平時不摔跤、沒骨折，怎麼成了60歲的標準？大學畢業生小韓在市第五醫院入職體檢時，才發現自己已經是一把老骨頭。23歲的小韓在市第五醫院進行體檢時，被發現骨頭的T值已爲負3.0。這相當於60歲的人。現在年輕人骨質疏鬆往往都......

骨質疏鬆已成爲越來越嚴重的公共健康問題，特別是老年人。但是在他們看來，骨質疏鬆就是缺鈣，所以很多老年人都陷入盲目補鈣的誤區無法自拔。中醫理論認爲，腎主骨，生髓，骨質疏鬆的發生，主要是髒虛精虧，導致臟腑功能的整體失調所......

人老先老腿，我們經常觀察會發現，上了年紀的老人家腿腳就不是那麼靈活，走路也會變得緩慢下來，而日漸彎曲的後背讓他們很難筆直的站立，我們還發現我們的祖輩，因爲行走的不方便而容易經常跌倒，而跌倒以後又很容易骨折，還有一些老......

作爲常見的骨科疾病，骨質疏鬆的預防一直是人們所關注的話題。骨質疏鬆的預防當然和骨骼組織有着密切的關係，簡單說就是要補骨。這裏，就請專家來爲您介紹下，如何補骨來進行骨質疏鬆的預防。骨質疏鬆的危害是很大的，因爲骨骼......

很多老人都有骨質疏鬆的問題，那麼老人應該如何預防骨質疏鬆呢?專家表示，常喝牛奶能預防骨質疏鬆。曬太陽是一種比較好的方式。皮膚通過獲取陽光中的紫外線來製造維生素D,能促進腸道對鈣、磷更好的吸收，從而防止佝僂病和......

說到骨質疏鬆，很多人都會認爲這是老人的專利。然而在如今骨質疏鬆已經盯上了年輕人羣，年輕人患病率在不斷的上漲。那麼應該如何預防骨質疏鬆呢？骨質疏鬆盯上年輕人當下，很多人的工作從體力勞動轉變到了腦力勞動，年輕人的工......

青年人預防骨質疏鬆症的重點及應採取的措施：(1)養成良好的生活及飲食習慣：以維持骨量的穩定。爲此青年人在身體生長及發育過程中，應合理安排飲食，多食用含鈣、磷及其他骨代謝必需物質的食物，以補充骨代謝所需的原料。骨質......

10月20日世界骨質疏鬆日，目前，骨質疏鬆症在全球常見疾病中居第六位。我國已成爲世界上擁有骨質疏鬆症患者最多的國家，患者總人數高達9000萬。一項權威調查表明，近年來男性骨質疏鬆發病率明顯增高，男性比女性更容易骨質疏鬆......

冰雪依然漸漸消融，冬季也即將過去。人們也開始從溫暖的室內涌向外面，尤其是一些老人更是迫不及待地走出屋子，欣賞自然。然而，在外跌倒，因此造成骨折的老人也日趨增多。大部分骨折的老人，不僅需要大費周章地進行手術治療，更需......

骨質疏鬆的患者最怕的就是打雷下雨的時刻，患者除了要吃的好，還必須要懂得如何對骨質疏鬆的預防，這是非常重要的，生活中很多小細節都能做到骨質疏鬆的預防，可是還是有很多人不知道這些，現在就來對骨質疏鬆的預防一一描述一下......

調查者居大多數飲食碳酸飲料、咖啡某體檢機構連續三年對骨密度檢測人羣進行問卷調查，抽取年齡段在25—35歲其中5000名體檢者進行調查問卷，其中男性2936名，女性2064名。彙總分析顯示，有近90%的男性認爲男人不會得骨質......

人到了年紀，身體機能退化，吸收能力也不好了，骨質疏鬆症狀就會出來。所謂骨質疏鬆是一種與衰老有關的常見病，其結果是骨折以及由骨折引起的疼痛、骨骼變形，嚴重者出現合併症，甚至死亡等。那麼，老年人該如何預防骨質疏鬆?老年......

生活中，人們總認爲骨質疏鬆是老年病，然而據科學研究顯示，在檢查骨密度的20歲-30歲年輕人中，有近4成患骨質疏鬆症!專家特別提醒，所以預防骨質疏鬆是要從年輕就開始的，今天小編來講一講預防骨質疏鬆全攻略。預防骨質疏鬆從年......

最近，在西安召開的第三屆國際骨質疏鬆學術研討會上，美國骨科專家提出了一個新觀點：在骨質疏鬆的發病機制中，非機械因素（鈣、維生素D、激素等）並非是最主要的，而神經肌肉的作用等機械因素起了重要作用。與會的許多中外專家都......

中醫指出，身體感覺冒涼風小心骨質疏鬆。其實，這正是骨質疏鬆患者常有的表現——明明身上熱得出汗，下身卻很冷，感覺冒涼風。除此以外，這種患者還會有渾身乏力、肌肉抽動等現象。爲什麼會有這樣的表現呢？骨質疏鬆會......

到了老年，人體新陳代謝變慢，身體很多功能都逐漸出現退化，這個時期人體多會出現缺鈣的現象，易導致骨質疏鬆。所以到了老年需要及時通過飲食、藥物等方法來補充身體所需營養，從而有效的預防骨質疏鬆症。那麼預防骨質疏鬆症都......

更年期女性朋友要防止骨質疏鬆，骨質疏鬆以女性居多，尤其是停經後的女性更易發生骨質疏鬆。首先，鈣的補充相當重要。日常生活中，要儘量多吃高鈣的食物（如牛奶、豆製品），並長期堅持。在食補的同時，還可以選擇補鈣製劑，服後容易吸......

骨質疏鬆是老年人的多發疾病，但這並不代表年輕人就不會患上骨質疏鬆，所以，瞭解骨質疏鬆的預防方法是很重要的，那麼，骨質疏鬆的預防都有哪些方法呢？下面就請專家爲我們詳細的介紹下骨質疏鬆的預防措施。骨質疏鬆的預防：1.保持......

現在很多年輕人誤解骨質疏鬆症是老年人患的病症，其實這種想法是錯誤的，據專家報道，在20歲到30歲的年輕人中，有四成人患有骨質疏鬆症。預防骨質疏鬆從年輕時開始人在35歲以前，骨代謝非常旺盛，攝入的鈣很快吸收進-入骨骼中沉......

在我們的生活中骨質疏鬆疾病不斷的發生，這讓越來越多的人患上了這種疾病。防止這種疾病的方法有很多的，做好這些骨質疏鬆預防措施能幫助我們遠離疾病困擾。下面我們就來了解下主要的骨質疏鬆疾病預防措施會有哪些。人到......