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冬季保溼講技巧 保溼提示不能忘
冬天,雖說天氣變冷了,但還是要注意保溼,以免肌膚因爲缺水產生肌膚問題。那麼,冬天肌膚保溼有哪些技巧呢?一起來看看吧。技巧一、每天八杯水很重要補水的重點在於隨時補充身體所需的水分,所以每天八杯水就變得很重要了,不但可......
2023-10-31
產後運動的小提示
·如果是自然分娩,產婦第一天可做一些簡單的活動,如翻身、擡腿、縮肛。·剖腹生產者,在拆線前可以翻身或下地走路,拆線後一星期才能適量地活動。·產後1星期,回到家中的產婦可嘗試做一些輕微家務,堅持飯......
2023-11-18
兒童補鈣小提示
1、補充鈣劑的時間有講究。鈣劑不能與果汁、奶類等混在一起服用,一般進食正餐後30分鐘至1小時服用,吸收效果最好。2、食補必須選對食物。無論從含量或吸收利用度來說,奶類是嬰幼兒期鈣補給的最佳選擇,其次是肉、蛋、海產......
2023-11-26
冬季保溼有一套 保溼小技巧
冬季,雖說目前天氣還不算冷,但也架不住乾燥啊,感覺身體裏的水分都要流失了。如果你也希望自己能有水噹噹的皮膚,那以下的護膚方法就不能錯過。1、冬季多飲水我們都知道,冬季的氣候是特別乾燥的,所以,在冬季大量的飲水可以起......
2023-10-31
私處保養六個健康提示
1、用避孕套替代避孕藥小套套不僅能避孕,它還能隔離精液中的細菌和來自異性的疾病,比如皰疹和乳頭狀瘤病毒等,而避孕藥就沒有這種隔離效果,部分女性使用避孕藥後還易復發黴菌性陰道炎,這是因爲避孕藥中的雌激素有促進黴菌......
2023-11-04
皮膚保溼小竅門 簡單方便持續保溼
大家在乾燥的季節裏,臉部肌膚的反應也非常明顯,很多朋友會面臨肌膚乾燥的問題。那麼究竟該如何保溼補水呢?今天小編就和大家分享一些皮膚保溼的小竅門,希望你能讓自己擁有水潤的肌膚。皮膚保溼小竅門想要保溼首先要選對......
2019-07-12
3小提示教你自查乳房
胸外科專家建議:忙碌女性應該更留意自己的胸前動向,養成良好的自檢習慣。那樣,即使遭遇不測,我們仍有反敗爲勝的機會。呵呵,大家來算算哈,看看大家的胸部是不是符合中國最標準的乳房啊,現就開始算吧。提示1:愛胸每年必做&mdas......
2023-11-24
5個症狀提示體內有溼氣 如何判斷自己有溼氣
溼氣是中醫學中的重要概念,指體內溼液過多或溼潤不散。當體內溼氣過多時,容易導致一系列不適症狀。本文將介紹5個症狀,幫助您判斷自己是否有溼氣的問題。5個症狀提示體內有溼氣1.身體沉重疲倦:體內溼氣過多會導致氣血不暢......
2023-10-17
嬰幼兒飲食的四個小提示
1.嬰幼兒食品不宜添加鹽、香精、防腐劑和過量的糖,以天然口味、營養豐富均衡爲宜。部分市售嬰兒食品口味或香味很濃,可能是添加了鹽等調味品或香精(如香蘭素)等的原因,年輕的父母在選購嬰兒產品時一定要留意產品的配方。其......
2023-11-12
5個症狀提示體內有溼氣 如何祛除溼氣
5個症狀提示體內有溼氣,如何祛除溼氣?溼氣是中醫理論中的一種病理因素,它是由於體內溼邪的滯留而引起的一系列不適症狀。當體內溼氣積聚過多時,容易導致身體不適和健康問題。本文將介紹5個症狀提示體內有溼氣,並提供有效的......
2023-10-17
保溼不間斷 肌膚24小時保溼計劃
清晨漫長的睡眠時間裏,皮膚沒有吸收水份,所以清晨醒過來喝一大杯清水是最簡單有效的補水方法,而且還能讓你讓身體機能重新運作,促進新陳代謝。洗臉的水不能太熱,用潔面乳洗過臉後,用爽膚水、護保溼乳液滋潤皮膚可是每天要做......
2023-11-15
小食材DIY保溼面膜
皮膚乾乾的不舒服,怎麼辦?用你手邊的那些小食材DIY個保溼的美容面膜吧。苦瓜面膜原料:苦瓜一個。方法:把苦瓜洗淨後,用保鮮紙包好放入冰箱冷藏15分鐘。然後將冷藏後的苦瓜切片,均勻地敷滿整張臉,包括眼睛,約20分鐘即可。功效:......
2023-11-19
女人12個自我體檢小提示
即使每年體檢,也不能及時查出潛在的健康隱患,那有沒有可以自己在家操作的女性健康檢測方法呢?美國《健康》網站近日載文,就給出了13個健康自我檢查小提示。1.摸手臂的後側。如果你感覺到有小的突起的腫塊,或者感覺到自己皮......
2023-11-06
生活小提示:忌吃未熟雞蛋
其實,這種做法是不科學的。因爲茶葉中含有大量鞣酸,鞣酸與蛋白質合成具有收斂性的鞣酸蛋白質,使腸蠕動減慢,從而延長糞便在腸道內滯留的時間,不但易造成便祕,而且還增加有毒物質和致癌物質被人體吸收的可能性,危害人體健康。......
2023-11-22
消滅乾燥 盛夏保溼2大提案
2大方案是從產品的選擇和自身肌膚的狀況出發,全方面做好盛夏保溼,讓肌膚水噹噹。方案1:針對不同場所的重點保溼長期在一個特定的場合,使我們不得不針對這個場所做一些重點保溼,這樣保溼才最實效。A.長期呆在空調房:補水不間......
2023-11-24
5個症狀提示體內有溼氣 溼氣重吃什麼好
溼氣是中醫理論中一個重要的概念,它指的是溼邪侵入人體,阻滯氣血運行,導致各種疾病。溼氣的形成可能與環境、飲食、生活習慣等因素有關。當溼氣滯留在體內,可能會引發一系列不適症狀,給我們的身體健康帶來威脅。本文將介紹......
2023-10-17
女人私處保養8個健康提示
1、出門在外要小心防範有的女性穿着短裙坐長途大巴,最後感染了黴菌性陰道炎,聽起來是不是有點不可思議?公共場合一些設施,比如公共汽車上的坐墊、賓館裏的抽水馬桶和浴盆、沒有消毒過的牀鋪等,都可能隱藏着大量黴菌,等着危......
2023-11-04
練習瑜伽小提示
選擇適合自己的瑜伽瑜伽經過幾千年的發展演變,衍生出許多不同派別。不同派別練習的體位法及依據的理論有些差異。目前國內的瑜伽教室琳琅滿目,挑選教練不妨針對自己的需要做個選擇。你想通過瑜伽塑身減肥、治療疾病、鍛......
2023-11-27
炎炎夏季護膚防曬小提示
1、注意給皮膚補水乾裂的皮膚會造成細紋還有皺紋,所以,一定要注意幫皮膚補水。你需要給皮膚擦上更多含有維他命C,和有效抗氧化劑的日霜。它能保護皮膚,對抗空氣中的污染成分,並修復太陽的曬傷。2、或者買二合一產品想買一......
2023-11-24
乳腺癌前兆的小小提示
乳房是女性的標誌,但近年來發現,女性患乳癌的人數呈上升趨勢。那麼怎樣才能更早的發現病變呢?以下幾種症狀是患乳腺癌的前兆,大家應注意瞭解。1、兩側乳房不對稱;乳頭回縮,乳房皮膚呈桔皮樣改變;2、乳房有腫塊、乳頭異常......
2023-11-27
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