研究指出，隨着醫學的不斷進步，HIV感染者的平均壽命可能只比預期壽命少五年，如果他們吸菸，他們可能會失去多達12年的壽命，下面就跟着小編一起來了解下吧。吸菸會導致HIV感染者減壽嗎？最近，來自紐約大學的研究者們發現HIV感染......

1.不吃早飯一日之計在於晨，早餐吃的營養，才能保證一天的好精神。如果長期不吃早餐，會導致免疫力下降，容易容易損害腸胃健康，誘發多種疾病。所以早飯不但一定要吃，還要吃的好。一般來說，起牀後20-30分鐘吃早餐最合適，因爲此時......

中醫養生有很多的心得，對於很多我們生活中的壞習慣我們還是應該要注意一下的，因爲恰恰是這些壞習慣會讓我們的壽命減短，那麼對於這些減壽的行爲我們應該怎麼做呢?其實方法很多的，下面就跟一起來了解一下吧!對於生活中減壽......

由於現代社會是個快餐社會，很多朋友在吃早餐的時候追求快速與便捷，但是這些看似沒有害處的早餐習慣卻是能讓人減壽的，下面我們就來了解下什麼早餐習慣會減壽。六種早餐習慣會減壽1、早餐吃太快，患癌風險高專家指出，狼吞虎......

白天睡覺竟然會減壽很多中國人都有午睡的習慣，並認爲午睡質量高才能保證下午的工作效率。然而，據俄羅斯健康生活網消息，英國劍橋大學的科學家研究表明，在白天睡覺會縮短人的壽命。劍橋大學的科學家邀請1.6萬名志願者參與......

不吃早餐指控：嚴重傷胃，使你無法精力充沛地工作，而且還容易顯老。德國埃朗根大學研究人員在對7000個男女的長期跟蹤後發現，習慣不吃早餐的人佔到了40%，而他們的壽命比其餘60%的人平均縮短了2.5歲。而另一所大學在一次對80-......

伴隨每個人成長的家常菜讓人難以忘懷。可大家在享受美味的同時，是否考慮過其中的營養問題呢？今天，就給大家盤點幾樣最不健康的家常菜。地三鮮這種菜主要食材是土豆、茄子、青椒。茄子本來富含維生素P，具有降低血脂的能力，......

單身生活可獨享自由，單身着實有很多樂趣。然而，據《印度時報》8月20日報道，《美國流行病學雜誌》刊登一項新研究發現，單身生活方式可能存在多種嚴重健康隱患，導致未年而亡的危險大大增加。美國研究人員發現，單身女性比結婚......

刷牙使人們每天早上和睡覺前必須要做的事情，一般3、4歲的孩子就開始培養他們自己刷牙，所以，這已經成爲人們口腔健康的工具。其實，刷牙不僅僅和口腔健康有關，還關係到整個身體健康，甚至，不好好刷牙還可能減少壽命。這個絕對不......

科學家在歷時40年對1920萬受調查成年人的體質指數（BMI）進行趨勢調研後發現，目前世界上胖子的數量已經超過了瘦子，而中國的肥胖人口已超過美國列首位。此次調查指出，中國擁有4320萬肥胖男性和4640萬肥胖女性，分別佔全球的16.......

美國哈佛醫學院和哈佛大學的教授尼古拉斯-克里斯塔基斯在研究中發現，男女人口的比例會影響到擇偶的難易程度，而擇偶的難易程度又會影響到人的壽命。發表在《人口統計學》雜誌上的這項研究發現，處於男女比例失調，例如男多......

坐1小時折壽22分鐘？近日，澳大利亞昆士蘭大學發佈的一項最新研究顯示，久坐對健康的損害相當於抽菸與肥胖，成人每看電視1小時將減少壽命近22分鐘。每天在電視機前多坐一個小時，死於心血管疾病風險就會提高18%。近日，記者採訪......

對於上班一族來說都有一個通病，那麼就是久坐的問題了。據瞭解，上班族久坐真的非常的嚴重，早上上班到下午下班的時候，坐了起碼有八個小時。就連中午午休的時候也是坐着的，其實再這樣坐下去可能會影響到你的壽命哦。然而久坐......

美國佐治亞州一無業男子長期暴飲暴食，體重達到了驚人的640斤。他會從起牀開始大量飲食，吃飽後就光着身子打遊戲。儘管過重的身體已經影響他的日常生活，但這名男子對自己的狀態非常滿意，他甚至聲稱會一直這樣吃直至死亡。......

一天的工作能不能做好，與早晨起牀密切相關，如果起牀的時候懶牀，不但影響睡眠還會減壽，下面小編就來給大家說說起牀的壞習慣，不知道的可以進來看看。起牀壞習慣1、懶牀懶牀是很多人都有的小毛病，尤其是上班族，平時工作繁忙，早......

生活水平越來越高，物質生活也日益豐富，人們可以解決生存以後，更加註重的就是健康和長壽，雖然人們很清楚的知道是沒有長生不老的，也不會有人愚蠢到像古代皇帝一樣到處去尋找長生不老的仙藥，但是人們依然希望自己可以壽命再長......

少吃4種食物會減壽奶類調查顯示，我國城鄉居民平均每人每天奶類製品的攝入量爲26.5克，遠遠低於中國居民平衡膳食寶塔的建議攝入量100克。奶類是營養比較全面的食品，其中鈣含量很高，並且容易被身體吸收和利用。鈣攝入不足，骨......

脂肪不是越少越好減肥的人往往對脂肪深惡痛絕：奶，要低脂甚至脫脂才喝；肉，不敢多吃一點點……但脂肪作爲人體的三大主要營養素之一，其實也是不可缺乏的。結構功能脂肪是人體必要的構成物質，包括每個細胞的膜，都基......

1.起牀先疊被。人體本身也是個污染源。在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分佈全身的毛孔所排出的化學物質有145種，從汗液中蒸發的化學物質有151種。被子吸收或吸附水分和氣......

姿勢影響健康英國聯合脊椎療法矯正協會（UCA）說，人在發短信、寫郵件、上網或打遊戲時，通常呈頭部下垂、肩膀前聳、彎腰駝背的姿勢。UCA成員埃絲特爾·佐納說：我們把這種姿勢稱爲前傾姿勢。她說，前傾姿勢會束縛肌肉運動......