寶寶1歲3個月食譜推薦

寶寶1歲3個月食譜推薦

寶寶1歲3個月營養提示1歲3個月寶寶膳食安排原則是保證足夠的營養,並從以奶爲主的飲食過渡到成人膳食。爲寶寶選擇的食物必須含有豐富的營養素,要重視動物蛋白和豆類的補充。特別應補充一定量的牛奶,但一般不超過800升,以......
2023-10-31
1歲1個月寶寶發育指標

1歲1個月寶寶發育指標

要點提示:此時的寶寶已明顯表現出不同的氣質類型,活潑好動的寶寶會更加喜歡到戶外玩耍,做一些戶外的遊戲;溫和安靜的寶寶則更願意自己鼓搗、鑽研心愛的玩具。寶寶能夠拎着小筐或拿着小物品站起來,同時向前走兩三步。1歲1個......
2023-11-02
1歲半寶寶營養食譜推薦

1歲半寶寶營養食譜推薦

1、雞肝麪條把肉湯放鍋內上火煮開,放入掛麪50克煮開鍋,加入少許醬油和食鹽再煮少許,待掛麪快熟時放入熟雞肝末25克,小白菜末25克及雞蛋液(半個蛋),滴上一點香油即可食用。2、紅白豆腐營養分析:紅白豆腐內含優質蛋白質。製作......
2023-11-10
1歲半寶寶24款營養食譜

1歲半寶寶24款營養食譜

1歲半寶寶食譜:豆腐魚頭湯材料:鰱魚頭1個,豆腐50克,料酒2小匙,蔥末和薑末1小匙,大豆油適量,鹽少許。做法:1、鰱魚頭洗淨,去鰓,切成4塊;豆腐沖洗後,切成小塊。2、起油鍋下入蔥薑末爆香後,入魚頭,加料酒煸炒後,加入適量水和豆腐,加上鍋......
2023-11-14
寶寶3歲46個月

寶寶3歲46個月

寶寶成長髮育生長指標:男童:體重13.0-16.4kg;身長91.1-98.7cm;頭圍49.58cm胸圍50.4cm女童:體重12.6-16.1kg;身長90.2-98.1cm;頭圍48.33cm胸圍49.2cm語言發育:寶寶開始注意到大人跟不同的人談話,說不同的事情會用不同的語調,臉......
2023-11-12
1歲3個月寶寶食譜

1歲3個月寶寶食譜

1歲3個月寶寶適合吃什麼食物?一、多吃蔬菜、水果。寶寶每天營養的主要來源之一就是蔬菜,特別是橙綠色蔬菜,如:西紅柿、胡蘿蔔、油菜、柿子椒等。可以把這些蔬菜加工成細碎軟爛的菜末炒熟調味,給寶寶拌在飯裏餵食。要注意水......
2023-11-15
寶寶3歲1012個月

寶寶3歲1012個月

寶寶成長髮育生長指標:男童:體重13.0-16.4kg;身長91.1-98.7cm;頭圍49.58cm胸圍50.4cm女童:體重12.6-16.1kg;身長90.2-98.1cm;頭圍48.33cm胸圍49.2cm語言發育:孩子的語言非常清晰,甚至陌生人也可以聽懂孩子所說的大部分內容。盡......
2023-11-12
1歲寶寶營養怎麼補

1歲寶寶營養怎麼補

一歲的寶寶正處於迅速成長的階段,寶寶開始學走路,學說話及認知周圍的事物,體力腦力消耗相對增加,需要充足的營養素來幫助身體發育,所以父母必須確保寶寶能夠攝取到充足均衡的營養,以幫助他奠定一個良好的健康基礎。有些父母......
2023-11-10
3歲寶寶營養食譜推薦

3歲寶寶營養食譜推薦

3歲寶寶營養食譜1:雞蛋三明治原料:雞蛋、黃瓜、全麥麪包、黃油、沙拉醬、鹽、糖各適量做法:1)先把雞蛋煮熟,然後去殼切碎,加入1湯匙的沙拉醬拌均勻;2)黃瓜切成薄片放入碗中,加入少許的鹽、糖醃10min,瀝乾水分;3)全麥麪包2片,將鍋燒......
2023-11-10
1歲6個月寶寶一週營養食譜

1歲6個月寶寶一週營養食譜

這個階段你的寶貝很愛逞能,試圖自己做更多的事。但同時她也會用她剛剛長的一點本事與你就吃飯問題較勁,不好好吃飯。這時你千萬不要簡單武斷地判斷她是因爲挑食纔不好好吃飯。小孩的胃口總是難以捉摸,每天的胃口都不同,甚......
2023-11-11
1歲寶寶營養餐食譜

1歲寶寶營養餐食譜

一歲寶寶營養餐食譜1:香椿芽拌豆腐原料:香椿芽、豆腐、精鹽、香油各適量做法:1)選嫩香椿芽洗淨後用開水焯5分鐘,擠幹水後切成細末待用。2)熱鍋加入適量香油,放入豆腐,小炒十分鐘。3)最後將香椿芽末倒入鍋中,與豆腐拌均勻後起鍋......
2023-11-10
1歲3個月寶寶發育指標

1歲3個月寶寶發育指標

要點提示:這時的寶寶站着時,能夠自己蹲下,他能夠將小物品放入杯裏,再倒出來。寶寶開始萌發語言,但不能準確表達自己的意思,常常會用一兩個詞和身體語言代表一句話的意思。寶寶白天不太願意睡覺,更願意用這段時間玩耍。1歲3個......
2023-11-02
1歲寶寶愛吃什麼呢 1歲寶寶營養食譜推薦

1歲寶寶愛吃什麼呢 1歲寶寶營養食譜推薦

板栗雞肉粥食材準備:大米少許,板栗三個,新鮮雞肉100克,鹽油等。製作過程:首先,需要先將大米等食材清洗乾淨,將板栗的外殼去除,之後雞肉放入鍋中燙煮一遍,將雞肉再切成細絲,放入少許的鹽巴進行醃製。其次,我們需要將大米和板栗放......
2023-10-29
1歲寶寶輔食變主食 1歲寶寶營養輔食推薦

1歲寶寶輔食變主食 1歲寶寶營養輔食推薦

一、1歲寶寶的輔食變成主食,奶變成輔食。1歲以內的寶寶,應該以奶/奶製品爲主食,每日的奶攝取量應不低於600毫升。米糊稀飯爛麪條等則作爲輔食,補充寶寶的營養需求。但一歲以上的寶寶,輔食和主食的位置就要對調了,奶退化成輔......
2023-10-30
爲1—3歲寶寶準備的強筋壯骨營養套餐

爲1—3歲寶寶準備的強筋壯骨營養套餐

寶寶在春季可多食用一些魚蝦類食物,幫助補充鈣質,強壯筋骨。春天的鮮魚活蝦,富含鈣質及人體必需的氨基酸,對寶寶的生長髮育、強筋壯骨都有一定幫助。除了魚蝦,牛奶也可以成爲寶寶理想的鈣源。純鮮牛奶和全脂奶含鈣豐富,乳脂......
2023-11-26
寶寶3歲79個月

寶寶3歲79個月

寶寶成長髮育生長指標:體重:[男童]13.9-17.6千克[女童]13.5-17.2千克身長:[男童]95.0-103.1釐米[女童]94.0-101.8釐米語言發育:寶寶語言的發展能力及語言的理解能力都非常迅速,能用語言來表達自己的希望和要求,反映自己的需要和意見......
2023-11-12
1到3歲寶寶的餵養技巧

1到3歲寶寶的餵養技巧

一歲沒有時間吃飯寶寶到了一週歲時或許就已經開始對學習走路的興趣大過對於吃飯的興趣了,因此,他對食物的興趣會一落千丈,他太忙了,沒有時間去吃飯。但是這是十分正常的:寶寶在第二年的時候生長的速度就會慢了下來,相應的,他......
2023-11-27
3歲寶寶營養食譜分享

3歲寶寶營養食譜分享

3歲寶寶菜譜之胡蘿蔔燉牛腩用料:胡蘿蔔、牛腩、冰糖、姜、八角、桂皮、老抽、豆瓣醬、香葉、鹽、植物油適量製作方法:一、生薑去皮、拍扁、切小塊;大蔥切段;牛肉切塊,入冷水鍋內煮20分鐘出血沫後倒出瀝乾水分。二、炒鍋內......
2023-11-13
1歲9個月寶寶食譜

1歲9個月寶寶食譜

1歲9個月寶寶能吃零食嗎?這時寶寶的跑動能力有所提高,但往往不容易自己停穩,動作還不是很協調。有的寶寶也能自己扶着欄杆上下樓梯了,住樓房的寶寶學會爬樓梯的時間較住平房的寶寶更早些。模仿成人做事是這時寶寶非常熱衷......
2023-11-15
寶寶3歲13個月

寶寶3歲13個月

寶寶成長髮育體重:[男童]13.0-16.4千克[女童]12.6-16.1千克身長:[男童]91.1-98.7釐米[女童]90.2-98.1釐米語言發育:3歲時孩子的詞彙應該超過300個,能夠以5-6個單詞的句子交談,並可以模仿成人發出的大部分聲音。有時孩子會不停地嘮......
2023-11-12