一、保養春夏養陽，秋冬養陰，飲食調養以辛溫養陽爲原則，輔以滋陰潤燥。太燥燒烤易傷陰氣，太寒涼瓜果易傷陽氣，所以可多攝取滋潤的食物如蜂蜜、杏仁、百合、芝麻、麥冬、水梨、文旦、銀耳、百香果、蘿蔔、燕窩、桑葚、海蔘、......

小兒過敏體質與遺傳相關。父母其中一方有過敏體質的，寶寶有過敏體質的可能性爲百分之五十；父母雙方都有過敏體質的，寶寶患過敏性疾病的可能性可高達百分之九十以上。過敏性體質對寶寶的成長髮育有着很多潛在危害：由於寶寶......

一、保暖預防晨起時鼻塞，可在起牀前先在被窩裏多加件衣物，起牀前或起牀後喝杯熱開水，如能戴口罩預防冷空氣直接進入鼻腔，更能直接預防鼻過敏、鼻塞發作。騎自行車時最好戴口罩，防塵保暖一舉兩得。開車時將空調設在冷氣或循......

每到冬季，黎先生一碰冷水，就會感覺到手指疼痛、發麻、起紅疹，而且頭暈、手心多汗、失眠。黎先生原以爲是身體虛、感冒，看了內科，吃了一些補益藥未見好轉，這才引起了重視。其實，黎先生患的是一種冷過敏病症，即遇冷性刺激後便周......

由於冬季的到來，很多人在這個時候都喜歡上了養生，覺得換季節了自己的身體應該好好的保養一下了，可能大家不知道不是因爲冬季才能養生的，才能保護自己的身體的，平時應該多關注一下自己的身體，尤其是血虛體質的人，更要注意，一般......

春天是萬物復甦的季節，這個季節也被看作是希望、包含夢想的時節，但是有這樣一羣人在春季備受痛苦，他們就是——過敏體質人羣。大家都知道過敏體質人羣容易受到外界事物的侵擾，從而出現打噴嚏、流鼻涕甚至威脅到......

冬季皮膚容易過敏。由於氣候乾燥，脫水乾燥的皮膚隨着溫度上升，細胞開始活躍，油脂分泌增加，所以皮膚敏感，容易出現過敏現象。那麼寒冷的冬季該如何預防皮膚過敏？下面就爲你解說相關知識。1、避免過度的日曬，使用敏感肌膚專用......

孩子是過敏體質，最揪心的莫過於父母。一般來說過敏體質具有家族遺傳性。但是，隨着工業化進程的加快，大氣污染日益加劇，生活中使用的化學產品日益增多，許多孩子沒有家族遺傳史，也形成了過敏體質。醫學研究發現孩子過敏體質形......

皮膚過敏怎麼辦1、遠離過敏原過敏原是過敏發生的必要條件，離開了過敏原就可以避免過敏的發生，這是一種經濟而有效的辦法，但不是對所有的過敏病人都有用。有的人是一種過敏原過敏，有的人的過敏原可能有幾種；有的過敏原是可......

偏寒體質的危害1、影響生育能力研究怪現體寒的女性因爲子宮寒而無法給胎兒提供一個更好的生長環境，因此體寒的女性多患不孕不育，就算懷孕了流產的機率也相當大。2、各種皮膚問題體寒會使女性擁有各種皮膚問題。3、引起......

不同體質的冬季養生方法1.溼熱體質如果你：面生痤瘡，還容易口苦口乾，身重睏倦，體偏胖或蒼瘦，心煩懈怠，眼睛紅赤，大便燥結，或黏滯，小便短赤的現象，這就可能是溼熱體質，而不是一般的生痘長瘡了。你需要：清熱+利溼！調理方：清熱祛溼的木......

氣鬱質冬季養生食譜1、玫瑰花茶取玫瑰花10g，陰乾，衝湯代茶飲服。可疏肝解鬱，理氣止痛，適合肝鬱氣滯、兩脅脹痛、急躁易怒者。2、肉片佛手取豬肉100g，佛手瓜250g。將鍋底放油燒熱，肉片放入鍋中翻炒變色後加入佛手瓜片翻炒片......

氣虛體質冬季如何養生1、飲食方面：要吃一些性質溫和的、偏溫的具有補益作用的食品，如：小米、白扁豆、雞肉、紅棗、龍眼肉、淮山、蓮子，這些食物氣虛體質的人吃起來比較好，加工可隨自己的習慣。氣虛體質要緩緩去補，不要蠻補......

1、知之有道也許你一直不明白，是從什麼時候開始自己成爲了過敏族人，卻從記事時就開始比別的小朋友少一些樂趣，多一些禁忌。如今多少年的成長，似乎也成爲你自己特有的標誌，恰恰是如同你們一樣容易發生過敏反應、過敏性疾病......

過敏體質慎用華素片治潰瘍！口腔潰瘍是一種常見的口腔疾病，由於其發作的時候患處會出現周圍粘膜紅而微腫，潰瘍局部灼痛明顯的情況，因此不少人喜歡採用華素片來進行止痛。專家指出，華素片雖然具有消炎的特點，能隨着唾液的沖刷......

秋天的本質在一個涼字俗稱秋涼，正是這種氣溫漸低的涼常常容易誘發各種病症。每個人都有着不同的體質，而體質與我們的健康養生密不可分。燥爲秋季主氣，中醫認爲燥是秋季最易傷人致病的邪氣。秋季五臟應肺，由於肺司呼吸，主皮......

秋季來臨，很多人會面臨急性出血性眼結膜炎、過敏性鼻炎、哮喘等季節性疾病，這些過敏引起的症狀會嚴重影響患者的生活。專家表示，節氣的變化使得周圍環境出現許多肉眼看不見的細微改變，如相對溼度小、浮塵增加、各種野草草......

錯誤1：忽視空氣清潔使用空氣清潔器和過濾器是去除室內花粉、動物毛屑、粉塵等室內過敏原的有效措施。錯誤2：外出進屋不洗臉花粉過敏的人外出進屋後最好先洗臉，也可以用淡鹽水沖洗鼻子，有助於沖刷掉鼻子中的過敏物，進而減少......

秋冬季節更替，天氣越發乾燥且早晚溫差大、空氣中粉塵多，極易誘發一些皮膚過敏性症狀。而特稟體質(即過敏體質)人羣對這些因素更爲敏感，更容易誘發機體過敏反應的發生。醫生提醒，換季皮膚易過敏，關鍵在於改善過敏體質。皮膚......

中醫向來辯證分體質養生。那麼對於中醫來說，燥熱型體質人羣來說，冬季選對食物養生是關鍵。怎麼簡單判別體質的燥熱及虛寒?中醫師說明，偏躁熱型體質者，臉上較易冒出痘痘，加上火氣較旺，也容易破嘴，頭皮屑較多，心情煩躁，也容易便......