手機版
保存到桌面
熱門搜索:
健康
娛樂評論
美食
首頁
品味
男裝搭配
T臺走秀
新潮單品
潮流街拍
男士護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
妝容
減肥
泡妞幫手
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
娛樂
明星八卦
娛樂評論
影視資訊
演出活動
體育吧
娛樂爆料
快訊
社會萬象
國際快訊
人間冷暖
奇聞趣事
世間印象
閒談
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
愛車
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
腕錶
新品資訊
購表指南
腕錶詞典
名家名錶
科技
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
享生活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言
經典臺詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
關於一分鐘的時尚推薦
一分鐘測出你是否骨質疏鬆
骨質疏鬆有許多誘發的因素,比如吃藥、吸菸、喝酒、外傷等,還能從一些身體表現上(如身高變化)預示出來。您不妨做做以下國際骨質疏鬆基金會推薦的一分鐘小測試,初步判斷一下自己患骨質疏鬆的概率。以下問題,您只需回答是或......
2023-11-06
花一分鐘讓你實現腿部減肥
誰都不願看到自己的美腿也變成大象腿,那下面三招就給你花一分鐘就實現腿部減肥。瘦整個大腿以立正的姿勢站着、兩手放在身體兩側。彎曲膝蓋,兩手碰觸腳趾(此時,不要太用力)。訣竅在於,不彎曲背部肌肉,只彎曲膝蓋。再輕輕回......
2023-11-04
一分鐘你能爲健康做些什麼
現在因爲工作和生活的壓力因此很多人已經有了嚴重的亞健康的狀態,因此當下運動已經成爲了非常熱火的保健項目,但是今天中醫專家經爲我們講解有關中醫如何做保健運動。1.手指梳頭一分鐘用雙手手指由前額至後腦勺,依次梳理......
2023-11-16
OL族怎麼快速塑身方法
OL族有哪些塑身方法呢?點點頭:站立,兩腳分開,與肩同寬,兩手叉腰,做前屈(下巴貼近胸部)後伸(擡頭後仰)、側屈(耳朵貼近肩膀)和旋轉動作,動作要求做得緩慢、到位,到了某一位置,要稍爲用力拉伸一下,有酸脹感,效果會更好。每節做一分鐘左右......
2023-11-16
一分鐘塑造無暇美背
每天早上按下鬧鐘後,記得不要馬上起牀,緩慢地做瘦背操,只要一分鐘的時間,這個動作不僅能瘦背,還能喚醒你沉睡的身體,讓體內細胞更加活躍,一整天都能擁有滿滿的活力工作。1.深呼吸15秒這時候還是躺在牀上,進行深呼吸。從鼻子慢......
2023-11-01
骨質疏鬆症的一分鐘測試題
老年人骨質最主要的原因就是骨質疏鬆,骨質疏鬆的預防應該從年輕開始,今天小編爲大家介紹預防骨質疏鬆的測試題,以便及早發現骨質疏鬆的情況。骨質疏鬆症一分鐘測試題(只要其中一題回答結果爲是,即爲陽性)您是否曾經因爲輕微......
2023-11-11
每天一分鐘大腿瘦瘦瘦
女人大腿胖,穿起衣服很不美觀,所以瘦腿就成了女人瘦身的流行。STEP1:水平躺在牀上,雙手放在身體兩側,雙腳繃腳面,用力伸開腿部。STEP2:保持這個姿勢,將腿彎曲,兩腳放在地面上。不可以直接將腿擡高舉上去,因爲那樣身體會不平衡,會......
2023-11-16
家庭教育 十個“一分鐘”異常重要
對於航天員來說,一分鐘的時間,就有可能使衛星升空,對於勘探者來說,一分鐘的時間就有可能讓鑽井出油。作爲父母,如果用活、用好了一分鐘,孩子的天空就會閃現出絢麗的彩虹。一分鐘接觸——父母摸摸孩子的頭、肩膀,握......
2023-11-01
只要一分鐘大象腿去無蹤
一、扎馬步扎馬步就是腳站馬步,腳板不要內八或者向外,讓它們呈11平行狀。紮了馬步之後通常很多人背部會彎下,但是我們不要彎,背要挺直,當你的腿蹲到成90度角後就會感覺到大腿內側酸酸的,就代表你做對了。接着就停止不動,扎1......
2023-11-16
一分鐘產子 痛苦雖少危害卻不少
寶寶過快出生,不僅會讓孕媽咪和醫生手忙腳亂,更有可能給寶寶和準媽咪帶來潛在的危險。一、胎兒急性子,孕媽咪上演一分鐘生子寶寶出生有多快,你想象過嗎?在小編的印象裏,順產生寶寶是一個相對漫長的過程,少則幾個小時,多則幾天......
2023-11-04
夏季減肥一分鐘妙招
想減肥?一分鐘就夠了!愛情有三十六計,減肥?不用,十計就夠了。下面這些生活中的小智慧教你如何只用60秒或者更少的時間輕鬆減肥!第1計:移動煲粥法使用無繩電話,實現一邊煲電話粥一邊減肥。戰績計算如下:洗衣服(68卡路里)、擺桌子......
2023-11-27
小S的一分鐘瘦身操
細長美脖去皺操徐老師推薦的這套一分鐘瘦身操,仔細研究了一番裏面的內容後發現,原來瓜子臉、窄肩、緊臂、翹臀都是可以通過一分鐘瘦身操練出來的。步驟:1.採用站立姿勢,雙手自然下垂,雙腳打開與肩膀同寬。2.以右手扶住頭,向......
2023-11-21
飯後這樣做 分分鐘鍾瘦成一道閃電
運動可以減肥瘦身還可以預防一些疾病,有些人習慣飯後直接運動,這樣是不對的,下面一起來看下飯後如何運動以及做什麼運動。飯後多久可以運動?按運動強度來說,散步、走路、廣場舞、太極拳等輕度運動,飯後半小時至一個小時可......
2021-05-21
健走標準速度,一分鐘60-70米(持續15-20分鐘)
健走大家都知道,這是一種奧運比賽項目,比起普通走路來,跨步更大,速度更快,也更健康。生活中,爲了身體健康,許多人都想試着健走,但他們不知道健走標準速度,接下來就隨小編一起去了解看看。健走標準速度健走是不受年齡、性別、體......
2021-04-26
健身一分鐘也減肥嗎
美研究發現從事中高強度運動一分鐘:女性體重減少近226克男性減少大約122克美國現行保健指南建議,每週至少從事2.5小時中等強度健身運動,每次至少持續10分鐘。研究人員發現,2.5小時可以化整爲零,即便每次從事中高強度運動一......
2023-11-06
一分鐘緩解抽筋!
輕輕按摩抽筋部位的肌肉。拉伸抽筋部位的肌肉。如果是小腿肌肉抽筋,則儘量將足部往脛部方向拉伸。如果是大腿前部抽筋,則可以彎曲膝蓋,將足部拉向臀部。保持拉伸,直至抽筋現象消失。美國矯形外科醫師學會建議,對於緊的,僵硬......
2021-05-05
一分鐘學會開酥
一分鐘學會開酥各種手工酥皮點心是絕佳的拜年伴手禮,烤上一爐,分成幾份,裝進漂亮的包裝盒裏——瞬間高大上有木有?絕對拿得出手!收到禮物的親朋好友一定會馬上被那種咬一口就掉渣的酥鬆口感征服。現在正值寒冬......
2021-05-01
一分鐘測出你性格
我們的內心世界是可以通過生活中的細節來展現出來的。同樣,一個人的說話方式也可以體現出人的個性,那麼你是什麼樣性格的人呢?趕緊來測試下吧!Q1如果你講話講到一半,有人打斷你的話轉移話題,你會:A把剩下的話吞下去,當做沒講B......
2021-05-06
一刻鐘等於多少分鐘,15分鐘/一時辰8刻鐘(清朝初期才定下來)
現在的精準時間分秒、分鐘、小時,這點大家從小就知道;而在古代,時間沒有現在這種精準,主要分刻鐘和時辰,那一刻鐘等於多少分鐘呢?古時候一個時辰是幾刻鐘?接下來就由小編爲大家解惑。一、一刻鐘等於多少分鐘,14.4分鐘/15分鐘1......
2021-04-26
跟我學 一分鐘減肥操
飛魚姿態鍛鍊效果:對全身的肌肉都有提升的效果,是瘦身效果極其突出的姿態訓練,重複4-5次。鍛鍊要點:手腕:要像飛魚的魚鰭般伸直,雙臂後伸,手肘不要彎曲;臀部:要將力量集中在臀部肌肉,下意識地將肌肉展示出來。腳部:雙膝不要彎曲......
2023-11-25
今日頭條
1
聯想揚天M40在職場的出色表現
2
選購寶寶學飲杯的注意事項
3
尿道梗阻 3個射精無力症狀表現
4
微博熱搜打call排名 易烊千璽25個迪麗熱巴9個
5
隱睾危害大 3個因素易誘發
6
口腔扁平苔蘚症狀有什麼表現
7
印女藝術家戴牛面具抗議性侵 建議以此保護女性 怒問:女
8
預防新生寶寶肚臍疾病
9
揭祕孕囊形狀看男女的真相
10
清華北大不如膽子大 首富王健林再曝金句引熱議
每日精選
男人4個不經意的流氓舉動 會讓女人“跑爲上策”
2019-07-20
我要做一隻有夢想的貓星人!
2019-11-05
目前最值得入手的5G旗艦機 這三款纔是上上之選
2020-04-14
感恩節禮物特別推薦:浪琴經典復刻系列COSD軍事腕錶
2016-07-29
人人都買得起的破卡西歐?不 金G-D5000你買不起
2015-11-02
熱門標籤
運動後怎麼緩和心率
茶樹菇的營養
如何有效瘦臉
頑固性失眠怎麼辦
怎麼給寶寶挑選洗髮水
兔年趙姓寶寶起名
陳羽凡
強烈傾向
怎麼應對黑眼圈方法
肝蘇片
粉碎
小孩腹痛
金牌得主
具體
第三屆“泰山獎”在滬揭曉
多形紅斑可分爲幾種類型
珞丹
排腸毒
最新文章
北京同仁醫院
男性夏季慎防生殖感染病 勿讓“隱疾”損害健康
秦昊個人資料大起底 深扒秦昊伊能靜相差10歲姐弟戀
血友病患者怎樣做好優生優育
春季如何做好中醫保健養生
睡覺總踢被子慎防腦病
壯陽最滋補的17種食物
喝紅酒之後能喝茶嗎
中華慈善總會呼籲社會各界關愛罕見病患者
蓮房的功效與作用