少食多餐有助控制血糖把體內的胰島素比作機體內保安系統的警察，而外來的葡萄糖就是入侵機體的小偷。正常人體內的警察不但數目多，而且個個身強力壯，不管一次性進來多少小偷都能一網打盡。而糖尿病病人體內的警察不但數目......

有些肥胖、高糖的糖尿病患者不大愛運動，因此飯後如果能做一些輕度的運動，收拾一下家務，既能增加身體能量的消耗，又能使體內脂肪不聚集。一、洗刷碗時，邊吐氣邊擡後腳跟，吸氣落下。二、擦地板時，邊吐氣邊把腳叉開，邊吸氣邊把腳......

雖然嚴格控制血壓非常重要，但臨牀上只有糖尿病合併高血壓，醫生才考慮採用降壓治療。他們不清楚，血壓正常的患者，進行降壓治療，能否減少血管併發症？此間召開的第十八屆長城國際心臟病學會議今天發表的糖尿病和心血管病行動研......

大多數的糖尿病患者都知道要少食多餐、限制飲食的總量，並要根據食物可轉化的熱量安排飲食。然而，在生活中能夠按照食物的血糖指數搭配進餐的人並不多。所謂血糖指數是指某種食物能使血糖升高的效應。食物血糖生成指數的......

預防糖尿病日本研究人員發現患糖尿病的肥胖大鼠在進食白皮紅薯4周、6周後血液中胰島素水平分別降低了26%和60%;並發現紅薯可有效抑制糖尿病肥胖大鼠口服葡萄糖後血糖水平升高；進食紅薯可以降低糖尿病大鼠甘油三酯和遊......

禮來研究中心的edwardbastyr博士領導的多中心研究小組開展了一項研究，比較格列本脲分別合用餐前賴脯胰島素（譯者注：是一種超短效胰島素）、或睡前中效胰島素、或二甲雙胍一天兩次對血糖控制的效果，發現對於口服磺脲類降糖藥......

飲食如果把握不好，直接會影響糖尿病人的健康。那麼糖尿病人的日常飲食要注意什麼呢？下面小編就爲大家介紹。糖尿病人飲食原則少量多餐控制血糖少量多餐確實對血糖控制十分有利，有時病人的血糖控制不理想，這時候把每天2~3......

對於糖尿病患者來說，吃是一件大事，有研究指出吃堅果可以對抗糖尿病，這是怎麼回事？糖尿病患者吃堅果有益嗎？糖尿病患者應該怎麼吃堅果最健康？下面讓小編爲你解答。每日兩份堅果可助糖友控血糖據英國《每日郵報》報道，一項新的......

正因爲飲食管理難以把握，長期以來在患者中流傳了太多的所謂宜與忌，產生了許多誤區。爲了讓糖尿病患者不以飲食爲生活負擔，有必要經常向患者傳播更新的營養知識。概念1糖指數血糖指數是指食物進入人體後形成血液中葡萄糖......

飲食對於調解血糖有很大作用，一旦出現低血糖，通過飲食調理也能緩解症狀。低血糖人應該怎麼吃呢？●少吃多餐低血糖患者最好少量多餐，——天大約吃6～8餐。睡前吃少量的零食及點心也會有幫助。除此，要交替食物種類，不......

預防衰老，其實沒有什麼捷徑，主要的方法，就是做到世界衛生組織提倡的健康四大基石——合理飲食，適度運動，戒菸限酒，心理平衡。最新研究發現，促進衰老的重要因素是長期的高血糖水平，它會讓身體機器不斷損壞。那麼，怎樣......

瑞典林雪平大學的研究人員對21位患II型糖尿病的患者進行了實驗，這些患者分別攝取低脂、低碳水化合物與地中海3種不同飲食，每位患者進食完並在6個不同時段都要採取血液樣本化驗。然後，研究人員觀察了他們的血糖、血脂質與......

血糖的高低直接影響這我們的身體健康，因此如何來控制血糖是非常重要的。下面，一起去看看控制血糖的方法有哪些？血糖的正常值是多少1.空腹血糖①一般空腹全血血糖爲3.9～6.1毫摩爾/升（70～110毫克/分升），血漿血糖爲3.9～6.9毫摩爾/......

雖然是不可替代的一個平衡糖尿病飲食，添加某些食物可以幫助糖尿病患者控制血糖水平保持。咖啡和肉桂有頭條作爲食物，可以幫助減少患糖尿病的風險或幫助維持健康的血糖水平。如果你想遵循健康的糖尿病飲食，這裏有六個建議......

一項新的研究顯示，少餐多量有助於糖尿病病患控制病情。瑞典林雪平大學的研究人員對21位患II型糖尿病的患者進行了實驗，這些患者分別攝取低脂、低碳水化合物與地中海3種不同飲食，每位患者進食完並在6個不同時段都要採取血......

一般人認爲，患上糖尿病只需要控制含糖量高的食物，其他食物如肉類、蛋類、豆製品、花生等便可多吃，這個想法是不正確的。食物，不論是糧食還是肉類、蛋類、豆製品等，都會在體內產生澱粉、影響血糖的含量。治療糖尿病，不論是西......

今介紹數款藥膳，只要患者堅持服用，對控制、減輕糖尿病症狀一定有幫助。苦瓜粥粳米50克，洗淨加水煮粥；苦瓜150克洗淨切塊，放入粥中，加食鹽、味精、蔥花及食用油少許。沸後即可飲粥食苦瓜。菠菜銀耳點心取菠菜根150克，銀耳10克......

根據最近的一項研究顯示，各種各樣的植物性飲食可以改善糖尿病和心臟病患者的血糖水平。研究人員發現，富含植物抗氧化劑(也被稱爲多酚)的飲食可以幫助降低血糖。黑巧克力、綠茶、咖啡以及初榨橄欖油等食物中都含有抗氧化......

血糖的高低是衡量我們身體健康的一個標準，那麼血糖的正常指標是多少？該如何控制血糖？一、血糖的正常指標是多少空腹血糖正常值1、一般空腹全血血糖爲3.9～6.1毫摩爾/升(70～110毫克/分升)，血漿血糖爲3.9～6.9毫摩爾/升(70～125毫......

據《日本農業新聞》報道，國立健康營養研究所研究員杉山道子發現，在糖分相同的情況下，食物的搭配方法不同，對血糖值的影響也不同。米飯是日本人的主食，杉山道子把僅吃米飯者的血糖指標和吃飯前後喝牛奶、吃乳製品的人血糖指......