現代人都注重健康和養生，即便是寒冷的冬季，不少女性的養生計劃也一點也不含糊。冬季養生除了要從大處入手以外，不少小細節也值得注意，下面小編就給大家介紹4個小細節：細節1：起牀後賴牀幾分鐘賴牀是壞習慣？但在冬天，這卻是有益......

死穴一：腳底厚繭+乾裂腳跟害羞指數：90%翻開你的腳掌，如果蠟黃、粗硬的厚繭佈滿你的腳底，粗幹、佈滿紋路的裂痕遍佈腳跟。這些都是因爲長期走路、穿高跟鞋，再加上沒有用心保養、疏於照顧足部所累積下來的問題。腳部護理方法......

對於患者朋友來講，在生活中養成良好的習慣、真確的飲食，只有這樣才能加快腎衰竭的治療工作。在生活中，有很多容易引發腎衰竭惡化的因素，所以對於患者來講，在腎衰竭的治療過程中，患者應該加強對腎衰竭的保健工作。那麼，腎衰竭......

除了易被人們忽視的衛生死角外，一些我們熟知的污染源也應及時清潔。尤其是我們每天用的鍵盤，中醫提醒，使用電腦前後最好洗手。1.馬桶：先用潔廁靈噴灑內側，尤其是下水口和內側邊緣連接處要重點噴灑。過幾分鐘後，再用尖頭的馬......

冬季是最容易堆積贅肉的季節，如果你也想在這個冬季燃燒你的脂肪的話就趕緊動起來吧，冬季運動減肥一起來看看要注意什麼。1、冬天運動減肥要選擇合適的衣服在冬天進行運動減肥，對於衣着有着一定的要求。因爲冬天運動與夏......

相關閱讀：夏天性生活應注意什麼？夏天的高溫不僅讓你汗流浹背或昏昏欲睡，很多身體不適也因其而生。在生活中，夏天有6個細節最應注意。頸椎最怕吹。頸椎對着空調吹，周圍的軟組織會產生病變，形成肌肉和皮下組織的慢性炎症，造成......

新生兒餵養時必須注意的細節餵食新生兒時，應注意（1）反胃、腹痛現象出現這種現象通常是嬰兒吸人空氣、吃得太飽，或是身體太冷、發生過敏所引起，因此，在餵乳時，應避免餵食過飽，而在餵食之後，需輕拍背部，以舒解吞入胃部的空氣，以免......

核心提示：吃藥也有很多細節要注意，不可盲目自行服藥。如何管好自己的藥箱，做一個聰明的患者。戰勝疾病需要醫生和患者的共同努力。近日，美國《讀者文摘》就撰文支招，教您管好自己的藥箱，做一個聰明的患者。1．帶上藥看醫生。......

吃麪包需要注意這些小細節吃麪包需要注意這些小細節上班族早晨的時間都很緊張，大部分都沒有時間煮早餐，都以簡單的麪包牛奶、包子豆漿代替，早餐作爲我們一天之中最重要的一餐，簡單的麪包也可以滿足要求，但要注意一些小細節......

目前市面上能買到的膏藥，其藥物組成並不完全相同，但形式上基本都是‘橡皮膏藥’，即將藥附着在衛生膠布上，再將膠布貼於患處。使用過程看似簡單，但有幾個細節卻需要特別小心。北京中醫藥大學中藥學院臨牀中藥系常......

鼻炎類型1、急性鼻炎反覆發作可導致慢性鼻炎，表現爲鼻塞，遇冷空氣刺激時加重，說話帶鼻音，嗅覺減退，鼻涕增多。2、萎縮性鼻炎是鼻腔粘膜甚至鼻甲骨質萎縮的疾病，表現爲鼻腔粘膜乾燥，嗅覺明顯減退，伴頭痛、鼻塞、鼻出血，並散發出......

每對夫婦都希望自己的寶寶將來是健康聰明，專家介紹生活中的很多細節會影響寶寶的發育，所以想要寶寶的夫婦一定要避免以下不良生活習慣，養成良好的生活習慣。生活細節一：孕前男性洗桑拿想要寶寶之前，準爸爸有時去洗桑拿或長......

尿毒症是很嚴重的腎病的一種，患有尿毒症的患者治療尤其不容易，會對患者造成一些身體的和心理上的負擔以及麻煩。而且尿毒症的護理也很難，對家屬造成一定的困難。但是隻要患者和家屬有戰勝病魔以及困難的決心就一定能讓患......

我們每個人都會有以下的經歷：在外吃飯擦嘴用的紙居然是廁所用紙；一次性筷子卻有黴味；家裏的刷牙杯子底兒早就有一圈黃印了……也許這些你早就習慣了，或者根本不覺得這是個問題。可是專家告訴我們，生活衛生與疾......

♦1．每天在原先早晚洗臉兩次的基礎上，增加一次中午洗臉的次數，及時清除臉上的油脂。♦2．經常洗頭，保持髮型清爽、頭絲清潔，不留劉海。♦3．不使用髮膠類產品，使頭髮處於清爽狀態。♦4．不使用油性化妝品，如：含......

據報道：在妻子受孕前的段時間內，丈夫通過調整飲食或適當增減運動量和能量消耗，有可能控制生育子女的性別。研究結果表明：丈夫精液呈弱鹼性，妻子多生男孩;呈弱酸性，妻子多生女孩;呈中性，生男生女的機率相等。美國航天航空醫學......

男人養生注意5個小細節1、餐後喝茶不養生不少人喜歡飯後馬上飲茶，其實很不科學。盲目喝茶，不僅起不到保健的作用，甚至會讓身體越喝越差。因爲茶葉中的鞣酸可與食物中的鐵結合成不溶性的鐵鹽，干擾鐵的吸收，時間長了易誘發缺......

肝病患者一定要注意生活細節，不能隨天氣增減衣服、忽略飲食衛生、開夜車、飲酒等不注意身體致使病情明顯加重。減少因感染等誘發肝病復發，由於身體體抗力差，肝病患者經常會感冒並伴發咽炎、皮膚癤腫、氣管炎、肺炎、胸膜......

很多男性總認爲自己身體很健康，即使有一點點小毛病也總認爲自己是個男人，不應該像女人一樣動不動去醫院，以爲它會自己好起來，可這卻往往錯過了疾病的最佳治療時間。男性在保護自己的健康的時候要注意以下幾點。胸口痛最好......

大醫堂訊：節氣是指二十四時節和氣候，是中國古代訂立的一種用來指導農事的補充曆法。每年11月23日或24日視太陽到達黃經240°時爲小雪。《月令七十二候集解》：10月中，雨下而爲寒氣所薄，故凝而爲雪。小者未盛之辭。這個時......