溼氣是人們美好生活的阻礙！很多人都認爲這句話是對的，實際上確實錯誤的。溼氣同樣是支撐人體正常運行的因素，溼氣也分爲內溼和外溼，內溼也就是體內的水分，外溼也就是自然界的水分，這兩種水分的平衡運行，讓人體得以健康發展。......

從中醫的角度來講，溼邪是六淫邪氣之一，也就是人體的一種致病原因。一般寒溼體質有外溼還有內溼，簡單的來說外溼就是外界原因，比如你常年生活在潮溼的環境裏，就很容易從外界傳來的“溼”導致比患病，不過現代醫學中外溼還包括......

在夏季，我們經常聽到關於"三伏天"的提及。那麼，究竟什麼是三伏天？本文將爲您詳細解讀三伏天的定義、特點以及應對夏季高溫的建議。三伏天是什麼時候第一部分：三伏天的定義和時間1.什麼是三伏天：三伏天是中國古代傳統節氣劃......

女性寒溼問題是一種常見的身體不適，表現爲感到寒冷、四肢發涼、水腫等症狀。瞭解寒溼問題的成因對於預防和調理至關重要。本文將探究女性寒溼問題的原因，幫助我們更好地理解這一健康現象。一、體質因素個體體質是影響寒......

在致病的風、寒、暑、溼、燥、火這六淫邪氣中，中醫最怕溼邪。因爲溼是大多數疑難雜症和慢性病的源頭或幫兇。而網上有傳言稱，用花椒水泡腳就能祛寒溼。那麼日常作爲香料來使用的花椒真的能祛寒溼嗎？事實究竟是怎樣的呢？帶......

盛夏酷暑，人們都非常重視防暑降溫，然而卻往往忽視了寒溼之邪對人的傷害。殊不知炎炎盛夏，特別是夏秋之交的七八月間（古稱長夏），由於多雨水，所以寒溼之邪傷人更甚。現代人夏天更容易受寒醫師手記：現代人夏天更容易受寒北京中醫......

現在有很多人因爲生活環境以及飲食的原因而讓自己身體的體質發生變化。有一些人是屬於比較寒溼的體質，而有一些人是屬於溼熱體質，由於寒溼體質和溼熱體質是兩種完全不同的體質，他們所出現的症狀也有所不同，不過有大多數人......

【概念】寒溼困脾證是指由於寒溼內盛，中陽受困所表現的證候。又稱溼困脾陽證、寒溼中阻證。在六經辨證中，一般歸屬於太陰病證。多因飲食失節，過食生冷，以致寒溼停滯中焦;或因冒雨涉水，久居潮溼，氣候陰雨，寒溼內侵傷中;或因嗜......

附件炎是婦科常見疾病之一，對於寒溼體質的女性來說，容易導致病情反覆。因此，在治療附件炎時，需要結合寒溼體質的特點，進行個性化的治療。本文將介紹針對寒溼體質患者得了附件炎的治療方法，以便提供一些參考。一、中西醫結合......

爲什麼月經期間腰部要避免寒溼？在月經期間身體容易受到寒氣入侵，女性腰部非常的敏感，不管是碰到涼水還是熱水都會讓風寒溼毒從腰部侵入身體，導致子宮受到損傷。沾熱水的話蒸發的時候帶走熱量，對子宮帶來傷害，洗完澡之後應該......

茯苓也叫玉靈，對脾和胃，寧心安神有很大的功效，常用於小便不利、精神緊張、嘔吐、健忘等症狀。也可以製作成粉狀的美白麪膜。在我國福建、河南、湖北、廣西、四川、貴州、雲南等地均有分佈。由於功效非常廣範，四季皆可用，和......

隨着季節交替，降雨量增多，空氣溼度加大，溼邪很容易趁虛而入。溼與寒結合是寒溼；溼與熱結合是溼熱；溼與風結合是風溼；溼與暑結合是暑溼；生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病，甚至惡性腫瘤，其實這些病都跟溼......

體質寒溼的人不宜用蜂蜜從中醫角度講，蜂蜜性平味甘，有補益脾胃、潤腸通便的作用，能緩解口乾、鼻幹、皮膚乾燥及大便乾結等問題，還有安神的功效。蜂蜜還能滋陰潤燥，適合陰虛火旺的病人。如因鼻敏感而有鼻幹、紅腫症狀的人，可......

在冬天比較寒冷的季節，其實是很適合養生的，如果身體裏寒氣比較大，大家可以試試曬背。那麼，曬背去寒溼的最佳時間是什麼呢？讓小編爲大家帶來詳細介紹吧！全文目錄1、曬背去寒溼的最佳時間2、曬背後的排病反應有哪些3、冬季曬......

脾胃寒溼的症狀表現脾胃寒溼顧名思義，就是寒溼侵犯脾胃，困阻脾陽，影響脾陽溫馴功能。體內寒溼臨牀表現爲脘腹隱痛，喜溫喜按，如果有脾胃虛寒的患者，還會表現爲小便清長，舌苔發白，怕冷，面色暗淡，大便稀，容易拉肚子，喜歡吃熱的食物等......

進入7月以來，廣州的天氣常常又悶又熱。在頻頻出現的桑拿天裏，不僅一些老風溼病患者的關節疼痛再次發作，一些原本看似健康的年輕人也因吹空調或飲食不當等原因成爲風寒溼邪入侵的對象。廣州市中醫醫院雜病科主任中醫師郭......

在夏季發生的疾病中，寒溼之邪引發的疾病往往佔絕大多數。寒溼之邪可致病寒溼爲陰邪，皆傷人陽氣。寒邪具有重濁寒冷、凝滯收引、澄澈清冷等特點；溼邪具有潮溼、黏滯、重着不易速去等特性。溼邪致病有內溼、外溼之別：外溼是......

雖然稱起來不重，但渾身水腫看起像個肥婆，還經常手腳冰涼、月經不調？這是因爲體內溼毒過多，只有先除溼，才能消除水腫排出毒素，幫你健康減肥，養成瘦體質。溼熱體質Vs.寒溼體質，你屬於哪一種？溼熱體質——溼是體內水分......

寒溼氣虛體質是中醫中常見的一種體質類型，其主要表現爲身體寒涼、容易感冒、腰膝痠軟、水腫乏力等症狀。如何調理寒溼氣虛體質，讓身體更健康呢？下面爲大家分享一些中醫調理方法。1.食療調理寒溼氣虛體質的人體內溼氣比較......

寒溼和溼熱都具有脾虛溼盛的特點，表現爲食少腹脹、肢體倦怠、頭身困重、大便黏滯等，但寒溼和溼熱二者又有所區別，可以通過表格來對比、判斷。寒溼的產生多與以下不良生活方式有關1.過食生冷：各種生冷食品如冰淇淋、冰鎮飲......