一日一蘋果、醫生遠離我的諺語大家都不陌生。而在日常生活中，蘋果更像是一位灰姑娘，沒有出衆的外表，也沒有昂貴的身價，每個人都吃過它，但未必瞭解它……就是這樣一個果實，卻默默無聞地成爲了全世界最受歡迎的水......

果皮到底有什麼營養是否值得我們冒險?對人體有益、膳食中容易缺乏的鋅元素，以及對預防糖尿病有益的鉻元素，果皮的濃度都是果肉的4倍。同時，果皮中的多酚類物質含量遠遠高於果肉內部。一項研究測定證明，蘋果皮中的總多酚含......

蘋果富含多種有益健康的營養素，飲食保健功效不勝枚舉，受到全世界人們的喜愛。但澳大利亞完美健康網站近日刊文提醒，吃蘋果別啃得太狠，因爲果核含有氫氰酸，不利健康。衆所周知，蘋果富含維C、維E、多酚和黃酮類物質，它們都是天......

專家表示說食用蘋果皮需要注意一些問題。吃果皮的忠告1：不妨優先選擇套袋處理的蘋果。這種蘋果表皮乾淨而均勻，受到污染氣體、農藥噴灑等的影響比較小。吃果皮的忠告2：蘋果秋天成熟，新鮮蘋果當時銷售無需保鮮劑處理，吃果皮......

不宜吃蘋果的人1.潰瘍性結腸炎的病人潰瘍性結腸炎的病人不宜生食蘋果，特別是急性發作期，由於腸壁潰瘍變薄，蘋果質地較硬，又加上含有1.2%粗纖維和0.5%有機酸的刺激，不利於腸壁潰瘍面的癒合，且可因機械性地作用腸壁易誘發腸穿......

在平時我們減肥的方法中，最數吃蘋果收到人們的歡迎了，可是吃蘋果真的有效嗎？恐怕就不得而知了，蘋果是我們市面上最常見到的水果，也是營養最豐富的水果之一，而且還能幫助人們飯後消化系統的吸收。因此它成爲減肥最好的理想食......

今天食神就教大家做一個小甜品，適合春節聚會食用。主題：拔絲蘋果食材：蘋果2~3個，白糖、食用油、澱粉適量做法：1.把蘋果洗淨，削去外皮，切成均勻大小的塊；2.把澱粉加水製成澱粉糊，放入1中的蘋果塊，讓其裹上一層澱粉糊；3.鍋裏放油，六......

削皮吃也無法避免農藥時至今日，農藥已經是無孔不入。農田的土壤裏總會撒上各種除草劑和殺菌劑，它們都會從根系進入果樹當中。爲了減少食心蟲之類的害蟲，還會從樹皮中灌入農藥，順着樹幹中的導管和篩管流遍樹體。也就是說，即......

蘋果對於女人來說，不僅可以美容養顏，還能纖體減肥。蘋果常見3種顏色，哪種最適合女性食用？吃蘋果的時候需要注意什麼？每天吃多少爲佳？專家爲你一一解答！每天1蘋果美容養顏+排毒減肥1、排毒通便：蘋果中的有機酸和纖維素可促進腸......

吃蘋果除了能夠預防多種多樣的疾病之外，還能夠達到抵抗癌症、減肥等等的效果。所以，爲了我們的身體健康，日常生活中可以多吃一些蘋果哦！吃蘋果的好處有哪些？第一：減肥吃蘋果能夠給我們一種飽腹感，並且蘋果含有的熱量還非常的......

編輯推薦：14個女性最需呵護的部位農藥這麼多還要不要吃果蔬？雖然果蔬存在農殘問題，美國政府和營養專家卻仍然達成一點共識，即相對於農殘的危害，果蔬對健康的益處更大，只要正確食用，比如蔬菜煮熟再吃，水果洗淨並去皮等，就能降低......

研究人員發現，蘋果核含有少量有害物質，氫氰酸。氫氰酸大量沉積在身體，會導致頭暈、頭痛、呼吸速率加快等症狀，嚴重時可能出現昏迷。但也不必過分擔心，蘋果中的氫氰酸主要存在於果核，果肉裏並沒有。需要提醒的是：吃蘋果時習慣......

可能在你的食品儲物櫃裏邊，現在就放着一瓶蘋果醋。它是做家庭泡菜，醃汁，沙拉着料的最好選擇，但是它是否對的身體健康總是有益的呢？作爲偏方，蘋果醋已經確認可以治療流感或者皮膚疣。蘋果醋的很多益處還沒有被證實，但是有些專......

蘋果是一種非常受歡迎的水果，富含營養，口感爽脆，成爲許多人喜愛的零食之一。然而，有些人擔心晚上吃蘋果會導致體重增加。在本文中，我們將探討晚上吃蘋果的好處以及蘋果是否會導致體重增加。首先，晚上吃蘋果具有一些明顯的好......

1.奶香蘋果煎餅用料：紅富士蘋果2個（中等大小），麪粉50克，白糖30克，奶油20克，雞蛋一個，牛奶約120毫升，炒熟的黑芝麻適量;做法：1.蘋果洗淨後去皮去核，再切成小丁待用;2.將奶油放入鍋內，小火，待奶油融化後倒入蘋果丁與白糖，炒勻（此時會用......

盤點吃蘋果的注意事項盤點吃蘋果的注意事項吃蘋果別啃蘋果核。蘋果核含有少量有害物質——氫氰酸。氫氰酸大量沉積在身體，會導致頭暈、頭痛、呼吸速率加快等症狀，嚴重時可能出現昏迷。但也不必過分擔心，蘋果中......

農藥這麼多還要不要吃果蔬?雖然果蔬存在農殘問題，美國政府和營養專家卻仍然達成一點共識，即相對於農殘的危害，果蔬對健康的益處更大，只要正確食用，比如蔬菜煮熟再吃，水果洗淨並去皮等，就能降低危害。由於農藥種類各異，單純用......

蘋果減肥系單純吃蘋果以減輕體重的方法，會有人提出各種問題，下面就對有代表性的提問逐一回答。減肥期間吃多少蘋果合適？這個問題很簡單，自己決定，蘋果減肥的魅力就在於，蘋果是低熱量的果類，富含各種人體必需的維生素，能調節人......

蘋果簡介：蘋果，屬於薔薇科大宗水果，不僅是我國最主要的果品，也是世界上種植最廣、產量最多的果品。其味道酸甜適口，營養豐富。據測定，每百克蘋果含果糖6.5～11.2克，葡萄糖2.5～3.5克，蔗糖1.0～5.2克；還含有微量元素鋅、鈣、磷、鐵、......

蘋果是我們日常生活中經常吃到的一種水果，並且蘋果有很多的吃法，比如生吃、煮熟了吃、烤着吃等等，很多寶媽在孩子腹瀉的時候也會給孩子蘋果吃，那麼蘋果治療腹瀉嗎？下面跟隨一起來了解一下吧。一、熟蘋果治療腹瀉的三個科學......