拖延症這個名詞現在越來越普遍——這些明天再做吧；這些事情也不急，遲點做也無所謂啦等等。不僅是青少年，就連是成年人，也同樣有這樣的通病。日復一日，結果到最後，什麼也沒幹。到底該怎麼辦呢？改如何克服拖延症呢？今......

患上了拖延症的人，做事往往沒有幹勁，總是習慣性趨向於迴避。一定要等到下一秒天快要塌下來的情況下，纔會猛的提起精神頭，開始做事。這其實比較危險的行爲，時間久了還會引發精神萎靡、心理扭曲、自我主義等一些列精神疾病。......

相比生理上的懶惰，拖延症像是心理上的無法控制，自小我們就懂得明日復明日，明日何其多的道理，但爲什麼無論工作還是學習，效率就是無法達到預想的水準呢？在這快節奏高壓力的現代社會中，很多人都發現自己患上了嚴重的拖延症。那......

拖延是一種普遍存在的現象，一項調查顯示大約75%的大學生認爲自己有時拖延，50%認爲自己一直拖延。嚴重的拖延症會對個體的身心健康帶來消極影響，如出現強烈的自責情緒、負罪感，不斷的自我否定、貶低，並伴有焦慮症、抑鬱症等......

克服拖拉毛病的關鍵是內在意志，用內在意志去激發自己完成一件事情，不管事情大還是小。但我們大多數都在性格里缺乏這種意志，所以才導致我們離目標和計劃越來越遠。不要沮喪，還是有方法能夠幫助我們去克服拖拉、最終讓我們......

已經到了年底，又要有新一屆的畢業生準備開始找工作。新一輪的面試高潮又要來了。大家奔波於各種招聘市場。可是，在此同時，有部分的畢業生、或者一些待業的人士則寧願呆在家裏虛度時間，不管家裏人怎麼勸怎麼說，就是不願意出......

拖延症是指自我調節失敗，在能夠預料後果有害的情況下，仍然把計劃要做的事情往後推遲的一種行爲。拖延是一種普遍存在的現象，一項調查顯示大約75%的大學生認爲自己有時拖延，50%認爲自己一直拖延。嚴重的拖延症會對個體的身......

治療強迫症的過程中，爲什麼有些措施難以奏效？其實就本質而言，這些人對強迫症發生的真正心理機制並不瞭解，他們只是以習慣的思維方式來看待和處理強迫症患者的困惑。而有些強迫症的拖延症容易被人們所忽略。拖延症的形成1.......

拖延症是指自我調節失敗，在能夠預料後果有害的情況下，仍然把計劃要做的事情往後推遲的一種行爲。拖延是一種普遍存在的現象，一項調查顯示大約75%的大學生認爲自己有時拖延，50%認爲自己一直拖延。嚴重的拖延症會對個體的身......

拖延症的的表現：一、拖拉並非不重要，雖然通常我們不把它當作一個嚴重問題。它其實是一個自我調節的深奧問題。通常我們都寬容別人拖拉的藉口，這也是問題的根源。二、百分之二十的人認爲自己是長期拖拉的人。對他們來說拖......

在這個世界裏，並不是只有你一個人存在，有多得數不清的人們隨時出現在你的身邊，你必須在這個圈子裏生存。你要讀書，面對衆多的同學，學習問題交流，生活住宿；你要工作，面對交際應酬，同事之間的交往，交流，工作的合作。一系列的問題，你......

在茫茫人海中能遇到自己喜歡的女生是非常不容易的，既然遇到了那麼就要好好珍惜，邁開搭訕的第一步，勇敢搭訕努力展示自己完美的一面。今天本站小編爲大家分享關於搭訕的技巧經驗：如何打敗你搭訕困難的拖延症。一如何打敗你......

無論是初入職場的年輕麗人，還是已有多年資歷的職業女性，在日益激烈的社會競爭面前，都想在工作中不斷突破自我，充分發揮自身才華。但是，複雜的人際關係和工作局面，常常困擾着她們，使之漸漸對工作產生倦怠心理。該如何克服工作......

在如今快節奏的現代生活中，社會交往日益增多，社會交往的成敗往往直接影晌着人們的升學就業、職位升降、事業發展、戀愛婚姻、名譽地位因而使人承受着巨大的心理壓力。由此產生焦慮情緒，造成心神不安焦躁不安嚴重影響其工......

今天網絡上有文章報道，拖延症的基因找到了。很多人做事情有拖延的習慣，因爲拖延耽誤了工作也影響了生活，有的時候會很自責，可是科學家卻爲這種拖延找到了正當的理由，證明是因爲拖延基因導致的。研究發現有一種物質會影響人......

克服飛行恐懼症的7大方法一、接受自己的感覺，不要否認克服恐懼的第一步是承認恐懼。安大略省奧克維爾的一位認知心理學家伊恩·舒爾曼稱，不要牴觸，承認自己有飛行恐懼症。如果你發現自己開始恐懼了，就對自己說：沒關......

如何快速克服拖延症一、消除干擾關掉QQ，關掉音樂，關掉電視。將一切會影響你工作效率的東西統統關掉，全心全力地去做事情。二、分清主次學會運用二八法則1、分類：生活中肯定會有一些突發性和迫不及待要解決的問題。成功者......

你是否喜歡凡事拖延，直到上級所交託的工作到了最後期限前，纔開始挑燈夜戰去完成呢？在工作上你有否遇上一些做事拖延的同事，結果自己嚐盡等待的焦急滋味呢？做事拖拉的職場同事對人對己都沒有好處，在克服職場惰性心理之前，先分......

在神經症病人中有這樣一種人，在他們的頭腦裏，不由自主地、反覆不斷地出現某些念頭、幻象、情緒、衝動、意圖。這些症狀擾亂了他們正常的思想過程和情緒活動，或者使他們不情願地做某些動作。也就是說，這些病狀是強行侵入病......

如何擺脫面試恐懼和緊張1、認知領悟法:人的各類恐懼大多是缺乏科學知識胡思亂想而造成的。所以我們在面對面試恐懼時，更要多學習知織、多看書，以知識的頭腦去取代恐懼的心理。2、肢體放鬆法:科學試驗證明，一個人的精神緊......