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關於血脂高的時尚推薦
血脂高了怎麼辦 飲食要注意什麼
血脂高是一種常見的代謝疾病,血液中的膽固醇和甘油三酯含量過高,容易導致心血管疾病的發生。調整飲食是控制血脂的重要方法之一,下面就是血脂高飲食應注意的事項。1、限制攝入高脂肪食品高脂肪食品是導致血脂升高的主要......
2023-10-17
老人血脂高吃什麼好 6款湯
老人血脂高吃什麼好?血脂高多意味着血黏度增高,成爲心腦血管病的危險誘因,導致動脈粥樣硬化、心絞痛、心肌梗死、腦血栓和腦動脈硬化等症。注意科學飲食,少食高脂肪和高糖食物,已被人們證實是降血脂的有效措施。因此,對於血......
2023-11-18
血脂高怎麼辦 8種降脂食物
血脂水平與人體健康息息相關,高血脂是誘發動脈粥樣硬化症、冠心病、腦血栓、高血壓等疾病的因素之一。降血脂人們防病保健的熱門話題之一,通過適當的飲食調解,有助控制血脂水平,下面小編就爲你推薦幾種降脂食物,僅供參考。......
2023-10-28
血脂高吃什麼水果好 血脂高吃山楂
上了年紀就會被各種疾病纏身,在各方各面都十分的小心謹慎,尤其是在飲食上面,可能對於普通人來說吃水果對健康有很多的好處,但是對於一些特殊的人來說,並不是所有的水果都可以吃,那麼今天將爲大家介紹一些特殊病人適合他們吃......
2023-11-04
懂得吃降血脂
吃的結構:高脂血症合理的飲食習慣與膳食結構①保持熱量均衡分配,飢飽不宜過度,不要偏食,切忌暴飲暴食或塞飽式進餐,改變晚餐豐盛和入睡前吃夜宵的習慣。②主食應以穀類爲主,粗細搭配,粗糧中可適量增加玉米、莜麪、燕麥等成分......
2023-11-25
動脈硬化了還能變軟嗎?
預防動脈粥樣硬化消退、變軟,辦法有兩條:一是低脂多菜飲食預防動脈硬化的幾種食物燕麥:具有降低血液中膽固醇和甘油三酯的作用,常食可防動脈粥樣硬化。牛奶:含有一種因子,可降低血清中膽固醇的濃度,牛奶中還含有大量的鈣質,也......
2023-11-26
糖尿病患者血脂高 睡前有4禁忌
枕頭別太高血脂過高時,血液會變得黏稠,血液流度比正常人慢,睡眠時就更慢了。此時如果再睡高枕頭,那麼血液流向頭部的速度就會減慢,血流量也會減少,大腦可能發生缺氧,不僅睡醒後很容易產生睏倦、疲勞的感覺,嚴重時還可能誘發缺......
2023-11-01
血脂高病人能喝低脂牛奶嗎?
血脂高是生活中很常見的一種現象,特別是在身體檢查報告中,我們經常會看到“三高”的現象,這主要指的就是血脂高、血壓高、血糖高。血脂高是很容易誘發一系列的心血管疾病的,所以血脂高的病人需要特別注意飲食,飲食習慣不健......
2021-04-30
血脂高的男人患心臟病風險增3倍
據美國健康日網站8月27日報道,挪威科技大學循環和醫學影像系的研究人員發現,膽固醇水平高的男性更容易患上心臟病。研究人員對約4.4萬餘名60歲以下的中年人進行了爲期12年的追蹤調查,結果顯示:膽固醇水平高的中年男性比膽......
2023-11-06
春節過後查出血脂高準確嗎
體檢查出血脂高不一定就是患了高血脂症,檢測數據受近兩週的飲食和生活習慣波動影響,未必能反映出你的血脂真實情況。心內科專家打個比方:春節長假期間,人們生活無規律,飲食無節制,如果節後檢查血脂,有可能就超過指標。心內科......
2023-11-09
一旦查出血脂高 禁忌三物做好二事血脂慢慢降
患有高血脂的人都知道,高血脂的主要原因之一,就是肥胖。並且,當血脂過高時,就會引發一些危害身體的疾病,如脂肪肝、高血壓、糖尿病、心腦血管疾病等等。因此,爲了身體健康長壽,高血脂的人,一定要及時的控制血脂,肥胖的人也要預......
2021-04-30
過食木糖醇會致血脂高!
營養師稱:木糖醇是從白樺樹和橡樹等植物中提取出來的一種天然植物甜味劑,由於木糖醇不容易被微生物發酵產生酸性物質,所以能減少齲齒菌和齒垢的產生,對預防齲齒有一定的功效。現在添加木糖醇的食品越來越多。在超市裏,可以......
2023-11-26
研究發現:血脂高的人認知差
高血脂,是現代人的健康公敵。據美國《赫芬頓郵報》最近報道,一項新研究提醒,血脂太高,大腦的認知功能也可能受到影響。美國維克森林大學醫學院的研究人員,對近50名70歲左右的老年人進行了問卷調查、認知功能測驗和生化指標......
2023-11-07
調血脂的左膀右臂
合理飲食自古以來,我國對膳食的研究積累了相當豐富的經驗,早在《黃帝內經素問》中,就提出五穀爲養,五果爲助,五畜爲益,五菜爲充的多源營養理論。現代營養學也提出了七大營養素——糖類、蛋白質、脂肪、維生素、無......
2023-11-26
高血脂的治療必須遵守的規則
高血脂症治療的準則陳淮沁醫生心血管疾病是新加坡人繼癌症之後的第二號殺手,其中高膽固醇血癥是最重要的致病因素。過去12年來衆多的臨牀試驗已明確肯定高膽固醇導致心臟病。有效降低壞膽固醇(LDL-C)成分能減低心肌梗塞......
2023-11-25
血脂高不能吃什麼 這三類不能碰
人一旦血脂過高,那麼對於飲食就應該要做出調整,有些食物並不適合這類人羣的來食用,那這樣的食物有哪些呢?如果想要更好降低血脂的話,又該吃些什麼食物呢?跟小編一起來好好的看下吧!血脂高禁忌飲食一,減少糖類和甜食過多的糖類......
2023-11-27
高血脂危害多 預防血脂高要管住嘴
高血脂是很常見的疾病,對人體健康的損害非常大。那麼高血脂都有哪些危害,怎麼做才能預防高血脂呢?下面小編就爲大家介紹。血脂高的原因?1、身體有疾病,可以誘發高血脂的出現。能夠引起高血脂的病因有高血壓、冠心病及糖尿......
2023-10-20
血脂高吃"三果蔬" 降脂效果好
血脂高吃什麼好?就吃綠豆芽、洋蔥、蘋果這降脂三寶:一、洋蔥:升高好膽固醇洋蔥是極少數含有前列腺素A的蔬菜,前列腺素A是一種較強的血管擴張劑,能夠軟化血管,降低血液黏稠度,增加冠狀動脈血流量,促進引起血壓升高的鈉鹽等物質......
2023-11-23
血脂高損害腎臟
腎病綜合徵病者血脂的變化血脂或稱血漿中的脂質,主要指膽固醇和甘油三酯等,這些血脂成分需要與一種特殊的球蛋白結合,才能在血漿中運轉,這種特殊的蛋白質,被稱爲載脂蛋白。脂質與載脂蛋白組成了血漿脂蛋白,血漿脂蛋白又有多......
2023-11-25
血脂高應注意什麼 血脂高吃什麼好
從上個星期開始,一直感覺很累,頭腦有點昏脹,當時懷疑是感冒了,吃了幾粒自備感冒藥,但是沒見什麼效果。後來去醫院做檢查,醫生說我血脂偏高,需要注意日常飲食,並給我開了一些降脂藥,叫我回家按時服用。血脂高是什麼原因?血脂高......
2023-11-04
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