月經前心理波動大怎麼辦

月經前心理波動大怎麼辦

女性們應該有這樣的體會,在月經到來之前的幾天裏,情緒會波動很大,而且很容易煩躁不安,每個月總有那麼幾天的時間裏,我們會不知原因的想要發火,今天我們就一起來聊聊,女性月經前期,爲什麼情緒容易煩躁呢?月經來之前,情緒爲何總是......
2023-11-01
爲何會患產前焦慮

爲何會患產前焦慮

即將晉升爲人父人母的新爸爸、新媽媽們一般都是沉浸在愉悅之中的,然而同時卻也提升了患上產前焦慮症的風險。也許你對什麼是產前焦慮症感到好奇不知道是怎麼回事,但想必在寶寶出生前,你一定有過焦慮、失眠等症狀的體驗,有......
2023-11-24
何爲婚前焦慮

何爲婚前焦慮

即將結婚的人,都明白從此之後兩人的關係會發生質的變化。戀愛是自由的,想什麼時候見面就什麼時候見面,而婚後則天天在一起。戀愛期間,心情不好時可以取消約會,自己想幹什麼就幹什麼。而婚後則不然,即使心情不好,也必須上班、......
2023-11-24
爲何會有婚前焦慮症

爲何會有婚前焦慮症

結婚是一件高興的事,但是不少準新人們在結婚前吵架的次數會增多,脾氣彷彿突然變的焦躁不安。結婚是一件高興的事,但是不少準新人們在結婚前吵架的次數會增多,脾氣彷彿突然變的焦躁不安,又似乎總在擔心着什麼。其實這樣可以......
2023-11-22
月經提前會不孕嗎 月經提前不只是不孕

月經提前會不孕嗎 月經提前不只是不孕

月經提前是很多女生都會遇到的問題,一般來說,女性的月經週期爲28天左右,但有些人有月經提前的現象,甚至會提前很多天,於是很多人會問月經提前會不孕嗎?一般情況下,月經提前有可能會導致不孕。月經提前的原因有很多,很多婦科疾......
2023-10-20
高考前夜煩躁焦慮怎麼辦 考前焦慮的緩解方法

高考前夜煩躁焦慮怎麼辦 考前焦慮的緩解方法

高考前夜煩躁焦慮怎麼辦首先是提高自信心,那就要從平時的複習抓起,砸實每一個知識點,除自己增強自信外,同時他人也要多鼓勵、多給予中肯的評價。其次是多休息、多運動,保持充足的睡眠與鍛鍊,多與他人交流、溝通,這樣能讓自己......
2023-10-17
月經期煩躁怎麼辦 如何避免經期煩躁

月經期煩躁怎麼辦 如何避免經期煩躁

每當女性的生理期來到,跟平常不同的往往不只有身體,我們的心情也會出現較大的變動,情緒波動、煩躁不安、焦慮緊張等,女性的經期,不僅是生理期,還是心理期。醫學上把這種經期情緒大幅變動的現象稱爲經期緊張綜合徵,它發病的原......
2023-11-05
爲什麼我總是煩躁不安

爲什麼我總是煩躁不安

有的人常常會覺得煩躁不安,可是又說不清原因,或者是擔心的事情太多了。若是煩躁不安的症狀過於持久,那就要小心是不是患上了焦慮症。怎樣判斷自己的煩躁不安是否是焦慮症呢?一般而言,焦慮症患者有以下幾個特點:一、身體緊張......
2023-11-21
女子月經週期易煩躁不是病

女子月經週期易煩躁不是病

月經週期屬於女性的一種正常生理表現,一般認爲是不影響工作和學習的。但是,確實有相當一部分婦女,在月經前期和月經期常出現下腹脹痛、腰痠、乳房脹痛、腹瀉或便祕等病症,並伴有不同程度的全身反應,如易疲倦、嗜睡、畏寒等......
2023-11-26
考生爲何患考前焦慮

考生爲何患考前焦慮

董女士說自己的兒子在永康某重點中學讀高二,之前成績一直排在全校前10名,由於最近一次月考沒發揮好,成績有所下降,以致原本一些成績不如他的同學都超過了他。自那以後,董女士就感覺兒子整個人像蔫了一樣,做什麼事都提不起興......
2023-11-24
總是焦躁怎麼辦 4招幫你解決

總是焦躁怎麼辦 4招幫你解決

對於很多人來說,在日常的生活中如果遇到一些比較困擾自己的事情就會出現焦躁的情緒。當自己有這種情緒出現的時候,就會氣血上涌,並且會感到頭暈目眩,非常不利於大家身體的健康,因此你要想緩解這種情緒的出現方法是非常簡單......
2021-05-06
孩子煩躁不安 媽媽如何是好?

孩子煩躁不安 媽媽如何是好?

下面是專家介紹一些可以緩解寶寶煩躁的情緒的簡單方法:到外面走走你可能會擔心寶寶出門之後會繼續吵鬧,但不用擔心,新的聲音和景象除了可以分散寶寶的注意力讓他安靜下來,同時倒外面散散步還可以緩解你的情緒。調整時間表......
2023-11-26
月經前後幾天是安全期 一般爲前七後八

月經前後幾天是安全期 一般爲前七後八

女人們都知道算好安全期的重要性,其中安全期分爲排卵前安全期和排卵後安全期,但是很多女人對安全期的知識卻瞭解得很少,因此經常有人問月經前後幾天是安全期呢?安全期安全嗎?女性安全期怎麼算呢?接下來爲大家一一介紹,供大家......
2023-10-20
如何女性經前煩躁症?

如何女性經前煩躁症?

這是女性最爲脆弱的時期,不過隨着月經的來潮,激素水平逐漸恢復後,症狀會很快得到緩解。因此,即使經前煩躁症狀較爲嚴重的女性,也可以通過自我調節,安然度過這個脆弱期。心理調適方面,可在這一時期即將來臨時即注意自我情緒的......
2023-11-18
月經期心情爲什麼會煩躁

月經期心情爲什麼會煩躁

每次月經來潮,如害大病,這種不良的心理暗示、造成少女精神十分緊張,腦子裏的....重重,從而產生易衝動或抑鬱、畏懼等急躁不安。經常爲一點小事心理不愉快,發脾氣,有時控制不了自己的衝動而說話不夠客氣,尖酸刻薄,傷了同學和好......
2023-11-19
月經與安全期 安全期是月經前幾天和月經後幾天

月經與安全期 安全期是月經前幾天和月經後幾天

月經和安全期是每個女性生命中重要的生理週期,對於女性的健康和生育計劃有着至關重要的影響。月經週期是女性體內複雜激素協調作用的結果,而安全期則是女性避孕和生育規劃中的重要一環。本文將詳細介紹月經和安全期的概......
2023-10-17
如何緩解焦躁情緒

如何緩解焦躁情緒

你爲什麼會狠狠地啃自己精心修飾過的指甲?也許你也莫名其妙。這裏我們爲你挖掘出那個打破你內心寧靜的賊,並幫助你想辦法趕走它。最近一段時間以來,28歲的李葳總是情緒失控,而且自己找不出原因。任何一點小事兒都可能令她......
2023-11-23
狂躁不安 什麼是躁狂症?

狂躁不安 什麼是躁狂症?

什麼是躁狂症?躁狂症是躁狂抑鬱症的一種發作形式。以情感高漲、思維奔逸、以及言語動作增多爲典型症狀。以情感高漲或易激惹爲主要臨牀相,伴隨精力旺盛、言語增多、活動增多,嚴重時伴有幻覺、妄想、緊張症狀等精神病性症......
2023-10-30
月經前後幾天是安全期

月經前後幾天是安全期

月經前後幾天是安全期一般經期前和乾淨後的8天都是安全期。安全期又分爲排卵前安全期和排卵後安全期。從月經乾淨那天到排卵期開始的前一天的那段日期爲排卵前安全期。從排卵期結束後的第一天到下次月經來潮的前一天......
2023-11-05
女性常感疲倦焦躁 或是因爲吃肉不足

女性常感疲倦焦躁 或是因爲吃肉不足

近年來,針對女性的調查發現,越來越多的女性崇尚素食主義,因爲吃肉會長胖,因此對於肉類食物許多女性都會表現出一種消極抵抗的態度。但實際上,對於女性來說,肉類是不可缺少的維持健康的重要食材。日本經濟新聞撰文,讓你認識對......
2023-11-04