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關於維生素D能促進心臟健康的時尚推薦
維生素D含量多少能促進心臟健康
研究人員說,他們已經確定了維持良好心臟健康所需要的最低維生素D水平。研究人員說,此前有研究表明,維生素D缺乏會增加心臟疾病、心臟病發作和中風的風險,但與該風險相關的維生素D缺乏程度尚不清楚。根據鹽湖城美國山間醫......
2023-10-31
吃維生素幾可以促進骨骼生長呢?
維生素是人體所必須的,這一點大家都很清楚,孩子們正在發育和成長的關鍵時期,不僅需要做到合理膳食,多吃一些營養豐富的食物,還需要攝入一些能夠促進骨骼發育的維生素和營養成分,這樣才能取得更好的效果,讓他們更好的成長,那麼......
2021-04-30
補充維生素D可助癌症康復
癌症康復基金會、兒童癌症康復項目和乳腺癌合作伙伴歡迎所有新聞媒體強調維生素D缺乏的壞處。然而,我們相信這些來自英國癌症研究和媒體報道的新建議還遠遠不夠。大部分人不知道維生素D缺乏的危害。那麼,什麼樣的人應當......
2023-11-06
維生素D不足易患癌?揭祕維生素D的神奇功效
【環球網綜合報道】據RecordJapan新聞網1月5日報道,維生素D能夠有效預防流感和呼吸道感染等多種疾病,還能夠改善特應性皮炎的症狀。專家組曾對數名人員進行歷時4個月的跟蹤調查,結果發現,4個月內定期服用維生素D的人比不......
2023-11-12
纖維質食物 促進心臟健康腸胃蠕動
我們或多或少都聽到或看到過關於飲食調整的建議。不過你是否想過,在衆多有益健康的物質當中,如果你只能選擇一項加入飲食當中,你會添加哪一種物質?專家的建議是:纖維質。這種物質能夠促進你的心臟健康,幫助你的腸道蠕動。纖......
2023-10-30
男性每天足量服用維生素D少得心臟病
過去已有研究發現缺乏維生素D會增加患癌症和骨骼疾病的風險。一項最新研究顯示,男性每天足量服用維生素D,出現心臟問題或中風的機率降低。這一結論以歷時20多年、對近11.9萬名成年人的隨訪爲依據。研究人員發現,每天服用......
2023-11-21
維生素D具有防癌能力?
維生素D對癌症的抑制作用原理仍在研究中。經過對大量人羣觀察的研究表明,維生素D水平較高的人患癌率較低。在日照較短的冬季,陽光是以比較偏斜的角度進入人的皮膚以製造維生素D,所以很多營養專家認爲,在冬季補充維生素D-3......
2023-11-18
促進心理健康的要素
好的心情能使人獲得快樂,經常保持樂觀的心態,就是精神健康的前提,因此我們在注重生活保健的同時,對心理的保健也是至關重要的,下面就給大家分享一些在在生活可以促進心裏健康的六個步驟。1.經常參加社交活動經常與親朋好友......
2023-11-03
維生素C 可促進胃潰瘍癒合
維生素C能增強免疫力,預防感冒,天氣轉涼時,很多人都會有意識地吃點維生素C。但胃潰瘍患者應注意,維C千萬別和潰瘍藥同服,而應錯開兩個小時服用。這是因爲胃潰瘍患者的胃酸較多,胃舒平、胃喜等治療潰瘍的藥物多是中和胃酸的,......
2023-11-19
維生素與心臟病
曾有研究證實維生素含量降低會增加患心臟病的危險性,本研究發現只有在心臟病發作期間血液中維生素C含量才降低,這表明某些研究者觀察到的低水平維生素C可能是機體對心臟病的一種反應,而不是一個獨立的危險因素。英國愛丁......
2023-11-25
能促進心臟健康的15種水果 有很好的護心作用
你知道嗎?水果不僅能帶給我們口感上的享受,還有很好的護心作用。下面總結了能促進心臟健康的15種水果。1、梨。一箇中等大小的梨可比相同大小的蘋果多提供30%的可溶性膳食纖維,這種膳食纖維有助減少體內的膽固醇含量。建......
2021-04-29
維生素D能預防胰腺癌嗎
胰腺癌是一種極爲兇險、高度惡性的消化道腫瘤。由於對胰腺癌缺乏早期的診斷方法,所以使胰腺癌患者難以得到早期的治療。並已取代肝癌成爲癌中之王。儘管早期胰腺癌症狀不明顯,但人們只要提高警惕,還是能夠找到其蛛絲馬跡......
2023-11-11
研究發現:做義工可以促進心臟的健康
大不列顛哥倫比亞大學的一項新研究發現,做義工的人,即使年齡很小,心血管系統也會變得更健康,能夠避免患心臟病。據英國《每日郵報》報道,做志願者或者做義工使心臟更健康,已經得到科學研究的證實。研究者發現,經過10個星期的......
2023-11-08
含維生素D的食物能防癌嗎
維生素D是我們人體不可缺少的一種營養,維生素D不僅對我們的身體有好處,還能預防很多疾病的發生,特別是對癌症的預防很有效。然而,因爲難以獲得充足的日照,很多現代人都面臨維生素D的缺乏。如何得到充足的維生素D?以下給大家......
2023-11-11
咖啡可以促進肝臟健康
作爲一名葡萄酒愛好者,你是否總是擔心自己的肝臟健康?您可能需要喝一杯咖啡。科學家說喝咖啡會對肝臟有益。一項新研究發現,每天喝三杯或以上咖啡,不管其中含有多少的咖啡因,都能降低人體的肝酶含量。當肝細胞受損時,這種......
2023-11-04
寶寶補充維生素d
維生素d的作用國科學家一項爲期40年的研究發現,每天服用一劑維生素D能把罹患乳腺癌、結腸癌和卵巢癌的風險降低一半。陽光照射在皮膚上,身體就會產生維生素D,這部分維生素D占身體維生素D供給的90%。癌症專家說,有關這種陽......
2023-11-05
預防冠心病用維生素D
Varosy博士稱,維生素D和鈣均是治療骨質疏鬆症的標準藥物,以前的研究表明,血液中維生素D水平降低與心臟病發作危險增高相關,但迄今尚無研究證實補充維生素D能降低冠心病事件的發生危險。又因多種維生素片價廉而安全,對老年......
2023-11-22
薑黃促進心臟健康 效果與有氧運動相當
三份來自日本筑波大學(UniversityofTsukuba)的研究指出:存在於薑黃根的化學物質對改善心臟健康的效果幾乎等同於適度有氧運動。薑黃裏的天然化學物質很多,薑黃素只是一個統稱。薑黃根數百年來一直是亞洲傳統醫藥體系中的......
2023-11-05
缺乏維生素D的心臟病患者病情更嚴重
衆所周知,曬太多的日光浴會導致皮膚癌。但現在研究表明,適量的日光浴會有益人們的健康。一項新的研究顯示,日光浴可以預防心臟病。研究表明,缺乏維生素D,即所謂的陽光維生素的心血管疾病患者並且會更嚴重。儘管人們建議不......
2023-11-05
能維護心臟健康的幾種飲食
心臟可以說是我們最重要的一部分了,要好好保護自己的心臟,現在,不好好保護,很容易讓心臟出現問題。我們都知道,心臟現在發病率極高。每多少人就有一個發病的。所以,心臟亞健康預防少不了。用什麼滋補方法能預防呢。心臟保健......
2023-11-04
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