花生是補血養血的上好佳品，別名長生果、長壽果、落花生，每日適用量大約在30克左右，最佳的食用方法就是燉湯、煮粥。花生的保健功效花生可醒脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、清咽止咳，對營養不良、食少體弱、咯血、產婦乳少及......

現在專家告訴你過量吃胡蘿蔔是造成女性月經不調的原因，你會相信嗎？過量吃胡蘿蔔是造成女性月經不調的原因？真的有這麼嚴重嗎？如果你心裏存在着疑問，就讓我們一起聽聽專家是怎麼解釋的吧。在此專家說過量吃胡蘿蔔確定是造成......

月經不調是女性常見的疾病，尤其是白領女士居多，它給女性的正常生活造成了重大的影響。專家指出，對女性白領來說掌握月經的飲食是調理月經不調的關鍵。那麼，在日常生活中，女性朋友該如何做好月經不調的飲食工作呢？下面就來看......

月經量多吃什麼好？1、月經過少：指月經量少，1～2日即淨，或點滴即止，經色淡紅，面色無華，皮膚幹糙，頭暈目眩，心悸不寐，小腹空痛，手足不溫，舌淡，脈虛細，多屬血虛型。宜補氣養血以養衝任，可用雞血藤9～15g（幹品），大棗10枚，瘦豬肉200g，燉服。冬季在......

月經又叫大姨媽，女人每到月經來潮叫是會面臨着各種各樣的小困擾。比如頭痛、腹脹、拉稀、乳房疼痛、愛發脾氣等等。這些統稱爲經前期綜合徵，研究發現女性之所以會引起經前期綜合徵與各方面的因素有着直接的關係，因而要特......

經期的時候，不少女性會覺得心情煩躁，甚至亂髮脾氣。有可能，它是告訴你可能患上月經不調的徵兆。而正所謂健康是吃出來的，今天，小編就從吃的方面，給大家介紹一下吃什麼可以調理月經。1、什麼叫月經不調月經異常是指月經失去......

月經不調吃什麼食物調節呢?本站婦科專家介紹：月經不調飲食的原則應以清淡且富有營養爲主，多注意補鐵，補充維生素C維生素C的重要作用是促進生血機能，用以輔助治療缺鐵性貧血，平時應保證高蛋白食物。月經不調吃什麼食物調節：......

引起月經不調的原因，不良的飲食起居因素只是其中的一小部分，很多女性的月經不調常由器質性病變或功能失常引起，如婦科炎症性感染、婦科腫瘤、不當人工流產和內分泌疾病等原因。這些情況下，通過飲食只能起到輕微的輔助作用......

月經是女性在一定年齡階段的週期性子宮出血，正常的月經表現爲有一定的週期性，經期、經量、經色和經質比較正常和固定。月經正常來潮是成熟女性身體健康的重要標誌。許多婦女發生月經失調後，只是從子宮發育不全、急慢性盆......

黑豆黑豆排骨湯材料：黑豆10克，豬小排100克，蔥花、薑絲、鹽各適量。做法：1、將黑豆、豬小排洗淨。2、將適量水放入鍋中，開中火，待水開後放入黑豆及豬小排、薑絲熬煮。3、待食材煮軟至熟後，加入鹽調味，並撒上蔥花即可。功效：此品......

1、腰痛不適表現：經期感覺腰部如繩纏一樣又緊又痛，到月經後期逐漸減輕。推薦食物：糯米、薏米、南瓜、蔥、蒜、鵝蛋、桂圓。醫學解析：大多數女性在經期或多或少都有腰痠或腰痛等不適感，多因體質纖弱，肝腎不足，引起寒氣鬱積所......

月經量少吃什麼調理最好?本站婦科專家說，月經量少是指女性的月經週期基本正常，但是每次行月經量過少，或者是月經的時間過短，甚至點滴即淨。如果排除了疾病引起的情況下可以吃什麼來調理呢?下面我們來看看月經量少吃什麼調......

月經不調是指與月經有關的多種疾病，包括月經的週期、經量、經色、經質的改變或伴隨月經週期前後出現的某些症狀爲特徵的多種疾病的總稱。月經是女性一種正常的生理現象，由於它受體內外各種因素影響，因此，每個人的月經表現......

什麼是繼發性閉經什麼是繼發性閉經？婦女月經來潮後有三個月或三個月以上未再行經，稱爲繼發性閉經。繼發性閉經對女性的危害不容小窺，以下，小編將詳細列舉繼發性閉經對女性造成的危害有哪些方面。1、繼發性閉經是指婦女曾......

驢肉拉麪材料：鹼水面200克，香菜10克，驢肉150克，蔥花少許，滷水1000毫升，鹽、雞精各適量，上湯500毫升，生抽、食用油各少許。做法：1、將滷水煮沸，加入少許清水，生抽、鹽、雞精，放入驢肉煮至入味，取出。2、鍋中加清水燒開煮熟麪條撈出......

月經不調的治療：飲食宜忌1.水果類：瓜類(西瓜、小玉、香瓜、哈蜜瓜)、橘子、水梨、蕃茄、椰子、楊桃、葡萄柚、荔枝、芒果、香蕉、龍眼等。◎上述生冷或燥性水果請儘量少食，月經期間則避免食用。2.冰涼飲料及冰凍物(布丁......

黑芝麻黑芝麻具有益肝補腎，養血美容的作用，是很好的保健食品，黑芝麻中含有維生素E，可以起到抗衰老和延年益壽的作用，黑芝麻還有健腦益智的功效，腦力勞動者應該多吃。獼猴桃獼猴桃富含膳食纖維和維生素C，能促進胃腸蠕動，幫助脂......

營養原則1、飲食應以清淡且富有營養爲主。2、注意補鐵。3、補充維生素C。維生素C的重要作用是促進生血機能，用以輔助治療缺鐵性貧血。4、可以多吃豆類，魚類等高蛋白食物。5、月經來潮的前一週的飲食宜清淡，易消化，富營養......

痛經是多半女性都會有的問題，可能將近有十分之一的每個月的例假裏都會痛一、二天，有的嚴重者還會影響到工作或者是其他的一些活動，讓很多女性朋友頭疼不已，每個月的那幾天總是擔心不已，讓人煩燥至極。痛經這種情況的，有的女......

月經不調女性吃什麼好啊?目前很多患者都會問這個問題。因爲現在月經不調的人有很多。那麼月經不調吃什麼好呢?我們要先知道自己月經不調的原因，針對不同的原因選擇好的治療方法，這樣才能從根本上調理好月經週期。現在患......