，一覺醒來手術就結束了。隆胸術後一般不影響你的活動。在術後早期應避免過力、彎腰......

很多人晚上睡覺的時候喜歡做夢，那麼人爲什麼會做夢，做夢預示着什麼呢？下面，一起來看看做夢的4大好處吧。人爲什麼會做夢？研究表明，人的一生大概1/3是在睡眠中，其中1/5的時間是在做夢，所謂日有所思夜有所夢不無道理，夢終究是腦......

什麼是日光浴簡而言之，日光浴就是按照一定的時間要求和步驟來對裸露的身體進行直接照射。日光浴分爲以下幾種：1、自然日光浴，在散步、勞作的時候曬太陽，值得注意的是，夏天不能在中午暴曬，容易中暑；冬天可以選在暖和的時候曬......

人們經常把不能實現的事情稱爲做白日夢，就是被譽爲空想。其實如果生活中能夠經常做做白日夢對健康還是很有幫助的。科學家告訴我們適度的做做白日夢益處多。當我們還是孩子的時候，都是很有想象力的，可是隨着年齡的增加，想......

洗碗的時候發現自己又在做白日夢了?新的研究表明，如果你經常做白日夢，那麼你的工作記憶力可能會很好。走神實際上會鍛鍊你的工作記憶力。工作記憶是大腦的工作空間，能讓大腦同時在多種想法間跳躍。人的工作記憶容量越大，......

白果又稱銀杏、公孫樹子。個如杏核大小色潔白如玉，其味甘、苦、澀，過食易引起腹泄。那麼白果對於我們日常生活的小疾病有哪些預防作用呢，下面一起去了解下。止咳平喘：小排骨500克，白果30克，調料適量。將小排骨洗淨，加黃酒、......

我想，大多數女性尤其是年輕女性會求助於醫學美容，在醫生的手術刀下實現蛻變，雕琢出最精彩的美麗來。女性對美的需求是整形美容行業持續發展的引擎，更是社會審美意識革新的標誌。但由於整形美容行業的門檻不是很高，從業人員......

生命源於水，水是萬物之根源，不管是植物，還是動物，可以說這世間的一切生物都離不開水的滋潤，如果沒有水，大地會均裂，如果沒有水，植物會枯萎，如果沒有水，所以的生物都將離開。所以水對於人類來說也有着特殊的意義，當然了現實生活中......

越來越多的職業女性由於白天工作勞累而導致越來越疏於家務事，認爲做家務是一件極其煩瑣勞累的事情，殊不知，研究發現，多做家務能減少患上女性常見癌症的機會。勤做家務降低癌症風險美國和中國研究人員最近指出，做家務卻能減......

白蘿蔔可以幫助我們體內分解多種干擾素，可以幫助我們大大提高自身的機體免疫力，我吃一些白蘿蔔可以有效地幫助我們達到軟化血管兒的效果，很多老年人經常容易出現的高血壓，高血糖的問題也都可以通過食用白蘿蔔達到很好的治......