按摩穴位可以促使胃腸道平滑肌的張力、彈力、收縮力增加，從而加速胃腸蠕動;同時通過交感神經的作用，使支配內臟器官的神經興奮，促進胃腸消化液的分泌。正確的穴位按摩方法如下：1.內關穴：仰掌、手腕往手肘的方向約三橫指（約2......

十個人至少有六個人的胃是有問題的，而胃部疾病是導致胃痛的主要原因。那麼胃痛時該怎麼呢？一般來說，胃痛很多人首先想到的就是藥物止痛。萬一藥剛好吃完了，那有什麼方法可以來緩解胃痛呢？4個穴位按摩有效緩解胃痛1、揉按腹......

頭痛是生活中常常困擾人們的小毛病，穴位按摩可以幫助人們有效緩解疼痛。它們就像身體裏的止疼片，隨時等待我們取用。這些穴位分別是合谷穴、太沖穴、風池穴、百會穴、四神聰和太陽穴。合谷穴是手陽明大腸經的原穴，身體上......

太沖穴：揉太沖（具有明顯疏肝止痛的作用。不僅可以治療痛經，還可以治療一切婦科疾病）位置：腳大趾與第二趾之間。按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右太沖穴，有酸脹感爲宜，1分鐘後再換右手拇指指腹揉捻左太沖穴1分鐘。三陰交穴：按揉三......

按摩穴位可以緩解偏頭痛合谷穴位置：以右手拇指內側（第一個指骨關節）橫紋，對準左手虎口（拇指食指之間的指蹼緣上），右手拇指下壓所按之處即是。按揉方法：在按揉時，兩手可以交替按摩，用拇指屈曲垂直按在合谷穴上，做一緊一鬆的按壓，頻......

緩解痛經的穴位是一種傳統的中醫療法，被廣泛應用於緩解痛經的不適。痛經是指女性在月經週期內，經期或經前出現的疼痛感，它可能會伴隨着腹痛、腰痛、頭痛以及其他不適症狀，給女性帶來不少困擾。而在中醫理論中，通過刺激特定......

頭痛是我們日常生活中常見的症狀之一，很多人會選擇用藥緩解。但是，按摩穴位也是一種緩解頭痛的好方法。今天，我們就來了解一下按哪個穴位能緩解頭痛。1.太陽穴：太陽穴位於眉毛和耳朵之間的凹陷處，是緩解頭痛的一個常用穴位......

子宮穴它位於下腹部，臍下4寸處左右，旁開正中線3寸的距離各一點。按摩時用雙手食指、中指按壓住兩旁子宮穴，稍加壓力，緩緩點揉，以有酸脹感爲度。氣海位置：氣海在關元穴(參考下文關元穴位置)與肚臍中間的位置，氣海穴可廣泛用於......

相信很多女性都經歷過圖中痛經的感受，每次痛經就如出生入死，中醫又有什麼方法可以緩解？緩解疼痛的穴位穴位按摩是緩解痛經的手段之一，可以在日常和經期進行保健按摩，簡單且有效。1、子宮穴它位於下腹部，臍下4寸處左右，旁開正......

現代人說自己沒胃病都沒人相信，特別是經常熬夜加班的工作族，胃痛時候時常是吃止痛藥隨便應付，有胃病要細心調理，中醫艾灸中脘穴緩解胃痛。胃痛：凡由於脾胃受損，氣血不調所引起胃脘部疼痛的病證，又稱胃脘痛。歷代文獻中所稱的......

痛經怎麼辦？按摩能緩解痛經嗎？中醫有一個三陰交穴，又稱女三裏、婦科三陰交。顧名思義，此穴對婦症甚有療效，如經期不順，白帶、月經過多或過少，經前綜合徵和更年期綜合徵等。該穴位於小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。有......

痛經是指女性經期及其前後出現小腹或腰部疼痛，嚴重者可伴噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至休克。通過簡單的中醫穴位按摩可幫助緩解經期不適症狀。1.太沖位置：位於足背第一、二跖骨凹陷點處。方法：用左手拇指指腹揉捻右......

胃痛按摩4個穴位能緩解1、揉按腹部兩手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚臍爲中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈；此法可止痛消脹，增進食慾。2、按壓中脘用手指指面向下按壓中脘穴（位於上腹部，前正......

十人九胃病，胃病是現代人的高發疾病，不管是老人還是年輕人家裏總有胃病患者，當胃病發作時我們可以按摩上脘穴、中脘穴、下脘穴這三個穴位。上脘穴、中脘穴、下脘穴治胃痛它們都在胸部，我們從腹部往上摸，會摸到兩塊骨頭，這就......

胃屬於六腑，不是非常重要的器官，心肝脾肺腎是人體要重點保護的器官，人體是個很精密的儀器，總是會保護重要器官舍棄次要器官，而胃就是經常被捨棄的器官，正因爲如此，患胃病的人才非常多，加上胃是食道過後的消化器官，所有的食物都......

我們都知道身體是革命的本錢，想要一副好身體，擁有健康的腸胃是必須的。腸胃直接關乎到我們的營養吸收的問題，如果腸胃不好，就無法正常吸收營養物質，久而久之身體健康也就成了大問題。如何得知腸胃出問題了呢?仔細想想，平時......

在中醫理論上，偏頭痛被認爲屬於頭痛、頭風、厥頭痛等範疇。從古至今，各個醫家對偏頭痛的發病原因皆認爲主要在感受外邪、情志內傷、飲食不節、久病致瘀的基礎上造成肝、脾、腎等臟腑功能失調，風襲腦絡，痰濁阻滯，瘀血阻絡所......

相信很多人都遭遇過腰痠、腰痛，腰疼似乎不算是病，但真正疼起來卻很要命。下面小編就爲你介紹幾種用穴位緩解腰痛的按摩方法，不妨試一試。腰痛如何緩解1、命門穴命門穴位於腰部第二腰椎棘突下的凹陷處，與肚臍相對。右手或......

如果有出現胃痛的話，是真的讓人很難忍，有時候嚴重一些還會影響日常的工作和生活，給患者帶來痛苦和麻煩。雖說現在有很多緩解或治療胃痛的藥物，但是總是吃藥也不好，所以通過一些手法來緩解胃痛很有必要。中醫按摩一些穴位能......

推揉風池用雙手大拇指指面指峯推揉風池穴，1～2分鐘。推揉印堂、攢竹、陽白、太陽用雙手食指的第二節指骨偏峯推揉印堂、攢竹，陽白、太陽穴，每穴l～2分鐘，以局部酸脹爲度。推上星、百會、風池、率谷、太陽用雙手四指或中指，從前......