鮮蘑冬瓜蛋湯鮮蘑冬瓜蛋湯不但能清熱，還能讓孕媽胃口大開。蘑菇中含有人體難以消化的粗纖維、半粗纖維等，經常食用對預防孕晚期便祕十分有利。冬瓜含蛋白、糖類、胡蘿蔔素、多種維生素、粗纖維和鈣、磷、鐵，且鉀鹽含量高......

一般家常製作西紅柿雞蛋湯有以下兩種方法：做法一：將西紅柿洗淨切成塊，雞蛋在碗中打勻。起油（油食品）鍋，將西紅柿塊倒入用鍋鏟壓碎；翻炒成西紅柿泥狀；加入水，待水沸騰後，先將打好的雞蛋倒入鍋內，切記蛋液要細細地打螺旋倒入，這時不......

痛風是一個比較常見的問題，每逢到了天冷的季節，不少人的關節就開始出現痛風的現象，一般在得了痛風以後，我們都知道不能喝酒，也不能抽菸，但是在平時多喝一些西紅柿蛋湯對痛風是有好處的，不僅能給身體補充微量元素，還能補充維生......

西紅柿是夏季的應季蔬菜，吃法很多，常見的有西紅柿炒蛋，西紅柿蛋湯，糖拌西紅柿。不管怎麼吃，都是美味又有營養的菜餚。據研究發現，西紅柿含有豐富的維生素，有保肝護肝、促進食慾、美白肌膚的功效。生活中有的人想用西紅柿蛋湯......

番茄蛋湯是大家再熟悉不過的食物了，相信每個人都吃過，這道食物確實也很好做，但很多人做出來的番茄蛋湯並不能令人滿意，實際上，想要做好這道湯也要懂得相應的技巧。一、番茄蛋湯的做法菜品特色番茄（又叫西紅柿）、雞蛋、青蔥、......

西紅柿雞蛋湯是由西紅柿和雞蛋兩種食材烹飪而成的，西紅柿雞蛋湯的做法很簡單，是家家戶戶都愛吃的一道菜，而且西紅柿和雞蛋當中都有些豐富的營養價值，但是真要說出有什麼營養相信很多人都不知道。今天我就來跟大家分享一下......

哺乳期補鈣食譜奶酪蛋湯原料：奶酪20克、雞蛋1個、西芹末20克、番茄末20克、骨湯1大碗、鹽、胡椒等。製法：奶酪與雞蛋一道打散，加些精麪粉；骨湯燒開，調味，淋入調好的蛋液；最後灑上西芹末、番茄末作點綴。補鈣奧祕西式蛋湯由於......

孕晚期防治便祕食譜鮮蘑冬瓜蛋湯的做法準備食材：蘑菇（鮮）200克、冬瓜適量、雞蛋1個、食鹽適量、香油少許、小蔥1根。做法：1、鮮蘑洗淨、掰成小塊。2、冬瓜去皮、用刀削成小塊。3、鍋中水燒開，放入鮮蘑。4、三分鐘後放入冬......

絲瓜蛋湯的材料：主料：絲瓜300克，雞蛋200克調料：大豆油40克,鹽3克,味精2克,大蔥5克絲瓜蛋湯的做法：1.將絲瓜颳去外皮，切成菱形塊，雞蛋磕入碗內，用竹筷調勻，放鹽;2.炒鍋上，舀入豆油燒至四成熱，倒入蛋液，攤成雞蛋餅，並用小火將兩面煎......

豌豆尖蛋湯是大多數人在夏季的時候經常喝的解暑神湯，不但味道清淡鮮美，而且還可以清熱解暑，備受人們的喜愛。可是這美味的豌豆尖蛋湯的做法是什麼呢？很多人並不瞭解，其實要想做好豌豆尖蛋湯是非常簡單的，只需要四個步驟就可......

何首烏克，加水煮半小時，待藥水降溫後，加入雞蛋2-3個，煮熟後撈出剝去蛋殼，再放入藥湯中煮片刻，吃蛋喝湯。有補肝腎，益精血，養陰黑髮，抗早衰作用。適用於血虛體弱，頭暈眼花，血虛便祕（便祕食品），鬚髮早白，遺精，脫髮，未老先衰，婦女白帶過多......

奶酪蛋湯原料：奶酪20克、雞蛋1個、西芹末20克、番茄末20克、骨湯1大碗、鹽、胡椒等。做法：1.將奶酪與雞蛋一道打散，加些精麪粉；2.骨湯燒開，調味，淋入調好的蛋液；最後灑上西芹末、番茄末作點綴。特點：西式蛋湯由於加入奶酪而鈣......

特點：含豐富營養，對嬰幼兒補鈣、補碘有利。主料：紫菜10克，雞蛋1個，蝦皮、香菜各適量。輔料：花生油10克，精鹽、蔥花、薑末、香油各少許。製作關鍵：紫菜先用水漂洗一下，去掉沙子，並要撕碎。製作方法：1、將蝦皮洗淨，紫菜用清水洗淨，撕......

孕婦食譜--奶酪蛋湯原料奶酪(20克)、雞蛋(1個)、西芹末(20克)、番茄末(20克)、骨湯(1大碗);調料鹽、胡椒;做法1.將奶酪與雞蛋一道打散，加些精麪粉;2.骨湯燒開，調味，淋入調好的蛋液;最後灑上西芹末、番茄末作點綴。營養價......

孕婦補鈣食譜--海帶肉絲蛋湯，海帶含鈣量、營養價值高對孕婦懷孕期補鈣有效果。孕婦補鈣食譜--海帶肉絲蛋湯材料水發海帶100克、雞蛋1只、瘦豬肉絲20克。方法1.待鍋中水開後，將打好的雞蛋、肉絲及食鹽放入鍋內做成湯;2.......

孕婦食譜--奶酪蛋湯原料奶酪(20克)、雞蛋(1個)、西芹末(20克)、番茄末(20克)、骨湯(1大碗);調料鹽、胡椒;做法1.將奶酪與雞蛋一道打散，加些精麪粉;2.骨湯燒開，調味，淋入調好的蛋液;最後灑上西芹末、番茄末作點綴。營養價......

食譜原料：紫菜、海米、雞蛋1個、香油各10克、植物油、鹽、蔥、香菜各少許。製作方法：1、將海米用開水泡軟;雞蛋磕入碗內攪勻。2、香菜擇洗乾淨，切成小段。3、蔥擇洗乾淨，切成蔥花。4、紫菜撕碎，放入湯碗內。5、炒鍋置火上，......

把冬瓜熬成湯來吃是非常流行的做法，同時還可以加入其他食材，比如皮蛋，皮蛋不僅可以調節湯的味道，還可以讓營養更加豐富，每個人都可以根據自己的口味需求選擇合適的做法。一、冬瓜皮蛋湯的做法菜譜簡介：這道菜冬瓜和皮蛋都是......

在平時下廚做菜的時候，很多人都會做一道雞蛋湯，今天爲大家介紹的就是雞毛菜蛋湯，這道湯做起來非常簡單，但只要掌握正確做法，做出來的湯不僅非常好吃，而且非常健康有營養。一、雞毛菜蛋湯的做法雞毛菜一捧（呃這什麼量詞，大概就......

相信每個人都吃過西紅柿蛋湯，這道湯需要的食材非常簡單，製作過程也比較容易，但不同的人做出來的西紅柿蛋湯的味道區別很大，實際上，如果想要做好這道湯的話，下面這些技巧需要充分了解。一、西紅柿蛋湯怎麼做1.將西紅柿去蒂洗......