韓國女明星留給我們的印象都是那麼美麗、乖巧。她們姣好的容貌和身材是人們一直津津樂道的話題。很多人會認爲這都是整形所賜。其實，她們爲了保護好皮膚和身材也付出了很多努力。今天全智賢就跟我們分享了她的減肥方法......

玄英必殺技：工作時不忘運動即使忙於拍戲，也儘量擠出時間來做運動。能步行時儘量步行，比如走樓梯代替坐電梯。升級武器：踮腳運動爲了塑造苗條的小腿和纖細的腳腕，經常利用空隙時間做踮腳運動。步驟如下，雙手觸壁，雙腳分開與肩......

1、陳孝萱產後塑身方法陳孝萱在生下baby後不久，就復出主持女性保養節目，不但恢復到生孩子前的體重，並且，胸部也絲毫沒有縮水，真的好讓人羨慕，甚至有點嫉妒了。陳孝萱的產後減肥祕訣是什麼呢?熱瑜伽：雖然瑜伽對減肥的幫助，並不......

韓國男演員片酬排行榜，近日有韓媒盤點出韓國男演員片酬排行TOP5，其中金秀賢以每部戲摺合1390萬人民幣的片酬排在榜首，憑藉《太陽的後裔》在中國爆紅的宋仲基並列第四，除此之外，蘇志燮、李敏鎬、李鍾碩、金宇彬等均在榜上。......

方法1：由於笑會牽動80組肌肉，從而帶來減肥功效，因而大笑是目前韓國最流行的減肥小魔法！方法2：海帶和咖啡是減肥產品的寶貝喲！兩者配合食用可刺激身體排除多餘脂肪，達到瘦身目的。方法3：多吃蘿蔔，因爲蘿蔔裏含有辛辣成分，可促進......

即便別人成功減肥了，那種減肥方法也未必適合你。因爲不同的人體質不同，飲食習慣也不同。不容易輕鬆減肥的人，往往是從小就肥胖，胰島素分泌旺盛，將體內的葡萄糖轉化爲脂肪。所以體重減得慢，短期減肥成效小也不要馬上放棄，關鍵......

韓國美女個個苗條向韓國MM取經，結果她們紛紛謙虛地表示：並不覺得自己特別苗條。祕訣談不上，但仔細想想主要跟飲食有關，韓國人酷愛泡菜，頓頓都離不了，家家都有專用冰箱來盛它，這種食品根本沒什麼卡路里。據說韓國人對付蔬菜和......

怎麼瘦腿向來是個棘手的問題，很多美眉都是無奈地看着稍微瘦下去的腿又豐滿起來。想短時間有效瘦腿到底該怎麼做?小編最近四處收集了一些明星快速瘦腿方法，希望能給大家救救急。腿部按摩+瘦腿霜趙薇、林志玲等明星鍾愛腿......

韓國女性對美可以說是有着極高的要求，這種愛美的風潮造就了韓國女明星幾乎無可挑剔的美。我們暫且不談整容打造出的五官輪廓的美，單就明星們嫩白如凝脂的皮膚而言，也早已形成時尚界的韓流了。以下爲你特別奉上的是10位韓......

看到這些韓國男明星的的畢業照網友們覺得蘇志懿和趙寅成明顯贏了所有的男明星！還有網友覺得俞承浩的畢業照完全沒落差，認爲其他人都是後天動過，有整容，但是都是他們的大學畢業照，跟現在的差別肯定也很大。最近，韓國當紅男星......

第1位：寶兒寶兒擁有22英寸腰圍寶兒擁有22英寸腰圍。在歌曲《Numberone》時節還是胖呼呼的寶兒曾通過裙帶菜蘸辣椒醬吃來減肥。與其它方法相比，跳芭蕾舞能夠減很多肉並且可以養成端正的姿勢。芭蕾舞對減去下肢肥胖也很有......

韓國女性對美可以說是有着極高的要求，這種愛美的風潮造就了韓國女明星幾乎無可挑剔的美。我們暫且不談整容打造出的五官輪廓的美，單就明星們嫩白如凝脂的皮膚而言，也早已形成時尚界的韓流了。以下爲你特別奉上的是10位韓......

許多人都羨慕韓國明星的纖細姣好身材，但是其實她們都有各自的減肥小竅門。那麼具體的方法是什麼呢？下面給大家介紹韓國明星特殊減肥方法揭祕，供大家參考。少女時代少女時代這麼瘦，關於她們維持身材的方式最推薦的是無須挨......

纏手指法Rain在某個小冊子看到一個減肥方法，據說是通過纏膠條來達到壓迫手指穴位的方法有效地控制飲食增大新陳代謝，並聲稱這是在日本最新最流行的減肥法。於是Rain也按照說明去買了一卷纏指膠條，小冊子記錄了手指和肥肉......

1、李孝利：生食當早餐李孝利目前在各種節目中當主持人，也代言了各種廣告，她的減肥方法就是早餐吃生食粉，生食粉里加點蜂蜜，開始了生食減肥。第一個月早餐和晚餐都用生食，過一個月後只在早晨吃就可以了。如果一天三頓都吃生......

維多利亞黑色小禮帽無論何時都不會落伍，可卻平淡無奇。但中間的條紋點綴讓小禮帽煥發出時尚的生機，配上時尚的短髮，成熟時尚，集於一身。{zoom:1;}textarea{font-size:14px;margin:10px;font-family:"宋體";background:#......

許多MM們都想擁有一張小V臉，讓人看起來不僅五官精緻，而且穿什麼衣服做什麼髮型都能hold住。跟着小編一起來看看韓國女星是如何瘦臉的吧，一起行動起來吧!韓國女星對外貌要求非常嚴格，一張小臉絕對能讓你顯瘦40%，你知道嬌俏......

第1位：寶兒寶兒擁有22英寸腰圍寶兒擁有22英寸腰圍。在歌曲《Numberone》時節還是胖呼呼的寶兒曾通過裙帶菜蘸辣椒醬吃來減肥。與其它方法相比，跳芭蕾舞能夠減很多肉並且可以養成端正的姿勢。芭蕾舞對減去下肢肥胖也很有......

美麗的明星媽媽們，雖然懷孕的時候，也無可避免的變胖，但卻總是能在產後迅速恢復好身材，甚至是比生產前更加凹凸有致。到底明星孕婦們的瘦身方式有哪些？哪些又是我們可以善加利用的呢？現在就來瞧一瞧！1.陳孝萱--穿調整內衣，使胸......

洗臉看起來是一件再簡單不過的事情，可事實卻是很多皮膚問題都是因爲洗臉方法不正確、洗不乾淨造成的。洗臉，甚至要比保養更重要。正確的洗臉應做到既清潔又不損害皮膚，那麼站在韓國時尚界前沿的明星們到底是怎麼洗臉的呢......