腎結石的發病率今年來越來越高，特別是現在的上班一族。一般晚餐最好在晚上8點之前完成，如果晚餐的時間太晚，對身體健康很不利，除了會讓你長胖之外，如果太晚吃晚餐還很容易患結石。太晚吃晚餐真會得腎結石嗎？日常該如何預防......

據研究，每日尿量少於1000毫升者，晶體產生的機會明顯增加，每日尿量少於500毫升則處於成石的危險境地。因此，保證尿量的排泄是防治尿路結石最基本的措施之一。尿路結石包括：腎、輸尿管、膀胱和尿道結石，中醫稱爲石淋、沙淋等......

人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓的慌。這是祖輩們傳下來的，也就是說人每天都要吃飯，而且，比較正常的規律是一日三餐，但是老祖宗沒告訴我們這三餐應該怎麼吃?怎麼吃纔有利於健康?以前的人們能夠吃飽已經很幸福的事情了，但是，現在的人......

腎結石的出現給患者的生活和工作都會帶來困擾，因此，預防腎結石的發生是非常重要的，那麼生活中該如何預防腎結石呢?經常吃齋可有效預防腎結石!人的排鈣高峯期常在進餐後4～5小時，若晚餐過晚，當排鈣高峯期到來時，人已上牀入睡，尿......

晚餐吃得過飽、過晚易致尿道結石晚餐過飽祖國醫學認爲，胃不和，臥不寧。如果晚餐過飽，必然會造成胃腸負擔加重，其緊張工作的信息不斷傳向大腦，使人失眠、多夢，久而久之，易引起神經衰弱等疾病。中年人如果長期晚餐過飽，反覆刺激......

晚餐是一天當中的最後一餐，但是晚餐的時間很關鍵，任何事情都是有規律的，按照規律辦事，就會有好的結果，如果違背了規律就要付出代價，一般晚餐最好在晚上8點之前完成，如果晚餐的時間太晚，對身體健康有很不利，除了會讓你長胖之外，......

據研究，每日尿量少於1000毫升者，晶體產生的機會明顯增加，每日尿量少於500毫升則處於成石的危險境地。因此，保證尿量的排泄是防治尿路結石最基本的措施之一。尿路結石包括：腎、輸尿管、膀胱和尿道結石，中醫稱爲石淋、沙淋等......

晚餐吃太多易患6種病很多年前，午餐還作爲正餐，現在這種習慣漸漸被打破，晚餐似乎成了每天最重要的一頓飯。這種補償式晚餐吃多了，要小心惹上一身病。1多夢晚餐過飽會增加腸胃負擔，並對周圍器官造成壓迫，這些信息都會傳給大腦......

男白領保健需當心這些晚餐禁忌。繁忙的上班族幾乎都是早餐、午餐隨便吃，所有的虧空讓晚餐來補。而且大吃大喝之後也沒有時間活動，以至於身體長期處在亞健康狀態。如何吃晚餐更有利呢？晚餐應八分飽秋季的晚餐應八分飽，最好......

晚餐吃太晚容易患腎結石？一般晚餐最好在晚上8點之前完成，如果晚餐的時間太晚，對身體健康有很不利，除了會讓你長胖之外，如果太晚吃晚餐還很容易患結石。結石對於都市人來講已經是很常見了，這大都是因爲都市人的生活習慣和飲......

晚餐時吃高鈣食品容易得腎結石是嗎？醫療專家說：膳食中的鈣是否會形成腎結石，首先要看對方的健康狀況。如果對方是腎結石病人，則需要控制鈣的攝入量，特別是血鈣指數比較高的病人更應該嚴格控制；還有就是要看是什麼原因導致的......

晚餐太遲，易患尿路結石其原因是，尿路結石的主要成分是鈣，而食物中含的鈣除一部分通過腸壁被機體吸收外，多餘的全部從尿中排出。人們排尿的最高峯是飯後3-5小時，而晚飯吃得過晚，人們一般不再進行活動，因而使晚飯後產生的尿液......

隨着天氣的逐漸升高，空氣溼度也在不斷的加大，氣溫的變化可能會影響食慾，有很多人都是因爲天氣炎熱而不進食或推遲進食時間，這樣就會導致晚餐吃的太飽，太晚，這種生活習慣很容易導致尿結石的發生，而腎結石就是其中比較多發的一......

腎結石的發病率今年來越來越高，特別是現在的上班一族。一般晚餐最好在晚上8點之前完成，如果晚餐的時間太晚，對身體健康很不利，除了會讓你長胖之外，如果太晚吃晚餐還很容易患結石。太晚吃晚餐真會得腎結石嗎?現在就讓我們一......

隨着生活節奏加快，對於上班族來說，晚餐幾乎成了一天的正餐。不少家庭養成了一種早餐草草了事，午餐簡單對付或隨機應變，晚餐豐盛的生活習慣。而恰恰是這種不健康的生活方式加重了患尿道結石的可能！晚餐吃蝦易患尿道結石尿路......

禁晚餐吃太多：晚餐早吃少患結石晚餐早吃是醫學專家向人們推薦的保健良策。有關研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路結石病的發病率。人的排鈣高峯期常在進餐後4—5小時，若晚餐過晚，當排鈣高峯期到來時，人已上牀入睡，尿液......

一般晚餐最好在晚上8點之前完成，如果晚餐的時間太晚，對身體健康有很不利，除了會讓你長胖之外，如果太晚吃晚餐還很容易患結石。結石對於都市人來講已經是很常見了，這大都是因爲都市人的生活習慣和飲食習慣造成的，很多人不吃......

多夢。晚餐過飽會增加腸胃負擔，並對周圍器官造成壓迫，這些信息都會傳給大腦，興奮的波浪一旦擴散到大腦皮質的其他部位，就會讓人做各種各樣的夢。惡夢不但會使人感到疲勞、睡不好，久而久之還會引起神經衰弱。肥胖。人們晚上......

晚餐吃得過飽、過晚都容易導致尿道結石1.晚餐過飽容易導致尿道結石祖國醫學認爲，胃不和，臥不寧。如果晚餐過飽，必然會造成胃腸負擔加重，其緊張工作的信息不斷傳向大腦，使人失眠、多夢，久而久之，易引起神經衰弱等疾病。中年人......

酸菜製作過程維生素受破壞而增加腎結石形成的機率醃製酸菜過程中，維生素C被大量破壞。另外，由於酸菜中含硝酸、鹽酸、草酸以及其他有機酸等酸性物質，進食後整個消化道形成酸性較大的環境，這對於人體吸收其他蔬菜中的維生......