我們都知道，吸菸有害身心健康，而戒菸也並非易事。那麼，煙癮犯了怎麼辦？菸民們該如何戒菸呢？煙癮犯了怎麼辦？介紹3款食療治療煙癮1、取豬肺120g，洗乾淨切成片，放熱水中煮5分鐘，然後用涼水洗乾淨，瀝乾水。把川貝母9g洗乾淨打碎;雪......

肺癌的發生，最重要的因素是吸菸。在世界衛生組織的協助下，中國疾病預防控制中心於2010年，對中國18個省、市、自治區的吸菸率進行調查。結果顯示，城市男性吸菸率，山西排在全國首位，爲59.89%。有研究顯示，長期重度吸菸的菸民罹......

煙癮、酒癮和色癮是現代社會中常見的三種癮症，它們都對人的身體和心理健康造成了不同程度的危害。下面將分別介紹這三種癮症的危害和相對危害大小的評估。一、煙癮的危害菸草中含有尼古丁等物質，吸菸會導致心血管疾病、......

吸菸有害健康，菸草的煙霧中至少含有三種危險的化學物質：焦油，尼古丁和一氧化碳，嚴重危害着人們的健康。但是，大家可能不知道，吸菸對於女性來說還有其特殊的危險，一起來看看吧。一、可引起不孕吸菸可使卵子的受精能力降低，患不......

點燃菸草，呼吸之間，讓7000多種化學物質，和70多種致癌物，深深浸入肺部。時間是致癌物質的摯友，長期充足的煙燻，讓陳年的焦油爲肺厚厚着色，使原本純淨的肺像被潑上墨汁，這樣燻烤出來的肺，滿滿煙燎火氣，散發最致命危險的氣息。近日......

補充維生素增強免疫功能煙氣中的某些化合物，可以使維生素A、B、C、E等的活性大爲降低，並使體內的這些維生素得到大量的消耗。因此，吸菸者宜經常多吃一些富含這些維生素的食物，如牛奶、胡蘿蔔、花生、玉米麪、豆芽、白菜、......

戒菸限酒，是多數醫生對三高患者反覆叮囑的注意事項之一。可說起來容易，做起來難。煙癮來襲，就像千萬只螞蟻在身上爬一般難受。爲此，不少人採取替代療法，用吃東西緩解痛苦。於是，話梅、檳榔、薯片等紛紛上陣。煙癮上來時嚼點......

很多人應該都有過這樣的體驗，就是戒菸後，整個人的身體狀態感覺都棒棒的了，那麼戒菸的好處真的這麼大嗎？我們應該如何戒菸呢？怎樣戒菸才能快速又有效呢？下面就來一起了解下戒菸後身體會出現啥狀況，以及戒菸的方法有哪些吧。自......

據新華社電美國一項新研究發現，對於青少年來說，被視爲傳統香菸替代品的電子煙不僅不能幫助他們戒菸，而且可能導致其更容易對尼古丁上癮。美國加州大學舊金山分校的研究人員6日在《美國醫學會雜誌·兒科學卷》上報......

煙癮發作不妨多喝些水——飯後一支菸，賽過活神仙，這是每個菸民的格言。因此在每天3次就餐前後，菸民的煙癮會比較大，這時不妨先慢慢地喝上一杯水，會幫助身體新陳代謝，不僅消除空腹感，打消吸菸的念頭，還會感到水特別......

戒菸對於很多吸菸者來說就像是失去心愛的人一樣痛苦，不過最近有好消息指出，美國的科學家通過研究發現，一種新型疫苗或許可以幫助吸菸者徹底戒除煙癮。美國加州斯克裏普斯研究所（ScrippsInstituteinCalifornia）表示，他們已經......

對於吸菸的人來說，肺部是最容易受到危害的，因此在平時生活中要多喝一些養肺的湯。比較常見的養肺湯有杏仁雪梨山藥糊、冬菇雪耳豬胰湯和川貝雪梨豬肺湯，利用清熱化痰，養陰潤肺的食療原理對肺部進行養護，以減少吸菸的危害。......

戒菸後，雖然煙癮已經過去，但是吸菸仍然對身體有害。因此，儘量避免吸菸，即使是偶爾吸一支菸也應該儘量避免。以下是具體的解釋和建議。吸菸對身體的危害是衆所周知的，包括但不限於：增加患肺癌、心血管疾病、慢性阻塞性肺疾病......

如今吸菸的人數越來越多，據瞭解，十個男人至少有7個人會吸菸；十個女人至少有3個人會吸菸。雖然說很多人都知道吸菸對人體有着絕大的危害，不少人都想戒菸，但是大部分的吸菸者往往戒菸不到一個禮拜，就重新拿起煙桿子。其實吸菸......

人們常說吸菸有害健康，可是還是經常吸，主要是因爲煙癮太大無法真正的得以根治，戒菸是非常有必要的，那麼對於煙癮太大的男性朋友們來說，應當如何戒菸呢？今天小編爲大家帶來一些戒菸的妙招，一起看一下吧。戒菸的方法一：拖延時間......

我們都知道吸菸危害身體健康，而且現在越來越多的公共場所禁止吸菸，那麼有什麼比較好的方法能幫助戒菸呢？下面爲大家介紹中醫戒菸防煙癮的偏方，供大家瞭解。請在專業醫生的建議指導下使用。戒菸藥酒魚腥草60克，遠志、甘草各......

吸菸是日常生活中常見的現象，我們都知道吸菸有害健康，而有的人卻越吸越多，成了煙癮。那麼，煙癮犯了怎麼辦？怎樣戒掉煙癮？吸菸的危害有哪些呢？如何戒掉煙癮呢？下面就和一起具體的瞭解一下關於煙癮犯了怎麼辦的相關知識吧。煙癮......

抽菸並不是男人的專利，生活中很多女人都有抽菸的習慣，甚至一些女人煙癮很大，每天抽菸的數量比男人都多。少則抽兩三根，多則十幾根，一包煙一兩天就抽完了。香菸對人體是有害處的，抽的越多對身體損傷越大。想要身體健康，降低生......

煙癮的形成原因1.出於好奇心理飯後一支菸，賽過活神仙，這句話誘導了不少沒抽過煙的人，多少人活了一輩子也沒體驗過活神仙是什麼滋味，小小一支菸便能達到這樣的境界，自然引得不少人着了道。2.模仿行爲如今不少公衆人物都會在......

戒除煙癮的妙招1.拖延時間。煙癮來時，告誡自己必須再等10分鐘，之後做一些轉移注意力的事。這一招成功率比較高，可根據需要經常嘗試。2.不要只抽一根。有些人習慣以只抽一根的妥協辦法滿足煙癮。但事實上，這種一根香菸妥協......