許多人都羨慕韓國明星的纖細姣好身材，但是其實她們都有各自的減肥小竅門。那麼具體的方法是什麼呢？下面給大家介紹韓國明星特殊減肥方法揭祕，供大家參考。
少女時代
少女時代這麼瘦，關於她們維持身材的方式最推薦的是無須捱餓的“1200大卡鏟肉菜單”。早午餐都能吃些米飯和雞胸肉，額外補充生菜沙拉及堅果，晚餐則吃番薯、水煮蛋及沙拉，三餐均衡攝取澱粉、蛋白質等營養成分。即使減肥也不須捱餓。
李孝利
歌壇健康美女李孝利的減肥方法是登山，由於喜歡登山的她甚至還有了“清溪山飛松鼠”的外號。性感狂野的女星李孝利也採用“生菜減肥法”，由於蔬菜中含有大量的纖維，不僅可以增加飽足感，還能幫助清除體內的髒東西，光是一個月就能瘦掉5公斤。
崔智友
崔智友每天轉40分鐘的呼拉圈，是廉價減肥的一員，只要花2000韓元就能夠取得圓滿的效果，是這種方法的優點。
寶兒
擁有22英寸腰圍的寶兒。在歌曲《Number one》時節還是胖呼呼的寶兒曾通過裙帶菜蘸辣椒醬吃來減肥。與其它方法相比，跳芭蕾舞能夠減很多肉並且可以養成端正的姿勢。芭蕾舞對減去下肢肥胖也很有效果。
李秀英
人們說李秀英最近減肥不少變得漂亮了。李秀英說似乎是由於她熱心地做“祈禱”所以才變成那樣的，令人們很驚訝。
尹恩惠
尹恩惠通過特別的管理她減掉了7公斤。吃好早餐並且避免辣而鹹的食物也是減肥的一個方法。此外在肚子餓的時候就看烹飪頻道，一邊喊着“啊，真好吃啊，肚子飽了”，這樣食慾就會消退了。
