女人經期能吃捲心菜嗎女性朋友在經期之前總會出現脾氣暴躁、抑鬱、情緒不穩定、焦慮、頭痛等一系列反應，人們通常被稱爲經前綜合症。據報道，女性出現經前綜合症的原因是由於體內缺乏營養元素導致。想要緩解經前各種不適......

年糕除了涮火鍋也可以炒着吃呦，配上冬季裏最常見的大白菜，再切點肉絲，就是一道美味家常菜了，不過年糕不容易消化，不管是大寶寶小寶寶，都不要吃太多哦。原料：寧波水磨年糕一包;白菜、肉絲少許;蔥蒜少許調料：鹽、雞精、耗油適量......

椰絲蛋糕的做法分離蛋清和蛋黃，蛋黃里加入10G糖，適量的牛奶，食用油拌勻，篩入麪粉拌勻蛋清先打粗泡，加入40G白糖打至硬性發泡先取出小部分蛋清放入蛋黃裏拌勻，然後再把剩餘的蛋清一塊拌勻把拌好的糊糊倒入烤盤，撒上葡萄乾，烤箱......

蝦皮是我們生活中常見的一種海產品，其帶有豐富的鈣質含量而受大家喜愛。對於蝦皮的做法也是有很多種的，可以根據自己的口味進行烹飪。蝦皮粉絲菠菜湯的做法簡單且清淡，比較適合夏天食用。蝦皮中含有豐富的蛋白質和礦物質......

包菜粉絲的做法包菜粉絲的做法包菜，營養價值非常豐富，富含蛋白質、維生素等等，配上粉絲，就成爲一道讓人難以抗拒的美食了。至少，對於衆多的安徽人來說，粉絲是常常接觸的食物，而且粉絲的做法也是非常多，不同煮法不同種類的粉絲......

絲瓜可以和蝦一起食用。絲瓜的味道比較苦澀，如果和蝦一起食用，不但可以保留蝦本來的味道，還能夠出去蝦中的腥味，可以說是很好的搭配。絲瓜能夠清熱解毒，含有很多維生素，並且還能夠對女生的內分泌失調起到一定的調理作用。一......

包菜，吃包菜可以減肥嗎？包菜怎麼吃才能減肥呢？包菜的減肥食譜是什麼呢？下面就來了解一下包菜快速減肥的食譜。減重1-3斤：包菜飽腹法如果你只是對自己的體重小有不滿，或是腰腹部肉肉比較突出想重點瘦腰瘦腹，那可以嘗試包菜飽......

簡單白菜食譜：鮮蝦碧玉白菜包的做法簡單白菜食譜：鮮蝦碧玉白菜包的做法最營養：鮮蝦碧玉白菜包原料：白菜葉6片，韭菜6根，雞蛋2個，蝦肉100克，胡蘿蔔1根，姜1小塊，藏紅花少許，鹽1茶匙（5克），味精1/4茶匙（1克），香油1/2茶匙（3毫升），水澱粉2湯匙（30......

龍蝦片是以新鮮蝦肉、潔白細膩的澱粉爲原料。經水調後，呈透明液狀，無混濁。經油氽成熟後，膨脹達3～4倍，具天然蝦香，入口酥脆、鬆化、無硬渣、滋味鮮美。下面一起來看下龍蝦片的熱量，如果你想了解其他食物的熱量也可以查看我們......

雲片糕的簡介雲片糕的做法雲片糕的簡介雲片糕是廣東潮州人中秋拜月視爲潔淨上乘的供品之一。到了節前數天，無人不買雲片糕，除了己用，還他贈。分散在世界各地的潮州僑胞，每到中秋前夕，總會央人捎帶，或設法買到幾塊雲片糕，以慰......

【韭菜炒蝦絲的材料】主料：蝦仁300克，韭苔150克調料：花生油60克，香油10克，醬油5克，鹽3克，味精1克，料酒5克，大蔥20克，姜10克【韭菜炒蝦絲的做法】1.蝦仁洗淨，瀝乾水分，從脊背切開（不要切斷），抽去蝦筋，攤開切成細絲；2.將韭苔洗淨，瀝去水分......

謝雪心和女兒珈穎一向給人印象都是一對關係非常好的母女，不時一同現身公開場合，或是一同出現在電視屏幕前。近日兩位又接了一個新工作，爲一個節目合作烹飪。身爲媽媽的心姐下廚經驗當然比女兒多，而且依記者所見，珈穎的下廚......

孕婦夏季湯品推薦蝦皮菠菜粉絲湯原料：蝦皮16克，粉絲20克，鮮菠菜150克，鹽、味精、胡椒粉各適量。做法：1、菠菜洗淨，適當切段，粉絲用溼水泡軟待用。2、鍋上火，加水適量，把菠菜、粉絲、蝦皮、鹽、味精、胡椒粉一同放入鍋中，燒熟即......

雙蝦包菜墩的做法沙蝦去頭、去殼、去蝦腸，洗淨瀝乾水份，包菜切成細絲待用把生雞油放入鍋裏慢火煉出油另鍋放水燒開，放入沙蝦焯水，過冷河後瀝乾水份待用煉好的雞油裝入碗中，蝦米泡發好瀝乾水份，蒜、姜切成碎粒待用鍋放入雞油......

蛋糕是很多人最喜愛吃的，蛋糕的味道獨特，而且在製作方法上，也是有着很多方式，這也是因爲蛋糕的不同種類，在製作上，方法也是不一樣的，想要能夠吃到自己喜愛的蛋糕，製作的時候，對材料選擇也是要正確進行，這樣使得蛋糕製作的時候，也......

俗話說百菜不如白菜，白菜不但味道鮮美，而且營養豐富，是非常適合冬季吃的應季菜。它適用於各種烹調，可以跟多數菜餚搭配，可謂名副其實的平民菜和百搭菜。鮮蝦碧玉白菜包的做法-白菜不一樣的吃法白菜的做法大全俗話說百菜不......

雲片糕是廣東潮州人中秋拜月視爲潔淨上乘的供品之一。到了節前數天，無人不買雲片糕，除了己用，還他贈。分散在世界各地的潮州僑胞，每到中秋前夕，總會央人捎帶，或設法買到幾塊雲片糕，以慰思鄉之情。雲片糕的營養價值-雲片糕的......

這種糕營養豐富，葡萄乾含有豐富的鐵、磷、鈣及維生素等，有補血、強筋骨作用，金糕開胃助消化。幼兒食用此糕，對生長髮育有益。原料：麪粉400克，麪肥100克，鹼6克，白糖100克，金糕5克，葡萄乾5克，桂花5克，青紅絲少許。製作：1、將麪粉放入......

1-3歲寶寶缺鈣的症狀有的孩子缺鈣表現爲出牙遲緩或者牙齒不齊整，且不夠堅硬，咀嚼較硬食物困難。頭可呈方形或馬鞍狀畸形，骨縫加寬，骨邊緣發軟，囟門較大，至18個月時仍未閉合。出牙晚且順序不規律。相繼出現串珠肋（即在肋骨與......

雲片糕是廣東潮州人中秋拜月視爲潔淨上乘的供品之一。到了節前數天，無人不買雲片糕，除了己用，還他贈。分散在世界各地的潮州僑胞，每到中秋前夕，總會央人捎帶，或設法買到幾塊雲片糕，以慰思鄉之情。雲片糕的營養價值-雲片糕的......