（圖片來源：百度）蓮子清心茶的泡法材料：蓮子心3克，綠茶3克。泡法：1.首選要將曬乾的蓮子心準好，還有比較優質的綠茶。2.然後在將兩種食材以1：1的比例放入能泡茶的容器中，最好是陶瓷杯。3.最後在杯中摻入沸水，約悶泡3-5分鐘的樣子......

蓮心茶的泡法將蓮子心與茶葉一起放入茶杯內，用剛燒沸的開水，沖泡大半杯，立即加蓋，5分鐘後可飲。飯後飲服。頭泡蓮心茶，快飲盡時，略留餘汁，再泡再飲，直至沖淡爲止。蓮心茶的功效1.安神固精現代人生活節奏加快、精神緊張、女士......

（圖片來源：百度）桂圓蓮子茶的泡法材料：桂圓肉乾15克，蓮子6克，紅棗5枚，冰糖適量。泡法：1.將蓮子用水泡發，去心；將紅棗用溫水泡發，洗乾淨去核（帶核的話會有些燥熱，如果是體質較寒的也可以不去核），取棗肉。2.將桂圓肉乾、蓮子和紅棗一起......

先我們來認識蓮心茶，這個名詞未必人人都知道。可能喝此茶的人也不是很多的，人們更多喜歡喝的是毛尖、碧螺春、龍井等名茶，其實蓮心茶也是漢族傳統的名茶。因形似蓮子瓣心而得名，原本產於福建省太姥山景色秀麗，崖林之間茶樹......

隨着時代的發展，茶文化得以一定的提升日常生活中人們都會有泡茶的習慣，那麼如何選擇一些材料去泡茶呢，杯蓮子心和紅棗都是滋補品，對於一些氣血不足的女性朋友來說多喝蓮子心紅棗茶還是很有好處的，那麼蓮子心紅棗茶有什麼好......

編輯推薦：喝出健康和美麗養生湯食譜大全上文我們和大家說了蓮子心泡水喝的功效，現在我們就來和大家一起說說蓮子心泡水喝的禁忌。日常我們一定要弄清楚自己的身體體質，同時服用的時候不要過量，否則很容易對身體造成傷害。......

（圖片來源：百度）蓮子心甘草茶的泡法材料：蓮子心2克，甘草2克。泡法：1.先選用2克的蓮子心、2克的甘草放入茶具中。2.然後將煮沸的水倒入杯中，泡上5分鐘的樣子即可飲用。蓮子心甘草茶的功效1.蓮子心：具有降壓的作用，還能去除體內......

（圖片來源：百度）西洋參蓮子茶的泡法材料：西洋參5克，蓮子6克，冰糖適量。泡法：1.將蓮子放入溫水中，泡發。2.將發透的蓮子、西洋參放入鍋中，倒入適量的清水，大火燒沸，加入冰糖，改用小火煮30分鐘後關火，蓮子可撈出來食用，茶湯待溫熱即可......

（圖片來源：百度）蓮子紅棗茶的泡法材料：蓮子15克，紅棗3枚，玫瑰花5克。泡法：1.將蓮子洗淨，放入溫水中泡發；紅棗洗淨、去核。2.將發好的蓮子、紅棗一起放入鍋中，倒入適量清水。3.大火燒沸，小火煎煮至蓮子軟爛時離火，放入玫瑰花，帶溫熱......

說起蓮子相信大家都有吃過，大家知道蓮子是從蓮蓬取出的，不過大家吃的蓮子一般都是經過脫水曬乾後的幹蓮子，對於新鮮蓮子的瞭解並不多。其實新鮮蓮子的口感和營養價值比干蓮子更好一些，而且可以直接拿來食用，下面就詳細給大......

說起蓮子相信大家都有吃過，大家知道蓮子是從蓮蓬取出的，不過大家吃的蓮子一般都是經過脫水曬乾後的幹蓮子，對於新鮮蓮子的瞭解並不多。其實新鮮蓮子的口感和營養價值比干蓮子更好一些，而且可以直接拿來食用，下面就詳細給大......

【名稱】清心蓮子飲【出處】《太平惠民和劑局方》卷五【組成】黃芩麥門冬(去心)地骨皮車前子炙甘草各15克石蓮肉<去心)白茯苓黃耆(蜜炙)人蔘各23克。【功用】清心利溼，益氣養陰。【主治】心火妄動，氣陰兩虛，溼熱下注，遺精......

蓮蓬相信大家都不算是一種非常陌生的東西，特別是在夏天荷花盛開的季節，而蓮蓬也會相繼出來的，所以很多人都會去買蓮蓬來吃的，或者是泡水喝，但是其實蓮蓬裏面的蓮子心雖說很苦，不過藥用價值要比蓮蓬更加高的，最重要的就是泡水......

清心蓮子飲的用法用量組成：黃芩、麥門冬（去心）、地骨皮、車前子（炙）、甘草、柴胡各15克，石蓮肉（去心）、白茯苓、黃耆（蜜炙）、人蔘各23克。用法：上藥銼散。每服9克，用麥門冬10粒，水225毫升，煎取180毫升，去滓，水中沉冷，空腹時服。加減：發......

金蓮花茶的泡法1.金蓮花茶的簡單泡法一茶匙金蓮花瓣，用一杯滾燙開水沖泡，燜約十分鐘後即可；可酌加紅糖或蜂蜜飲用。2.金蓮金桔桂花茶金蓮花乾花3-5朵，冰糖適量，金桔2粒，桂花適量。用開水暖一下壺，放入4粒金蓮花加入適量冰糖，......

經過長時間的經驗總結，現在很多人對於茶飲的功效有了一定的認識，甚至一些想要食用這些茶飲來調節自身身體狀況的同時對於疾病進行治療，但是目前市面上的茶飲在逐漸的增加，很多的茶飲都是我們沒有見過的，蓮心梔子甘草茶就是......

蓮子作爲蓮花的內心，雖然味道有些甘苦，但是卻能夠起到清熱解毒的功效，現在爲了豐富蓮子的作用，通常都會做一些蓮子芯茶，蓮子心茶屬於綠茶，能夠起到很好的降壓作用，作爲降壓的必備食物之一，它的使用方法特別的簡單，也能夠起到很......

編輯推薦：喝出健康和美麗養生湯食譜大全蓮子心，對於很多人來說並不陌生吧！他含有極高的藥用價值，同時也是一種生活中常用到的食物。使用蓮子心的方法有很多，最簡單的一種就是用來泡水，這對於身體的好處是非常不錯的。今天，小......

五味子的食用方法很多，其中五味子茶泡大蒜就是其中的一種，五味子對治療久咳不愈、夢遺滑精都有着很好的效果，另外它對夜間盜汗，腎氣不足等也能起到調養的效果，尤其是對男性出現的陽痿早泄等生殖障礙有着很好的溫補效果，起到......

大學同窗中，有位雲南舊友曾經給我講過關於普洱的故事。那時候剛認識不久，不知道是因爲什麼我們很快便熟悉起來。我給她講關於寧夏的故事，她給我講關於雲南，還有着名的普洱茶的故事。說起來也巧，普洱和我從此開始便有了一段......