對有胃病的朋友來說，日常飲食應該以清淡爲主，但很多胃病患者都喜歡油炸食物，這不利於腸胃保健。給大家介紹一些可以清腸刮油的食物，這是很好的胃病飲食，胃病患者可以來試試。1、海帶：腸蠕動加速器中醫專家指出，海帶屬於鹼性......

人體內的毒素越堆越多，身材越來越胖，皮膚越來越不好，這都是毒素惹得禍，因此要及時想辦法排毒。尤其是對於愛美的女性來說，及時給身體排毒有不少的好的。對此有人問女人如何清腸排毒呢？接下來爲大家介紹幾個排毒方法，大家不妨......

我們的腸胃每天都要消化好多的食物，難免會有清除不掉、堆積的時候。這時候，能清除腸胃的食物九很重要了，盤點六大清除腸胃的食物，一起來了解下吧。這六大食物是清理腸胃高手1、十字花科蔬菜西蘭花、大白菜等十字花科蔬菜......

火龍果的營養價值1、火龍果含有較多的花青素，花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還具有抑制腦細胞變性、防止老年病變、預防癡呆症的作用。2、火龍果富含一般蔬果中較少的植物性白蛋白......

一些腸清茶的誕生就充分的滿足了人們這種走捷徑減肥的心理，因爲腸清茶減肥是不需要刻意的控制飲食的，也不需要減肥的人做劇烈的運動。有一些人確實通過喝腸清茶瘦下來，因爲很多的腸清茶是可以促進腸道蠕動，幫助食物儘快的......

清腸，從字面上理解是清理腸道的意思。從中醫的角度來說，所謂腸道要清，指的是大腸排泄功能順暢進行。《黃帝內經》雲：大腸者，傳道(道，通導)之官，變化出焉。這是對大腸生理功能的高度概括。大腸的主要功能是吸收飲食殘渣中的水......

現代的人長時間的坐在辦公室內工作，很容易有便祕的困擾，尤其是女性。便祕不僅毒素排不出來，還會使女性膚質老化，暗淡。這時候你就應該清腸了，對此有人問如何清腸排毒呢？接下來爲大家詳細介紹，供大家參考。一、運動排毒法1、......

如何清洗好自己的腸胃？今天小編爲大家帶來神祕的瑜伽術，能夠對我們的腸胃起到保護作用。清晨，空腹，準備一壺溫開水，放入一點鹽，略帶鹹味。準備兩個玻璃茶杯，斟滿鹽水，快速並不間斷的將其喝完。之後，立即做下面五個瑜伽姿勢，每個......

肉類食物營養價值豐富，但總是吃肉類食物也會對腸胃造成一定的負擔。飲食方面講求一個均衡，肉類、濃稠食物吃太多，不妨吃一些具有排毒功效的食物，來清理腸胃吧。8種清腸胃食物常清理腸年輕1、海帶：腸蠕動加速器海帶，別名昆布......

春節七天長假，想必你一定玩得過癮、痛快。不過，一連幾天大魚大肉，你的腸胃已經開始拉響警笛了。過年期間因爲大魚大肉吃太多，適當的吃一些清理腸胃的食物對我們是有很多幫助的。春節過後爲你的腸子洗白白盤點19種清腸食物......

健康纔是我們飲食的最大目標，不管是目的是爲了瘦身還是養生。我們要在攝取食物營養的同時更要注重健康營養的吸取，下面小編爲你介紹15種清腸美食，讓你吃出健康，吃出美麗。1.地瓜地瓜所含的纖維質鬆軟易消化，可促進腸胃蠕動......

攻毒第一招：分清熱祕還是虛祕白領女性體內毒素的主要誘因就是便祕，也稱爲辦公室白領的職業殺手。根據中醫理論，白領的便祕主要分爲兩類：熱祕和虛祕，虛祕又分爲氣虛和血虛。熱祕是由體內熱毒引起的需要潤腸來通便。而氣虛則......

清腸飲的用法用量組成：金銀花30克，當歸20克，地榆20克，麥冬15克，玄蔘15克，生甘草9克，薏仁15克，黃芩6克。用法：水煎服。清腸飲的功效主治功效：清熱解毒，消腫散結。主治：治腸癰，腹中痛甚，手不能按，右足屈而不伸。清腸飲的不同處方【藥方......

1.十字花科蔬菜。西蘭花、大白菜等十字花科蔬菜中含有一種植物化學物質——異硫氰酸酯，不但有助於清除腸道垃圾，還能抗癌。爲了最大化地保留營養，營養專家建議，這類蔬菜最好不要長時間烹飪，西蘭花可以清炒，或焯一......

欲得長生，腸中常清，出自漢代學者王充的著作《論衡》，後面還有一句話是欲得不死，腸中無滓。中醫認爲，人體健康的根本在於氣機升降正常，而大便通暢是維持氣機升降正常的重要因素之一。被人體吸收利用的食物中的營養物質屬於清......

醫生並不提倡健康人清腸，清腸在臨牀上有明確的人羣限制，比如要做腸鏡檢查以及接受腸道腹部手術的人才需要清腸，以避免影響檢查結果或造成細菌感染。而在沒有必要的情況下清腸，會打亂正常的腸道規律，甚至使得腸道功能紊亂，腸......

一、木瓜幫助分解脂肪木瓜含有一種木瓜酵素，這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類，更可分解脂肪，這可以說是木瓜最大的特色，通過分解脂肪可以去除贅肉，縮小肥大細胞，促進新陳代謝，及時把多餘脂肪排出體外，從而達到減肥的目的!......

春天是痔瘡的高發季節，經過冬季的潛伏和積累，人體內積存下來的廢物開始蠢蠢欲動，冬天進的補，頻繁吃的火鍋燒烤等油膩辛辣食物，讓腸胃內熱蘊積，蓄勢待發。再加上春節大假，吃了這麼長時間的大魚大肉，更加重了痔瘡的發病率。提醒......

清腸絕招：木耳和yoga專家點評：黑木耳也是非常好的清腸食物，而且經過風乾的食品遇水後膨脹，會給腸道帶來更多水分不過，對於排便困難者，藉由吃一頓黑木耳通便是很困難的，除非加大量或者輔助運動方式，如練習yoga就很有幫助。清腸......

節後清腸胃的中藥茶1、荷葉茶情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產生便祕困擾，推薦飲用荷葉茶。原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。做法：用開水沖泡。功效：清暑利溼、治水氣浮腫、納米生髮清暢。2、普......