胸部是女人最值得驕傲的武器之一，因此，作爲女人一定要護理好自己的乳房，但是對於一些胸部不夠飽滿的女人來說應該如何才能讓胸部更加高挺性感呢？一起來看看吧。長期按摩法：1、直推乳房用右手掌面在左側乳房上的鎖骨下方着......

一、豬尾鳳爪香菇湯材料：豬尾2只、鳳爪3只、香菇3朵、水6碗、鹽少許作法：1、香菇泡軟、切半，鳳爪對切，備用。2、豬尾切塊並汆燙。3、將以上備妥之材料一起放入水中，並用大火煮滾再轉小火，約熬1小時，再加入少許鹽即可。功效：豬......

爲了減肥，有些女性特別限制脂肪的攝入量，結果造成營養不良，身體消瘦從而導致乳房變小，大大降低了美感。所以在減肥期間更應該注意飲食上的問題。1、補充水分女性多飲水對乳房的健美作用很大。2、補充脂肪乳房組織中脂肪較......

乳房在女人眼中，是特別重要的。尤其是擁有挺翹的乳房，讓她們更有魅力，女人味爆棚。可是，不少女人發現，自己的乳房不知何時，不再挺翹了，這時女人們就要趕緊想法子補救了。小編提醒，三個動作常做的話，會導致女人的乳房不再挺翹，所......

脂肪是胸部的主要組成部分，腺體和結締組織漂浮在脂肪之中，當水液運轉失調、胸部水液不足時，胸部脂肪會縮水！乳腺專家的建議是：節食會讓胸部水分流失，初夏你會出很多汗，汗液還會帶走一部分營養成分，讓胸部越來越小，因此儘量不要......

乳房下垂危害女性的健康和美麗。那麼對於女性朋友來說，只有鍛鍊得當就可幫助乳房塑形，防止乳房下垂。1、雙手張臂：將頭向前，身體伸直，然後雙手握拳，手臂擺於胸前，雙腳分開和胳膊平衡，雙臂分別左右展開，肌肉同時用力。2、擴胸運......

核桃豆腐羹材料：核桃仁、豆腐、高湯各適量。做法：將核桃仁用小火幹炒後壓碎，豆腐切丁，加入高湯燉煮15分鐘，最後將豆腐起鍋，撒上核桃即可食用。營養功效：核桃仁、腰果、芝麻、蓮子等都具有豐胸的作用，而且核桃還可以補腦。核桃......

萵筍是傳統的豐胸蔬菜，與山藥、雞肝一起食用，能調養氣血、促進乳房部位的營養供應，還能改善皮膚的滋潤感和色澤。木瓜是豐胸食品的首選，味甘性平，與紅棗這樣的補血養顏食品一起食用，具有消食健胃、滋補催乳、調經益氣、滋補......

【美食篇】美食篇1、牛奶木瓜木瓜是民間第一豐胸聖果，其中含有豐富的木瓜酵素和維生素A，是促進胸部細胞發育的天然荷爾蒙。木瓜富含的蛋白？還能促進身體對蛋白質的吸收，讓肌膚的新陳代謝正常，充滿彈性。青木瓜去皮剖開，去籽......

爲了抹去歲月的痕跡，保住優美的胸部曲線，一些女性費盡了心思，編輯爲你盤點的七大美胸招數，來看看吧!方法一：游泳實施方法：游泳可以不分季節地進行。每週游泳1-2次，對乳房的健美確實是大有益處。作用原理：水對胸廓的壓力不僅能......

臨牀研究發現，抽菸、喝酒、熬夜和過度性生活嚴重危害男性健康，尤其是生殖健康。一些人因爲這些不良生活習慣，導致不育、慢性前列腺炎，甚至胎兒畸形，給家庭帶來了悲痛。徹底戒菸吃點紅棗在門診，一個小夥子請教優生優育方面的......

許多對生活質量要求比較高的女性因爲改善了胸口的那一抹風景而更加自信。現在國內外最常見的豐胸術是採用無痛隱蔽切口的假體植入式手術隆胸。從腋下切入，疤痕幾乎小到看不見，再利用內窺鏡手術植入假體。但隆胸術畢竟是......

胸部豐滿的祕訣：一週內最少要有一次對胸部做全面的護理。比如簡單的按摩，不僅僅是爲了豐胸才按摩，爲了乳房的健康也要按摩，現在很多女得乳腺增生疾病，嚴重的得乳腺癌！這些疾病的產出很多時候也都是因爲自己對乳房的重視不夠......

胸部豐滿的祕訣：一週內最少要有一次對胸部做全面的護理。比如簡單的按摩，不僅僅是爲了豐胸才按摩，爲了乳房的健康也要按摩，現在很多女得乳腺增生疾病，嚴重的得乳腺癌!這些疾病的產出很多時候也都是因爲自己對乳房的重視不......

很多人認爲，戴胸罩睡覺會讓胸部更堅挺，這是真的嗎？其實戴胸罩入睡對乳房有害。戴胸罩是能保護胸部的。法國整形醫師認爲，如果一個女人不會遭受到地心引力或是懷孕的壓迫，那麼她的胸部纖維組織當然可以維持相當好的彈性。但......

小麗是一個文靜、清純的女孩，對於一個24歲的青春年華而言，這足以讓她充滿自信、驕傲的像個公主。可是，卻有一件事情總也侵擾着她的心緒。原來，她有難言之隱。與同齡人相比，她總覺得自己的胸部不是那麼豐滿。看着別人傲人、......

女性乳房保健的方法有哪些？夏季是女性展示自己身材的一個季節，而乳房作爲外在的表現，更是女性朋友們比較關心的地方，女性堅挺的乳房不僅添加了女性美麗，也加強了女性朋友的自信心理，那麼怎麼如何擁有堅挺的乳房呢？下面就給各......

編輯推薦：讓男人最受不了的8種女人1、端正的姿勢能使你胸部曲線明顯中國傳統女性認爲挺胸部走路很難爲情，其實不然，假如不及時糾正不僅會影響胸部的發育，而且還會形成駝背。因此，走路時應保持背部平直、收腹、提臂、上身的......

◆按摩篇第1招——巧擇3種精油巧擇3種精油招數詳解：選擇基礎油+伊蘭+天竺葵+玫瑰，從乳房下沿，沿外緣向上按摩到頸下鎖骨位置;從乳房中心位置打圓圈按摩，向上按摩到鎖骨位置;在乳房周圍，以畫小圓方式做螺旋按摩。......

堅挺、飽滿、性感的雙峯是女人自信的籌碼，很多女性不能忍受的痛就是自己的乳房下垂，下垂的乳房會讓女性看起來很老，會影響身體整體的美感。所以很多女性會苦苦追求讓自己乳房堅挺的方法，卻忽視日常生活中對乳房的保養。下......