研究發現，在工作中易被分散注意力的人可能比他們的同事智商更高。高智商的人很難集中注意力，是因爲他們總能靈光一閃，想出許多絕妙的主意。斯迪凱斯公司通過對神經科學家和認知研究者的調研結果進行分析，爲企業提供人力管......

我們很容易將無聊或心不在焉貶損得一無是處。從表面上看，人若處在這種心理狀態，就好似死水一潭，心靈也彷彿槁木死灰般麻木。這就是爲什麼詩人約瑟夫布羅茨基（JosephBrodsky）將其描述爲心靈的撒哈拉——一片認知......

中醫認爲腎爲先天之本，與骨骼、牙齒、耳朵關係密切，因此，老人腎氣衰退主要表現爲雙腿乏力、牙齒鬆動、聽力減退等。有這些症狀的老人，不妨嘗試踮腳走路，能增強心肺功能，改善血液循環，還能改善體內自律神經的操控狀態，有助於緩......

下面就爲大家說說有氧健身走的三大重點。１、有氧健身走的身姿：走步時正確的姿勢應該是挺胸擡頭，身體挑直，四肢配合，協調用力。每一步都應向高走，儘可能調動更多的肌肉、更多的骨骼參與進來，同時注意手臂的有效擺動，讓全身都來......

我們很容易將無聊或心不在焉貶損得一無是處。從表面上看，人若處在這種心理狀態，就好似死水一潭，心靈也彷彿槁木死灰般麻木。這就是爲什麼詩人約瑟夫布羅茨基（JosephBrodsky）將其描述爲心靈的撒哈拉——一片認知......

持續的高溫天氣使人鬧心，心火旺盛易造成情緒急躁，失眠，踏不下心來去幹工作。如何緩解夏日的火氣呢?張聲生說，很多人發現自己上火了，就去藥店隨便買去火的藥服用，我們是不推崇的。因爲上火分實火和虛火，普通人很難分清楚，如果......

當寶寶開始蹣跚着走路時，媽媽就可以給他選一雙真正可以走路的鞋子了，而不是再給他穿那種鞋底軟軟的嬰兒鞋。但在此之前，寶寶以爬爲主，如果在溫度允許的情況下，最好多讓寶寶光着小腳丫，因爲他在爬行的時候，光着腳可以讓他充分......

1.男人天生有一股征服女人的本能，男人征服了女人之後，心理會有一種鬆懈和倦怠的感覺，他們可能還沉浸在勝利之中，對女人短暫慣性的忽略很正常。而女人很敏銳，會疑神疑鬼，往往造成不良後果。2.男人在外打拼，精神處於高度緊張疲......

現在都可以看見很多人急匆匆的走路，並不是他們有什麼重要的事情，而是現在流傳着一種快走鍛鍊的方法，很多人都聽說快走可以鍛鍊身體，所以有的時候就算是逛街也能看見人們的步伐都都很快，那麼快走對人的好處有哪些呢？接下來就......

老年人的身體或多或少都有些不健康，專家指出，對付一些生活習慣病，增強體質，創造健康，有一種方便易行的良策，那就是多走路。步行作爲方便可行的有氧運動，我們應大力廣泛普及推廣它。近年來不斷有研究報告證實，像走路這樣的有氧......

英國著名醫學專業期刊《柳葉刀》在2012年7月曾刊載過一系列研究，指出缺乏鍛鍊已成爲一種全球流行病，也是一個令全世界都頭疼的問題。數據顯示，缺乏鍛鍊和許多疾病有密切關係，如心臟病、糖尿病、乳腺癌、結腸癌等。由缺乏......

神經衰弱屬於心理疾病的一種，是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理症狀的神經症性障礙。神經衰弱治療中的特殊療法衆所周知，神經衰弱的患者，在臨牀上症狀表現不一，有時腦力不足、精神倦怠，有時又易興......

用腳跟走路對我們身體有什麼好處嗎？1.前進和倒走法。身體自然直立，頭端正，兩腳成平夾角90度外展，兩腳腳尖翹起，依次向前邁進，或依次向後倒走。2.前進後退法。即進三退二，向前走三步，後退二步，也可左右走或前後左右走。3.下樓梯......

1、桂圓枸杞桑椹飲枸杞子15克，桂圓肉30克，桑椹子15克。加水2000毫升，煮液1600毫升，分4次服下，日1劑，連用6天。功效：養心、滋陰、安神，專治陰虛型神經衰弱症。2、龍眼肉西洋參湯龍眼肉9枚，西洋參6克，加水900毫升煲湯，加白糖少許分......

神庭是這個府裏面最中心的地方。人的智慧源泉就從這裏出來，所以古人說神者，智之淵也。因此，想變得更聰明，請常按神庭穴。神庭穴是身體的唯一聰明穴呦！中醫養生：常按神庭有益健康中國武術裏身體有個丹田部位，就是要意守丹田。......

經常有人說穿高跟鞋有很多壞處，因此很多人對高跟鞋是既喜歡又害怕，穿高跟鞋一點好處也沒有嗎？與平底鞋相比，一旦穿上高跟鞋，身體大部分的重量自然而然地轉移至前腳掌，前腳掌壓力的增加容易導致腳趾疼痛、磨損和變形，比如像貝......

春暖花開，老人在清晨或黃昏時分多到戶外走走，有利於身體健康。對於老人來說，散步也是有講究的。從速度上來講，我們把散步分爲慢速(每分鐘60—70步)、中速(每分鐘70—90步)、快速(每分鐘90步以上)，老人散步時不妨......

孩子經常赤腳活動，有利於保持全身血液循環和促進新陳代謝，並調節植物神經和內分泌功能，提高肌體對外界變化的適應能力。赤腳寶寶身體壯。當寶寶的雙腳裸露在陽光和空氣中，足部汗液的分泌和蒸發更通暢，有利於增加肢體的末梢......

近年來，鍼灸治療神經衰弱日益受到患者的追捧，成爲最常見的神經衰弱治療方法之一。那麼，鍼灸治療神經衰弱爲什麼這麼受歡迎，究竟有什麼好處呢？專家指出，神經衰弱是一種常見的精神障礙性疾病，患者常感到腦力及體力不足，容易疲勞......

神經衰弱屬於心理疾病的一種，是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理症狀的神經症性障礙。神經衰弱治療中的特殊療法衆所周知，神經衰弱的患者，在臨牀上症狀表現不一，有時腦力不足、精神倦怠，有時又易興......