喝×××常潤茶，通通多年老便祕……清宿便、排腸毒、潤腸道，快給腸子洗洗澡吧，這樣的廣告我們耳熟能詳，一旦遇到便祕問題，總有人第一時間想到這些所謂排毒產品。然而實際上，這些常潤茶並不能從......

常潤茶屬於減肥茶，經期女性身體抵抗力比較弱，此時各種減肥計劃都應該停止。經期最好不要喝常潤茶。若是女性經期有便祕的情況，可以多吃些水果和蔬菜，增強腸胃蠕動，保持大便通暢。還可以喝蜂蜜水，預防便祕的效果很不錯。就算......

入秋後天氣都是很乾燥的，整個人感覺都乾巴巴的，而且也容易出現皮膚癢，咽喉乾燥疼痛的現象，這時我們就要都喝一些清心潤肺湯了，紅豆蓮子，羅漢果清心潤肺的效果都很好。一、清心潤肺湯材料腔骨300克豬通脊200克老薑1塊清水200......

秋冬季節，天氣比較乾燥，這個時候就需要好好的調理肺部了。那麼冬季如何養肺好呢？不妨試試這些具有強大養肺功能的食物吧。1、川貝：川貝因爲含有一種叫做生物鹼的成分，所以對於止咳化痰有很明顯的療效。而且它是一種寒性食......

體內毒素過多的徵兆體內毒素過多有徵兆，有以下情況的人要注意咯。1.舌苔發黃、口臭，好多人都感覺吃不飽，胃要排毒；2.面部長斑、白帶增多，脾要排毒；3.面部或者身體水腫、疲倦感增加，腎臟要排毒；4.潰瘍長在舌頭，心臟要排毒；5.指甲......

現在天氣乾燥，人們容易出現肺熱、肺燥的問題，這個時候，潤肺是關鍵。在衆多食材中，有一些健康飲食就能起到潤肺效果。什麼食物可以幫助我們潤肺呢？接下來，就具體介紹了一些可潤肺的食物。潤肺養肺的食物之一要數山藥爲首，山藥......

其實，很多疾病都會帶來喉嚨疼痛不適的感覺，比如說感冒發燒還有咽喉炎等的，這些疾病雖然普通，但是它所帶來的的症狀卻很是令人難受，想要減輕症狀，不妨可以考慮用一些花草茶來幫助潤喉，現實生活中有許多花草茶都有潤喉的作用，可......

吃什麼水果清肺1、柚子柚子性味甘寒，能潤肺清腸。注意每天吃2到3塊即可，否則易胃寒，或者將柚子皮、果肉和冰糖慢燉製成柚子茶。山楂中的槲皮苷具有促進氣管纖毛運動、排痰平喘的功效，能輔助治療支氣管疾病。2、梨梨，性甘寒......

很多人現在的生活水平好了，吃飯也開始有了大吃大喝的習慣，每天夜不歸宿，常常喝酒到半夜，這樣就很容易造成腸道的不適，還會加重腸道的負擔，從而引發腸道疾病，而腸道不好的時候吃點食物就會出現消化不良的現象，那麼這個時候我們......

白帶是女性陰道正常分泌物，如果分泌量過多將引起一系列的症狀。白帶過多是婦科臨牀最常見的一種症狀，指陰道分泌物的增加。專家指出：白帶增多不一定是患病，但多數是由婦科各種疾病引起。正常情況下的白帶量多1、排卵期前，......

在燥氣當令的秋季，食用一些具有滋養潤燥功效的蔬果是非常適宜的。我們給您介紹的這五種果實具有補而不峻、不燥不膩的平補作用。一、甜蜜柑橘柑橘性溫、味甘，有開胃理氣、止渴潤肺之功效。不過，陰虛火旺體質者多食會出現......

一、風寒感冒：銀耳作用部位：喉部功效：又稱白木耳，銀耳味甘淡、性平，無毒，入肺、胃、腎三經，具有生津潤肺、益氣活血、滋陰養胃、補腦強心的作用，適用於肺熱咳嗽、肺燥乾咳、胃腸燥熱、便祕等症。銀耳被譽爲長生不老藥、延年益......

在春季的時候潤肺是非常需要的，那麼你知道春季潤肺湯的做法有哪些嗎？下面和一起來看看吧。春季到了，雖然說空氣不再那麼幹燥了，會比冬季溼潤一些。但是春季降水少，再加上多風的天氣，空氣中容易佈滿了灰塵，影響人的呼吸。所以......

銀耳：比雪梨更適合體寒者養肺銀耳有菌中之冠的美稱。性平，味甘、淡、無毒。既是名貴的營養滋補佳品，又是扶正強壯的補藥。同爲白色食物，銀耳性更溫潤，比雪梨更適合體寒或腸胃不好的人，同時又有益氣清腸的作用。當然，也可與雪......

檸檬一般不生食，而是加工成飲料或食品，如檸檬汁、檸檬果醬、檸檬片、檸檬餅等，可以發揮同樣的藥物作用，如提高視力及暗適應性，減輕疲勞等。食譜：檸檬菜卷材料：捲心菜葉、胡蘿蔔、檸檬，白糖、精鹽少許。做法：捲心菜輕輕剝下葉，用......

秋季潤燥家常菜有哪些雙耳冬菇材料：水發銀耳、木耳、冬姑各100克，精瘦肉150克，雞湯適量，黃酒、香油、鹽、澱粉各少許。做法：將上料摘好洗淨放鍋內，置火上，用雞湯或精瘦肉湯爆燉熟透時，適入鹽、黃酒、香油少許再調入澱粉汁，待湯......

貧血是很多的女生都會出現的情況，如果想要改善這種情況，女性就要多吃一些補血的食物。想要改善貧血，就得通過飲食來調理。那麼吃什麼補血效果好呢？下面小編來給大家講講女性飲食小常識，常吃它們面色紅潤哦！貧血是女性常見的......

女人是水做的，這句話確實有科學依據的，新世紀初，加拿大科學家首次論證了這一觀點，從而加速了肌膚補水技術的誕生，因此倡議人們解決肌膚衰老必須走補水之道。在氣候乾燥、皮膚的水分蒸發增多的時候，沒有水分的肌膚彷彿喪失了......

在春季的時候潤肺是非常需要的，那麼你知道春季潤肺湯的做法有哪些嗎？下面和一起來看看吧。春季到了，雖然說空氣不再那麼幹燥了，會比冬季溼潤一些。但是春季降水少，再加上多風的天氣，空氣中容易佈滿了灰塵，影響人的呼吸。所以......

魚不僅味道鮮美，而且營養價值極高，蛋白質含量爲豬肉的2倍，且屬於優質蛋白，人體吸收率高。魚含有豐富的硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素D等維生素和鈣、磷、鐵等礦物質。魚肉中的維生素D、鈣、磷能有效預防骨質疏鬆症。魚......