手機版
保存到桌面
熱門搜索:
健康
娛樂評論
美食
首頁
品味
男裝搭配
T臺走秀
新潮單品
潮流街拍
男士護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
妝容
減肥
泡妞幫手
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
娛樂
明星八卦
娛樂評論
影視資訊
演出活動
體育吧
娛樂爆料
快訊
社會萬象
國際快訊
人間冷暖
奇聞趣事
世間印象
閒談
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
愛車
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
腕錶
新品資訊
購表指南
腕錶詞典
名家名錶
科技
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
享生活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言
經典臺詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
關於減肥的心理有哪些的時尚推薦
5大減肥心理幫你對抗減肥問題
很多正在減肥的朋友們都知道,減肥是痛苦和艱難的,如何在枯燥的減肥過程中堅持下來纔是成功減肥的關鍵,只要堅持下去相信一定能變瘦子的。減肥如何堅持,這就要保證你要一直有積極的心態,堅定的相信自己瘦身之後的美好,如果有......
2023-11-01
心靈雞湯也可以減肥?
壞情緒很可能會給你的身材帶來負面影響哦!這裏的壞情緒不僅僅是指悲劇電影所帶來的痛苦,還有生活和工作中的壓力,所有的壞情緒都會左右你的行爲,引發你帶着壞的情緒吃得更多。爲什麼壞情緒會讓你吃得更多?當我們感覺到壓......
2023-10-31
適合減肥的理想食物有哪些
生活中有些東西人們吃了能夠瘦身,從而有些東西人們吃了能夠長胖,但是日常生活中很多人都很難忍受美食的誘惑,從而經常喜歡吃的就多吃,所以說胖人越來越多了,很多的快速減肥方法中都會涉及到食品,我們應該多瞭解一些幫助人們......
2023-11-07
減肥需要準備哪些心理
減肥成功人士往往具備五大心理因素:自信、務實、積極、堅持、快樂減肥玩兒的就是心理。當你再一次準備投身減肥之前,先過過自己這一關吧!隨我們重新準備你的減肥心理——步驟1:目標—10%你的減肥目標是多......
2023-11-13
減肥成功要避免哪些心理
肥胖會給人們在心理上造成一定的障礙,因此有針對性地調整好自己的精神心理,建立良好的精神心理狀態,纔有利於矯正不良心理行爲,這有利於防治肥胖病的發生。1.被動心理肥胖病人中有一部分對減肥的重要意義認識不足,因此常常......
2023-11-13
中醫有哪些減肥原理
在中醫減肥中,鍼灸和通穴減肥主要是通過鍼灸或中醫經絡按摩、點穴等手法刺激穴位,促進血液循環,以達到減肥的效果。但專家提醒,中醫減肥副作用雖少,但亦要根據自己的體質選擇纔不會傷身。擁有曼妙身材是女人一生的追求,而最......
2023-11-16
減肥前要做哪些心理訓練
減肥者的心理情緒的穩定與否往往是減肥能否順利進行的關鍵。很多肥胖者由最初的難爲情,積極參加減肥,但總是沒有好的效果而最終放棄,甚至自暴自棄,不再爲減肥做任何努力。因此減肥者需要調理好自己的心理和情緒,決不輕言放......
2023-11-12
哪種心理減肥方法最有效
減肥也可以說是一場心理攻堅戰。減肥除了服用藥物、控制飲食、加強運動外,從心理方面進行治療也是十分必要的。心理減肥療法是根據條件反射理論,糾正肥胖者由異常飲食習慣所造成的過食行爲的一種方法。也就是運用心理知......
2023-11-11
中醫減肥有哪些原理
不知從何時起減肥成了一個家喻戶曉的名詞。圍繞着減肥也出現了N多種話題,N多種的減肥方式。而對於追求苗條身材又擔心健康問題的肥胖人羣來說,中醫減肥無疑是較爲安全合適的選擇。中醫認爲,一般肥胖證屬於脾虛溼阻,利用中......
2023-11-14
減肥與心理有哪些關係
據俄《21世紀化學與生活》雜誌報道,莫斯科醫學研究院的專家發現,根據他們的統計,目前只有近10%的肥胖症患者能夠在成功減肥兩年內保持原有的減肥成果。不能保持減肥成果的原因很複雜,其中一個原因便是部分肥胖症患者的心......
2023-11-13
吸脂減肥瘦臉的原理有哪些
一張大餅臉或者胖圓臉不知抹殺了多少杭州女性的美麗夢想。既然吸脂減肥可以安全有效瘦身,那麼臉部吸脂能否同樣實現安全瘦臉呢?答案是肯定的。面部減肥的概念不僅僅是頰部吸脂。脂肪在面部主要分佈在皮下,另外還存在於深......
2023-11-14
減肥的心理障礙有哪些
1.節食是減肥成功與否的唯一關鍵●減肥者的錯誤心態:節食和運動計劃是減肥的不二法門。當計劃結束後,難保不立刻再度肥胖。●指導者給予的健康想法:因爲我努力,所以我變瘦了。計劃結束後,並不代表我要放棄這些有益健康的新......
2023-11-13
減肥成功有哪些心理保健方法
體驗過減肥的人都知道減肥不是一件易事,與其說是與肥肉的鬥爭,不如說是與思想和精神的鬥爭,稍有差池,便容易前功盡棄,功虧一簣。1、你需要一個精神手杖,減肥的咒語開過GPS衛星導航系統的車的朋友,都會知道,假如你不慎錯過了一......
2023-11-11
有哪些產後心理減肥招式
下面給大家介紹推出的一套減肥心理操。第一招:受刺激法原理:讓自己面臨美味佳餚,正欲狼吞虎嚥之時,馬上受到厭惡的刺激,以抑制食慾。做法:肥胖者可以在冰箱旁,貼上自己因體態臃腫而遭人嘲笑的漫畫,或者將自己大腹便便的照片置......
2023-11-17
瑜伽減肥做好哪些心理準備
如果要體驗瑜伽所帶來的改變,那麼,請不要把它當做普通的運動,在你初識瑜伽、準備要進入瑜伽的世界時,多做一些心理準備,這將幫助你更深刻地體驗到瑜伽改善你體能之外的心靈活動。一、瞭解自己體能與健康自我身體檢查和心理......
2023-11-02
鍼灸減肥有哪些機理
中醫鍼灸是我國傳統醫學中的一大特色療法,鍼灸減肥操作簡便、安全,可靠,並且給患者帶來的痛苦小,因此很受肥胖患者歡迎,很多人都喜歡運用中醫鍼灸的方法進行減肥,它帶來的療效也是非常讓人驚奇的。下面,我們就一起來了解一下......
2023-11-16
心理對減肥有哪些作用
心理減肥是減肥成員中的另類,但誰也不能否認它在減肥中的作用。古人有詩證明:衣帶漸寬終不悔,爲伊消得人憔悴。由此可以看出精神減肥的作用。食慾與情緒有關的觀點,一般人都能理解。根據心理學家的研究發現:一般人是焦慮時......
2023-11-13
減肥要避免哪些心理障礙
減肥者常見心理障礙有三類,讓我們認真地對待它吧!1.節食是減肥成功與否的唯一關鍵●減肥者的錯誤心態:節食和運動計劃是減肥的不二法門。當計劃結束後,難保不立刻再度肥胖。●指導者給予的健康想法:因爲我努力,所以我變瘦......
2023-11-07
減肥一定不要有哪些心理
同樣是肥胖症,有些人減肥成功了,而有些人卻以失敗告終,這是爲什麼?焦東海教授指出,減肥失敗或對減肥有偏見的原因很多,一般有以下10種情況。只要避開這些盲目的減肥心理,你就可以輕鬆瘦下來了哦。一、跟廣告減肥自己不努力尋......
2023-11-13
中醫有哪些調理減肥法
《黃帝內經》把肥胖分成三類。一種爲骨骼肌肉壯實,皮肉緊湊,肌理致密,稱爲肉人;一種軀體和四肢肥瘦比例均勻,脂肪多,肉鬆軟,富有彈性,稱爲脂人;還有一種腰背腹部明顯肥胖,而臀部、四肢卻相對瘦小,腰腹圍大於臀圍,縱腹垂腴,稱爲膏人......
2023-11-17
今日頭條
1
男人4個不經意的流氓舉動 會讓女人“跑爲上策”
2
孕婦吃什麼對寶寶智力好?這些食物可以多吃
3
緩解睡眠障礙的食療方法是哪些
4
治療強直性脊柱炎中醫治療方法
5
如何跑步不岔氣呢
6
外痔分爲什麼類型
7
2022冬殘奧紀立家參加了哪些比賽
8
大屏手機很可能是一個利潤“陷阱”
9
唯有牡丹真國色 實拍蕭邦新款腕錶演繹牡丹盛景!
10
中醫名家治療——排卵障礙性不孕
每日精選
3款冷門神級遊戲 真硬核玩家才懂得欣賞的美
2020-04-18
豪華汽車推薦 盤點巨星C羅的那些豪車 你心動哪款?
2018-10-12
iPhone SE小道消息盤點 16GB版本售價3998元
2016-11-21
狗狗水下追球。。簡直太兇殘了好麼!!!
2018-07-10
傳蘋果iPhone7將推出三款新機 或於九月發佈
2017-05-17
熱門標籤
腳抽筋如何緩解
黑米的鑑別方法
酒後不能做什麼事情
夏天食慾不振如何調理
陳瑾如
少女做人流叫來5位前男友
小兒化毒散的作用
勞動節放幾天
演奏家
夏天如何清補
細菌對痘痘有什麼影響
性變
薜荔果飲食禁忌
馬尾連的功效與作用
哪些生育方式會導致乳腺癌
補鐵有哪些注意事項
季瑤
生活奢靡
最新文章
告知:近視與睡眠不足有關
瘦手臂的兩部曲
腎衰竭的診斷方法有哪些
禁曲十隻兔子背後的故事 終於明白這首歌恐怖在哪了
如何減少手機輻射傷害?
有時愛情徒有虛名陸歸遠全文免費閱讀 鍾晚陸歸遠小說最新章節
四川雅安市端掉一經營藥品、保健食品黑窩點
專治肺氣腫的食療偏方
最公開的美容祕密
腹部“發福”小心卵巢癌