使用保養品美膚，已經是女人每天的必修功課，那麼，內養是否也已經被你列入護膚程序？肌膚需要的營養成分很多，適量補充水、維生素A、C、E和鐵質，會讓整個人都顯得更富活力，更有神采。1、維生素A、C、E美容功效不一般維生素對於......

中老年人也需要全面補充維生素和礦物質，這樣纔可滿足中老年人對營養素的特殊需求。不是所有的蔬菜都富含維生素C，水溶性維生素C在洗菜時容易丟失，維生素C在烹調時溫度過高或加熱時間過長會大量遭到破壞，維生素C還容易被空......

澳大利亞國立大學一項最新研究發現，服用維生素B12和葉酸兩年，可提高老年人的短時記憶和長時記憶。新研究負責人亞尼內·沃爾克博士表示，維生素對於改善衰老和智力健康具有重要作用，有利於老年人保持良好的認知能力......

澳大利亞國立大學一項最新研究發現，服用維生素B12和葉酸兩年，可提高老年人的短時記憶和長時記憶。新研究負責人亞尼內·沃爾克博士表示，維生素對於改善衰老和智力健康具有重要作用，有利於老年人保持良好的認知能力......

缺乏維生素A眼睛乾燥畏光、多淚、視覺模糊，皮膚幹粗者應多服用胡蘿蔔、動物肝臟、雞蛋、牛奶等;常看電視者與心血管疾病患者宜多食用。缺乏維生素B1手腳發麻、氣色不佳、消化不良、患有多發性神經炎和腳氣病者，應多食糙......

女性養生必知：補充維生素減少避孕藥副作用除了少數女性在服避孕藥時，有類似早孕反應外，還有的女性在服避孕藥後會出現憂鬱、悲觀、易激動、脾氣暴躁等反應。以下食物可以緩解服避孕藥引起的不適症狀及補充因服藥而缺乏的......

維生素的美容效果自從被發現以後，愛用者倍增。不過應當首先了解它們的特性特質，否則達不到應有效果。第一，常見維生素的主要特性：（1）維生素A保護表層肌膚，促進人體生長髮育，參與體內許多氧化代謝作用，具有抗衰老作用。（2）維生素B......

維生素有什麼作用呢?相信廣大朋友們都知道，維生素對於人體健康來說至關重要，人體缺少哪種維生素都會導致一系列不適症狀的發生。而維生素也分爲很多種類，不同種類的維生素，所產生的作用也有所不同。那麼，維生素的作用到底......

相關閱讀：夏季消暑食物有哪些？維生素是維持人體生命活動必須的有機物質，也是保持人體健康的重要活性物質。維生素k可以治療重度高血壓、可以治療功能性痛經、支氣管哮喘、頑固性乾咳等等。確實是不可多得的維生素類藥物......

維生素，是維持生命與健康的基本營養素，任何年齡的人羣都需要，但老年人由於具有某些生理上的特殊情況，對某些維生素有更多需求。因此，在日常飲食之外，應酌情適當補充。維生素E，爲脂溶性，廣泛存在於各種蔬菜、糧食的提煉植物油......

口腔潰瘍吃什麼好？一般口腔潰瘍都是缺乏維生素b2和c，所以我們平時要多吃水果，但是僅僅說口腔潰瘍是缺乏維生素導致的話就有些太過片面了。下面就來詳細介紹一下口腔潰瘍吃什麼好，口腔潰瘍不能吃什麼？口腔潰瘍吃什麼好？缺乏......

很多朋友都會有這樣的疑問，維生素既然能養顏抗衰老，那麼他應該有祛痘美白的功效吧！對於維生素E能去痘印嗎？要想知道維生素E是否能去痘印。還是先讓我們來了解一下維生素E的作用。維生素E是出色的抗氧化劑，它能阻止不飽和脂......

在日常的飲食生活中，與性功能息息相關的維生素中，當屬維生素A、維生素B、維生素C和維生素E，常食富含維生素的食物，有助提高性能力。在日常的飲食生活中，與性功能息息相關的維生素中，當屬維生素A、維生素B、維生素C和維生素E......

維生素K對人體有什麼作用？缺乏維生素K有什麼症狀？維生素K對皮膚的作用。維生素K作用：止血、維持正常的凝血功能。維生素K攝入不足的壞處：凝血功能不正常，導致鼻出血、尿血、皮膚黏膜淤血、胃出血等。這些食物維生素K含量豐......

維生素E對人體有什麼作用？缺乏維生素E有什麼症狀？維生素E對皮膚的作用。維生素E作用：抗氧化作用，延緩衰老、保護心腦血管。維生素E攝入不足的壞處：四肢乏力，易出汗、皮膚乾燥，頭髮分叉，痛經。這些食物維生素E含量豐富：食用油如......

維生素b的作用有哪些？我們的身體健康離不開各種維生素的參與。今天我們來了解關於維生素b的作用與功效。維生素可以用於預防和治療維生素B6缺乏症，如脂溢性皮炎、脣乾裂等。耕讀關於維生素b的作用如下。維生素B的作用維......

維生素A作用：具有抗氧化、防衰老和保護心腦血管的作用，維持正常視力，預防夜盲症和乾眼病。維生素A缺乏的症狀：皮膚乾燥、有呼吸道感染跡象，眼睛乾燥、畏光、多淚、視物模糊等症狀。這些食物維生素A含量豐富：動物肝臟、魚肝......

適量補充維生素有益於身體健康已成爲大家的共識，身懷六甲的孕媽咪也不例外。那麼，對準媽媽這個特殊羣體來說，維生素有什麼重要作用呢?B族維生素對孕婦有什麼作用呢?爲此，記者專門採訪了婦產科專家。記者：葉酸也屬於B族維生......

維生素C的作用：1.拯救皮膚現如今有很多女性都有化妝的習慣，尤其是一些工作需要的女性更是每天都化濃妝，長此以往各種各樣的化妝品對皮膚的傷害非常大。除了會導致皮膚色素沉着或色素脫失之外，同時在面、頸部等部位還具有......

維生素B1在機體內與三磷酸腺苷（ATP）結合，由ATP提供焦磷酸，使維生素B1轉化爲焦磷酸硫胺，後者是糖代謝時所必需的輔酶。該輔酶缺乏時，導致氧化代謝受阻，丙酮酸與乳酸堆積，影響機體能量供應，引起神經和心臟等組織功能障礙。此外，維......