垃圾食品的危害，相信大家多多少少都是瞭解一些的。但垃圾食品並不是單單說的油炸食物或者是醃製食品這些，還有一些看似營養豐富的食物，吃錯它，也就相當於吃垃圾食品。想知道垃圾食品有哪些以及什麼是垃圾食品嗎？那就一起來......

4個早餐陷阱，要遠離水果、蔬果汁建議：光靠水果、果汁提供的熱量並不能滿足身體需求，最好攝取一些碳水化合物以補充足夠能量，如中式包子、皮蛋瘦肉粥等。傳統的MM大多會選擇中式早點，買個燒餅油條就上班去了。其實，油條的脂......

子宮肌瘤的女性常會出現子宮出血，其中以月經量多、月經延長或者月經過短爲常見的症狀。同時女性還會出現大便不暢、排尿不暢、腰痠背痛、白帶增多、不孕、流產、貧血、低血糖等等症狀。總之，子宮肌瘤威脅着女性的健康。......

低血糖問題，不少女人都有，這類女人很容易出現頭暈腦脹、渾身出汗的情況，讓她們感到各種不適。長期如此對健康自然是不利的，而且給生活也會帶來極大的麻煩，所以說，平日裏要做好保健。因此，快跟着小編來瞧一瞧，低血糖女人的飲食......

秋季，火鍋店每到晚餐的時候，門口就會排起等候的長隊，去吃火鍋的人一下子多起來。火鍋吃了一次次，但真正懂得如何吃火鍋的人並不多。一起來看看秋吃火鍋5大忌。第一忌：一熱當三鮮表現：熱騰騰的火鍋中的美味一夾起來便直往嘴......

很多水果裏面都有核，紅毛丹也是如此，大部分水果的核是可以吃的，但是紅毛丹的核是不可以吃的，因此這裏提醒大家，今後吃紅毛丹的皮肉就行了，裏面的核要扔掉。一、紅毛丹的籽可以吃嗎？回答：不能吃。在紅毛丹果實的裏面是一個核，這......

葡萄的神功妙用，在於它含有豐富的葡萄糖和果糖。人們平時吃的主食都要轉化爲萄萄糖才能被人體吸收，而將葡萄吃進胃裏，可以直接被人體吸收，並迅速轉化爲人體活動的能源。另外，葡萄汁多味甜，老幼皆宜，富含蛋白質、胡蘿蔔素、多......

現在很多人都存在掉髮的情況，這是很常見的，但是如果你一直在大量的掉髮的話，那就要小心了，可能是你日常的生活習慣導致掉髮的產生，那麼出現掉髮多是什麼原因呢？掉髮發該怎麼辦呢？接下來就跟隨小編一起去看一下吧，什麼是導致掉......

很多人喜歡在放假的時候大吃大喝，有些人上班飲食特別的不規律，這不就把自己的胃給吃壞了，這可怎麼辦呀？胃不好會引起很多的腸胃問題，所以必須要把自己的胃給養好了。那麼你知道該如何養好自己的胃嗎？胃不好該吃什麼呢？接下來......

“凍齡”人生離不開健康的生活方式，飲食更是重中之重。臺灣《康健》雜誌指出，有些吃飯的壞習慣，不僅危害健康，還會加速衰老，稱得上不折不扣的“年齡加速器”。餐餐過飽。每餐七八分飽的理念雖然已被很多人瞭解，但當雞鴨魚肉......

最近得到的一大包紅棗，開心的很，聽說多吃紅棗對女人好，便當成零食，一顆接一顆的幹吃。口感很甜糯，但是沒吃三天上火了，不僅僅總覺得口乾，還有便祕問題。一問身邊的人才知道大家也經常出現這個問題。查詢了一些中藥書籍，才知道......

因爲各種疾病原因，有的人會吃止痛片來治療，吃藥後一定要注意相關事項，比如吃了止痛片之後千萬不能喝酒，這時候喝酒不僅會損害藥效，還有可能威脅生命安全。一、吃去痛片能喝酒嗎服用去痛片不適宜喝酒：去痛片屬於解熱鎮痛及非......

當我們在挑選健康食物時，同樣也希望自己吃得健康。不過，如果飲食方法不當，就可能會造成營養物流失，或攝入的卡路里超出你的預料。這裏就有6種常見的有益食品的不恰當吃法。1.蘋果蘋果是最好的零食，因爲它味甜、多汁、豐富......

隨着社會的發展和生活水平的提高，我們每天吃得也越來越好，用“大魚大肉”這四個字來形容，一點都不過分。爲了獲取全面的營養，我們每天要適量吃點肉。營養專家一致認爲，四條腿的肉不如兩條腿的。也就是說，白肉的營養價值要遠......

1、番茄毒物：生物鹼；有毒部位：莖和葉番茄很受熱捧，但確實有毒。雖然果肉本身不含毒素，但其莖和葉卻飽含一種叫做配糖生物鹼的化學物質。在野生番茄裏這種物質的含量更高，但人工種植的番茄還是多少有一些影響。這種東西會導......

買小龍蝦最怕遇到死蝦，因爲小龍蝦死後腐壞得很快，會分解產生組胺等有毒物質，滋生有害病菌，食用後容易導致腹瀉等腸胃道感染性疾病，危害身體健康。說到區別小龍蝦的優劣，其實很簡單。烹調加工後的小龍蝦端上來後，新鮮的小龍蝦......

豆腐是我們生活中比較常見的一種食物，正確食用豆腐可對身體帶來好處，但是不正確的方法會導致癌症的發生。1.過多食豆腐促使腎功能衰退人到老年，腎臟排泄廢物的能力下降，若大量食用豆腐，會使體內生成的含氮廢物增多，加重腎臟......

西紅柿相信大家都知道，那麼你知道西紅柿的功效與作用麼？知道它有抗癌的功效麼？除了西紅柿，還有吃什麼食物抗癌呢？下面我們就爲大家介紹一下抗癌食物排行榜讓大家知道抗癌食物究竟有哪些，不過即便是抗癌食物，如果吃錯了也是不......

蔬菜中人體必需的維生素C的90%、維生素A的60%來自蔬菜，此外，蔬菜中還有多種多樣的植物化學物質，是人們公認的對健康有效的成分，如：類胡蘿蔔素、二丙烯化合物、甲基硫化合物。但是吃蔬菜時也有講究，吃錯就會要命！下面跟隨瞭解......

大家都知道生薑是我們生活中很常見的烹飪佐料，當然它也是一味中藥材。生薑性溫味辛，歸脾、肺經，具有發汗解表、溫中健脾、止咳止吐、溫肺強心等功效。那麼爲什麼會流傳出生薑致癌的說法呢？原來是生薑的錯誤吃法！生薑吃錯也......