羊肉是調經補虛的上好佳品，每日適用量大約是50克左右，最佳的食用方法除了燉湯之外，還可以煮粥。羊肉的保健功效羊肉有補虛祛寒、益腎開胃、通乳治帶、益精血的作用，凡腎陽不足、腰膝酥軟、腹中冷痛、虛榮不足者皆可用它作......

月經不調常用到的調理月經的中成藥：1、當歸丸養血補氣，調經止痛。用於血虛症引起的月經不調。2、七制香附丸開鬱順氣，調經養血。主治月經錯後，胸肋脹痛，白帶量多。用於氣滯血瘀引起的月經不調。注意，陰虛發熱着慎用。3、益......

雞肉性溫，雞肉的功效有很多，有溫中益氣，補精，暖胃強腰的功效。適應症：月經不調，痛經，帶下，崩漏，產後缺乳，產後體虛，以及營養不良，貧血，腎虛等各種疾病。雞的種類有很多，所以雞肉的種類也就不少了，不同的雞肉營養和作用也是不同的，如黑......

薺菜也叫護生草，薺菜的功效有很多，薺菜有清熱止血、平肝明目和利水的功效。薺菜是一種野菜，尤其適合春天吃，是春天的保健蔬菜，當中含有多種營養元素，如果女性朋友有月經不調或是帶下、痛經、高血壓等情況是可以適量的吃些薺......

芹菜是調經補血的上好佳品，別名香芹，每日適用量大約200克，最佳的食用方法除了炒着吃之外，還可以涼拌。芹菜的保健功效芹菜具有清熱除煩、平肝、利水消腫、涼血止血的作用，對高血壓、頭痛、頭暈、黃疸、水腫、小便熱樑莊不......

許多女性有月經不調的問題，月經不調包括月經經期及週期不規律、經量異常、生理期間身體不適等。平時飲食上注意多吃絲瓜，對調理月經不調有幫助。絲瓜爲什麼可以調理月經中國的草藥書籍中記載，絲瓜性平味甘，有通經絡、行血......

羊肉的營養分析。首先，羊肉鮮嫩，味甘，性溫。能補血益氣，營養價值高。並且含豐富的蛋白質、脂肪、磷、鐵、鈣、維生素B1.B2和煙酸，膽甾醇等成分。羊湯的價值。民間有藥補不如食補，食補不如湯補的說法。其中羊肉湯在滋補湯類......

月經不調能吃阿膠嗎？阿膠，性味甘平，徽溫，具有滋陰補血止血之功，用於婦科崩中漏下，月經不調。臨牀上常用於治療月經過多、經期延長，每天1塊（約32克）燉爛，可配合西洋參10～20克燉後互沖服。若月經過多，伴有血塊，下腹脹痛，屬瘀滯者，可配......

膽囊是用來儲存肝臟分泌的膽汁的，膽汁是用來消化食物的，而如果食物中的膽固醇含量太高，沒辦法全部被消化，就會殘留在膽囊的內壁，長期的積累和沉澱就會形成膽囊息肉，這種疾病最重要就是需要注意飲食，那麼膽囊息肉能吃牛羊肉嗎......

香蕉是人們喜愛的水果之一，歐洲人因它能解除憂鬱而稱它爲快樂水果，而且香蕉還是女孩子們鍾愛的減肥佳果。香蕉又被稱爲智慧之果，傳說是因爲佛祖釋迦牟尼吃了香蕉而獲得智慧。香蕉營養高、熱量低，含有稱爲智慧之鹽的磷，又有......

黑魚也叫烏魚，性寒，黑魚的功效有不少，黑魚有養血補虛和健脾利水的功效。適應症：月經不調，閉經，崩漏，痛經，帶下，妊娠水腫，產後缺乳以及貧血，陽痿，早泄等各種疾病。黑魚在大部分的江河湖泊中都有，黑魚的吃法也非常簡單，非常適宜燒烤着......

豬肝是調經養血的上好佳品，別名血肝，每日適用量大約30-50克，最佳食用方法除了燉湯之外，還可以煮粥。豬肝的保健功效豬肝具有補氣養血、養肝明目等功效，可增強人體免疫力、抗氧化、防衰老、延年益壽，適合氣血虛弱、面色萎黃......

豬肚就是所謂的豬胃，豬肚的功效有很多，有補虛，健脾胃和消食積的功效。適應症：月經不調，帶下，痛經，閉經，崩漏，妊娠水腫，產後血暈，子宮脫垂，更年期綜合徵，慢性腹瀉等各種疾病。吃豬肝可用於治療月經量多，閉經，崩漏，帶下，妊娠水腫，產後奶水......

豆腐的功效與作有很多，有益氣和中，生津潤燥，清熱解毒的功效。適應症：月經不調，痛經，閉經，崩漏，帶下，更年期綜合徵，產後缺乳，以及高血壓，肥胖症等各種疾病。豆腐是用黃豆做成的，豆腐具有極高的營養價值，其中的營養元素甚至超過了牛奶......

草莓的營養價值1.草莓中維生素C的含量相當豐富，同時也含有其他多種維生素，草莓所含的熱量較低，碳水化合物，果膠，各種有機酸，膳食纖維和微量元素較爲豐富。2.草莓中所含的胡蘿蔔素是合成維生素A的重要物質。草莓的食用效果1.......

羊肉的補益和治療作用都很有效。將羊肉煮熟，吃肉喝湯，可以治療男子五勞七傷及腎虛陽痿等，並有溫中去寒、溫補氣血、通乳治帶等功效;將羊肉250克去脂膜，切塊，煮至半熟，以蒜佐之，3天1次，可治療腎虛陽痿;若有脾胃虛弱所致的消化......

肝臟是動物內儲存養料和解毒的重要器官，含有豐富的營養物質，具有營養保健功能，是最理想的補血佳品之一。營養價值1、羊肝含鐵豐富，鐵質是產生紅血球必需的元素，一旦缺乏便會感覺疲倦，面色青白，適量進食可使皮膚紅潤；2、羊肝中......

不同年齡具體危害不同1、30歲左右患有月經不調皮膚明顯出現色斑，鬆弛、晦暗無光,毛孔粗大、粗糙、痤瘡不斷等不正常現象的女性。女性體內的毒素沉積，不利與子宮和卵巢的排毒，衰老。2、30-40歲患有月經不調會出現內分泌紊......

營養價值1、羊肝含鐵豐富，鐵質是產生紅血球必需的元素，一旦缺乏便會感覺疲倦，面色青白，適量進食可使皮膚紅潤;2、羊肝中富含維生素B2，維生素B2是人體生化代謝中許多酶和輔酶的組成部分，能促進身體的代謝;3、羊肝中還含有豐......

墨魚也叫烏賊魚，性平味甘鹹，墨魚的功效有很多，墨魚有滋陰養血，補心通脈，益氣強志的功效。適應症：月經不調，痛經，閉經，崩漏，帶下，女子不孕，產後缺乳，更年期綜合徵，產後血暈，產後體虛腹痛，以及貧血等各種疾病。墨魚是出自沿海各地的海水......