瑜伽並非女性專屬的運動。事實上，它可以緩解某種僅有男性會患上的癌症的副作用。一項新研究發現，每週練習兩次瑜伽，接受了放射治療的前列腺癌患者出現的副作用有所減弱。具體來說，這些患者的疲勞、勃起功能障礙和尿失禁等......

據新華社亞特蘭大（美國）電，美國得克薩斯大學安德森癌症中心的專家4日在美國腫瘤學會年會上公佈了這一研究結果。研究人員隨機抽取了62名手術後正在接受放療的乳腺癌患者，並將這些平均年齡爲52歲的女性分成兩組進行對比研......

在做瑜珈的同時，在加上一條毛巾，今天推薦你用毛巾來做輔助工具練習瑜伽動作，雙腿夾緊毛巾，雙腿的力度相對來說也較大，這樣瘦腿的功效就更強，雖然辛苦一點，但想着能練出一雙纖細的美腿，就什麼都值了。1.跪姿單踢腿step1跪姿，雙......

美國得克薩斯大學安德森癌症中心的專家4日在美國腫瘤學會年會上公佈了這一研究結果。研究者隨機抽取了62名手術後正在接受放療的乳腺癌患者，並將這些平均年齡爲52歲的女性分成兩組進行對比研究。其中一組每週進行2次瑜......

電腦族做瑜伽中模仿動物的姿態可以令我們的頸椎更舒服、更健康。本文仔細教你保健操來養生。不少電腦族患有不同程度的頸椎不適。瑜伽中模仿動物的姿態可以令我們的頸椎更舒服、更健康。教你3招保健操有效防治頸椎病1......

很多已婚婦女由於不良的衛生習慣，很容易患上子宮癌。瞭解子宮癌的早期症狀對治療和預防有相當大的幫助。那麼子宮癌的早期症狀有哪些？下面是相關專家做出的詳細解答。1、接觸出血。性生活後出血，或是婦科內診檢查後子宮......

巴西聖保羅聯邦大學的海倫娜·哈楚爾博士及其同事對44名患有失眠症的絕經婦女進行了研究。研究人員將44名參試婦女隨機分爲3組，15人不接受任何治療(對比組)，14人接受拉伸訓練同時接受每週兩次的理療(理療組)，其餘1......

減肥可以瘦臉麼？減肥可以瘦臉麼怎樣使臉部皮膚更加光滑1.按摩頭頂利用雙手指尖敲擊頭頂。這樣可以提神醒腦，並促進血液循環。消除壓力的同時使面部的皮膚更加好看。2.迴轉法減肥可以瘦臉麼瑜伽小動作瘦臉。大幅度地轉動......

瑜伽豐胸簡單七式讓你告別平胸胸圍漲不停你在被別人稱作飛機場嗎？這樣的詞用到你身上你受得了嗎？想必這樣的詞用到每個女性身上都受不了吧，其實這樣現象的出現也是可以得到改善的，可以讓你由平胸變成豐胸。而這樣的變化可......

從美學的角度，把人體進行劃分界定，那麼從側面看，臀部最高峯點應位於身高的1/2處；從正面看，臀部應該呈長方形或臺形。1、幻椅式基本站姿在墊子中間，調息。吸氣，雙臂由體側緩慢向上伸展，雙手在頭頂合十。呼氣，曲屈雙膝，臀部下沉。......

患有乳腺癌大多是女性，從某種程度上說乳腺癌也是女性疾病的一種，而且是惡性腫瘤，乳腺癌對女性的身心健康造成嚴重威脅，甚至會奪走患者的生命，所以不得不對乳腺癌的症狀予以重視，特別是在早期發現，會爲治療減少很多不必要的麻......

肺癌是腫瘤科常見的一種疾病，多發於老年人，發展速度很快，想要治癒就需要及早的到醫院治療，到了晚期，想治療都難了。那麼肺癌早期的症狀有哪些呢，下面我們來了解下。肺癌早期的症狀，如下：男性女乳——男性的乳房一側......

日本一項最新調查顯示，保持口腔清潔有助於癌症患者預防併發症並可以縮短術後住院時間。2011年至2012年，由長野縣牙科醫師會和信州大學附屬醫院的口腔醫生組成的研究小組對當地三家醫院的癌症患者進行了調查。他們發現，食......

患有某種嚴重病痛的人，應先徵詢醫生意見，纔好練習表中開列的任何一項瑜伽姿勢。收束、契合或調息等功法。而且，身上若有嚴重疾病，也決不應掉以輕心，不去認真求醫施治。必須認識：我們沒有必要把瑜伽功法看成是完全取代(傳統......

這是因爲這些古老的冥想動作不僅要求你有強有力的呼吸還要求你的髖關節、臀部和大腿上要有活躍的肌肉。而且因爲你在這一過程中不需要啞鈴之類的輔助器材，不需要特地留出時間來恢復，所以你可以在任何你想做的時候做這些......

新研究指出，鍛鍊和瑜伽能夠對患有社交焦慮障礙的個體起到幫助作用。來自加拿大女王大學的研究人員發現一些放鬆的運動能夠改變人們看待世界的方式，參加瑜伽課程之類的活動還能幫助患有社交焦慮障礙的患者減輕他們因周圍......

而且因爲你在這一過程中不需要啞鈴之類的輔助器材，不需要特地留出時間來恢復，所以你可以在任何你想做的時候做這些運動。每天的練習可以幫助你強壯的、性感的瑜伽式臀部，更好的發展你的平衡性。椅子式A膝蓋和雙腳並緊，向......

子宮對女性的重要性不言而喻，但是因爲生活中一些女性女性的生活習慣不好，如過不潔性生活、性生活放縱、和多個男子性交等。這些不好的習慣會導致女性患有宮頸糜爛、子宮內膜炎等疾病從而給子宮造成傷害，甚至導致女性不孕......

減肥很多人選擇瑜伽，通過瑜伽減肥是健康和安全的。瑜伽用品有很多，如瑜伽球、瑜伽墊、瑜伽磚、瑜伽伸展帶等等，他們各自都有自身的用途和用法。接下來，小編帶你一起去看看。瑜伽墊瑜伽墊是做瑜珈練習時的輔助用品。將瑜珈......

練瑜珈已成爲一種時尚，而且練習瑜珈可能有助於不孕不育治療。一項測試顯示，正在設法懷孕的婦女至少每年參加一個十週計劃，計劃包括放鬆和瑜珈。研究人員發現這些婦女幾乎比沒有參加計劃的婦女懷孕可能增加3倍！瑜伽可以助......