第一件事、每日八杯水各位美妞可一定要記住，每天八杯水，拒絕刺激飲料，這可是保證健康苗條身材的最有效的辦法之一。大家可以在早上吃早餐之前喝杯白水或者淡蜂蜜|牛奶水，這樣能夠有效加速腸胃的蠕動，把之前一夜體內的所有......

爲何鼻子平時好好的，一到秋天，就開始不聽話了呢？爲此，主要是因爲秋天晝夜溫差變化大，氣候也相對乾燥，對鼻粘膜的刺激比較大，導致鼻炎又進入一個高發季。來就診的鼻炎人數直線上升，佔到鼻病就醫總人數的85%。現代社會物質日益......

想要擁有一款精緻妝容，就一定更要抓妝容重點，不同臉型用不同的修飾技巧，才能打造最精緻的效果。First，底妝修容打造重點：要讓自己的臉看起來小一點，而不是一個平面，依照自己的臉型來正確使用修容粉餅是一個很重要的關鍵。在......

光子嫩膚美容除皺治療原理是用特定波長的脈衝強光，直接的照射到皮膚表面，在不損傷皮膚的前提之下，直達皮膚的深層，深入皮下的結締組織還有微血管，活纖維細胞，刺激膠原蛋白再生，顯著改善紅血絲、雀斑及其它血管性、色素性病變......

痛經是女性比較常見的問題，最好採取合適的方式來緩解，熱水袋敷腹部能起到緩解的作用，紅糖姜水可以起到緩解痛經的作用，紅糖姜水能促進人體血液循環，可有效解決痛經的問題，痛經比較嚴重的人羣也可以服用止痛藥，但是要注意正確......

【打鼾初起篇】場景一：他堅持說他從不打鼾，不像某些同事是雷公，出差與他們同住，一晚上盡享受交響樂的折磨。他還舉例說，自己打鼾的人都不怕別人打鼾，而他是怕的。可你昨夜分明聽到了他的鼾聲，只是沒有用手機錄下作證而已，究竟......

對於長痘者來說，祛除痘痘是十萬火急的事情，那麼究竟有什麼好的祛痘妙招呢？今天，小編就帶領大家去研究下有又好又快祛痘妙招吧！妙招一、內服外用雙管齊下想快速擊退青春痘，內服結合外用（藥膏、針劑）效果最快，約3～5天就可以解決。......

股癬是指大腿內側，即鼠蹊部的黴菌感染。股癬也常會侵犯到陰毛部位及臀部，或擴展到下腹部，不過俗稱的「胯下癢」，最常見的是股癬，但一些溼疹也同樣會癢，治療不當，病情常會向外擴大，甚至侵犯整個大腿、軀幹。有趣的是，雖然男性患......

飲茶，不僅是我國最傳統的一種飲食文化，而且飲茶也是一種對我們的身體健康非常有幫助的飲食行爲。茶葉當中含有非常多種抗氧化物質和營養素，可以消除我們身體當中產生的能危害我們身體健康的自由基，而且喝茶還可以幫助我們......

辦公室OL整天對着電腦，基本屬於用眼過度的一個族羣，除了熊貓眼的煩惱困擾着你之外，眼袋的滋生也是影響外在形象的關鍵之一，到底如何找到適合自己祛除眼袋的方法來告別眼帶一族呢?下面的這些內容可能就是你所關心，所需要的......

雖說並不是每個女人都愛muscle男，但相信也沒幾個女人會喜歡自己男人年紀輕輕的就有個啤酒肚。沒有腹肌線條可以忍，但肚子大的像足了懷胎10個月就不能忍了——不僅超級影響美觀，而且哪個女人能忍受擁抱的時候永......

五種美食就能幫你去掉惱人雀斑。夏季本是最舒展肌膚的時候，可是惱人的雀斑卻在夏季的時候使勁兒的往外表現，顯得更加明顯。雀斑的形成是由於皮膚局部色素增加，現在五種美食就能幫你去掉惱人雀斑，讓你展現完美肌膚！西紅柿幫......

口腔健康是每個人都會注意的，但是口腔健康總是會不盡人意的，如口臭就是我們口腔不健康的表現之一，我們在生活之中不論口腔在乾淨總是會出現口臭，那麼口臭出現在我們身體之上的原因到底是什麼呢？爲什麼我們想了許多的方法都......

口中有難聞的口氣，就會嚴重的影響我們日常與人的交流和溝通，常常讓我們感到尷尬，是非常惱人的一件事。殊不知，在健康飲食的角度上，口腔中的口氣是與我們飲食息息相關的，有些食物中的食物營養，能夠有效的幫助我們祛除口中難聞......

一、不要帶病過性生活正患有某些嚴重器質性疾病，且醫生已囑咐不能過性生活者，不可勉強過性生活;身患結核病又具傳染性，也應避免性交;尤其是患有某種性病，更不可過性生活。帶病過性生活，不僅自己受害，而且還會傳給愛人，實應避......

寶寶的皮膚與成人不一樣，出生時還沒完全發育成熟，因此對外界的刺激非常敏感，經常有一些麻煩相伴，搞得寶寶寢食不安，讓媽媽又慌又煩。如果媽媽多學一些對寶寶皮膚呵護的知識和方法，這樣，就會讓那些令媽媽煩惱的麻煩遠離心愛的......

我們都知道，油性皮膚最大的天敵是痘痘，而乾性皮膚最大的剋星是斑點，肌膚愛長斑點的美眉們，皮膚多半比較乾燥粗糙，而且乾性皮膚一旦長斑就很難消除，斑點非常頑固，如何讓乾性皮膚表面的斑點都消失呢？先看清楚你是哪種類型的乾性......

一、準媽媽孕期便祕小科普1、爲什麼懷孕後容易出現便祕?除了激素的影響，還有其他很多原因。便祕一般可分爲弛緩性、痙攣性、直腸性三種，孕期中多爲弛緩性便祕。懷孕後，幾乎所有的人運動量都會減少，這是導致便祕的最常見原......

慢性蕁麻疹是一種常見的皮膚病，易反覆發作，非常折磨人。近年來，由於過敏原的增多，患慢性蕁麻疹的人也越來越多，有的人整天身上發癢，起紅色的疙瘩，來無影，去無蹤；有的人只要在皮膚上撓一下，立馬有紅色高起的印跡，癢得讓人難受；有的......

腳氣是一種真菌感染，而這種真菌喜歡溼熱的環境，所以，在溼熱的天氣裏腳氣是最容易出現的，現在正值夏季，連綿的下雨和持續的高溫，造成了天氣的溼熱，因此這個季節也是腳氣的高發季節。千萬不要把腳氣和腳氣病混爲一談，腳氣是因爲......