潤肺和胃吃花生悅脾和胃，滋養調氣，潤肺化痰——《本草綱目拾遺》。中醫認爲，花生性平，味甘;入脾、肺經。具有醒脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、清咽止咳等作用。常被用於久咳氣喘、咯痰帶血疾病的防治。經常食用......

秋季養生吃什麼好?秋邪容易犯燥，導致咳嗽、氣喘、胸悶等症狀，此時如果能夠通過食物改善這些症狀，既能夠起到補肺的效果，又能預防一些疾病的發生。那麼秋天養生吃什麼補肺?下面爲您介紹。秋季養生吃什麼對肺好?1、山藥營養......

肺是我們人體體內體外氣體交換的場所，肺部健康可以保持皮膚紅潤細膩，因此，日常生活中我們要注意清肺潤肺，下面爲大家介紹幾種潤肺的食療方，一起來看看吧！1、潤肺的銀耳羹原料：銀耳5克，冰糖50克。做法：將銀耳放入盆內，以溫水浸泡......

一、男人多吃花生能防胃癌男人每天清晨一把花生就能讓你遠離胃病的困擾，還能有效預防胃癌的發生。花生的功效：首先來看看花生的功效，花生含有大量的蛋白質和脂肪，特別是不飽和脂肪酸的含量非常高，無論是單吃還是用來製造養......

秋季已過，真正的寒冷就要到來了。我們就必須要加強對疾病的預防了，特別是對肺炎的預防。預防肺炎是重中之重。專家提醒在寒冷時的期要多吃花生可以有效的預防肺炎，下面我們就來好好的瞭解一下這個知識吧。花生之又叫長生......

這些人不宜吃花生1、糖尿病患者大家都知道糖尿病患者需要嚴格控制飲食，但是有朋友認爲花生裏沒有過多的糖分，糖尿病患者多吃一點是沒關係的，但是你要知道，花生裏的熱量是很高的，糖尿病患者食用大量的花生對身體有害。2、痛......

進入處暑後，夏季已漸漸離我們的遠去，我們將迎來涼爽的秋季，入秋後，天氣越來越乾燥，氣燥傷肺，所以處暑養生關鍵是滋陰潤肺。除了要多喝水，防秋燥不妨在飲食上下功夫。今天爲您介紹處暑節氣滋陰潤肺的5寶，入秋後多吃這些食物讓......

秋季潤肺粥大全菊花粥菊花50克，粳米l00克先將菊花煎湯，濾出清湯與粳米同煮成粥。初秋易生燥熱疾病，以菊花煮粥，具有清暑熱、散風熱、清肝火、明眼目等作用。對於秋季風熱感冒，心煩咽燥，目赤腫痛等具有一定療效。紅薯粳米粥......

夏秋交替時節，是胃腸道疾病的高發期。這是由於白天氣溫較高，細菌滋生導致食物變質;晚上氣溫較低，腹部容易着涼。初秋，早晚溫差較大，要特別注意胃部的保暖，晚上睡覺時要防腹部着涼。飲食調養是養護胃腸的重要手段，應多食清淡......

《素問·六元正紀大論》有五之氣，慘令已行，寒露下，霜乃早降。之說。寒露後雨水漸少，天氣更加乾燥，晝夜溫差加大，露水更冷，即將結霜。中醫有春夏養陽、秋冬養陰之說，人們應順應四時之氣，根據天氣變化進行調理養生。專家說......

小雪節氣將至，這就意味着真正的寒冷就要到來了。人們就要加緊對疾病的預防了，特別是對肺炎的預防。寒冷時節，預防肺炎是重中之重。專家建議在寒冷的節氣多吃花生可以有效的預防肺炎，那麼我們就來好好的瞭解一下這個妙招吧......

梨子營養豐富，能潤燥化痰、潤腸通便，而紅酒中含有的原花青素能保護心血管，白藜蘆醇能抗癌。梨子性寒，但煮熟以後寒性會有所減弱。在煮梨湯時，加適量紫紅的葡萄酒，既補充了梨和紅酒中的營養物質，給人視覺上的享受，還能溫暖腸胃......

花生是不可以和螃蟹一起食用的，如果花生和螃蟹一起食用，可能會對身體造成一定的危害。因爲花生是屬於油脂含量非常高的一種油膩食物，而螃蟹則是生冷的食物，如果兩種食物同時食用，對於腸胃消化不是很好的人，其危害肯定會更加......

山藥屬於薯類，含有豐富的碳水化合物和膳食纖維，多種維生素，包括胡蘿蔔素維生素B1、B2、和鈣、磷、鉀、鈉、鎂、鐵、鋅、銅等多種礦物質。秋季是山藥上市的季節，那麼秋季吃山藥有哪些好處呢？怎樣吃山藥養生呢？秋季吃山藥的好......

秋天一到，天氣越來越乾燥，很多人在這個時候都容易出現呼吸道疾病，咳嗽是最爲常見的。其實這都是因爲肺部受到了損傷。秋季養生的重點其實就是潤肺，如果肺部得不到一定的滋潤，咳嗽是在所難免的。那麼，秋季養生要如何潤肺呢？其......

在生活中，很多食物是不能一起吃的，否則會引起健康危害或者降低食物的營養價值，比如說雞蛋和蜂蜜，這兩種食物可以一起吃嗎?一起吃了之後會怎麼樣呢?下面就讓小編帶大家瞭解一下雞蛋和蜂蜜一起吃會怎麼樣吧!雞蛋和蜂蜜能一......

茶葉是我們生活當中的飲品，中國人自古代就喜歡飲茶，可見茶葉對人養生和保健有着很好的功效，特別是在平時的時候好多的花茶也是相當的受歡迎，而且有好多的花茶對潤肺有很好的功效，而且這些茶葉也比較的便宜，是我們普通人可以......

現如今對我們來說預防肺炎是很重要的。目前來說肺炎雖不是什麼絕症，但也不好治癒，要好好預防的。爲此，專家建議多吃花生可以有效預防肺炎，那麼我們就來好好的瞭解一下這個妙招吧。花生之又叫長生果，出自於古書《本經逢原，書......

梨是我們日常生活中經常吃的水果，我們都知道梨可以潤肺止咳，但是並不是怎樣吃梨都可以很好的潤肺止咳的，那麼到底怎樣吃梨才能真正的潤肺止咳呢，下面我們一起來看一下：梨這樣吃才能真正的潤肺止咳帶皮煮煮梨時要將梨皮和梨......

秋季潤肺養生菜有哪些竹筍秋季潤肺止咳吃竹筍。竹筍性味甘寒，有清熱化痰作用。如《本草求原》中說：竹筍，甘而微寒，清熱除痰。《隨息居飲食譜》亦云：筍，甘涼，開胸消痰。因此，風熱咳嗽或肺熱咳嗽之人，最宜食用。豆芽吃什麼菜可以......