度假時，你很容易扔掉一直堅持的鍛鍊和飲食計劃——你想要的，只是舒舒服服躺在沙灘上，美美地享受手裏的冰鎮飲料，接着晚上享受那些令人垂涎的風味自助餐和各種各樣的甜品。假期裏是該好好休養，但這不意味着你應該......

如今,人們都追求健康減脂,想擁有良好的體態和輕盈的身姿,多會選擇運動健身的方式。跳繩可以說是首選運動。但跳繩並不是適合所有人,比如體重過大、年齡大的這類人羣就不適合。如果跳繩膝蓋疼怎麼緩解?除了合理的科學......

1、夏季喝冷湯。冷的水果羹和冷的蔬菜可以解除飢餓感而且還會製造熱量。2、不必吃熱飯，冷菜也可以保證營養。3、值得推薦的是多吃水果蔬菜，特別是多吃水分多的品種如西瓜，黃瓜和西紅柿。這些蔬菜熱量少而且可以恢復人的......

今天是正月初一，大家都開始走親訪友，互相登門拜年。但是春節期間有些健康小提醒。小編覺得還是有必要和大家着重強調一下。春節期間飲食避免5個錯誤錯誤一：餐前飲酒喝甜飲很多家庭喜歡在聚餐開始時，總是習慣先盡情飲上一......

讓我們用運動妝扮自己，贏得魅力冠軍。傳情--藍天祥雲微笑藍色不僅讓你的彩妝增添魅力，更讓你的雙眸傳遞着友好的語言。服裝：AnnaRitaN眼部：用珠光色的眼影在上眼瞼淡淡地塗上一層。再用眼線筆由眼尾向眼角描繪，下眼線同樣......

在給寶寶添加輔食果汁時，經常出現因爲沒有去掉籽，導致寶寶不適的情況出現。這到底是爲什麼呢？原來，蘋果籽中含有微量影響健康的物質，大人可以很快排出，但是嬰兒身體功能還不完善，不能很快排出，所以爸爸媽媽在爲寶寶做輔食果蔬......

1、米熟則湯成如白虎湯、白虎加人蔘湯、白虎加桂枝湯、竹葉石膏湯、麥門冬湯等，這些方後均注有米熟成。米熟則湯成，目的在於取稼穡之品粳米甘平之性，在補養脾胃、顧護脾肺之陰的同時，緩其方中其他藥物之寒降性能，使藥性在......

兩個人在一起相處久了總會是有矛盾的，矛盾一多就容易出現感情破裂，直至走向離婚的邊緣，千萬不要着急分手或離婚，或許你們的婚姻還是有挽回的機會，只要你懂得挽回的技巧，放下身段讓對方感覺到你的真心，或許你們還可以冰釋前嫌......

相信很多人都有這個感悟：放假反而更累！拼命遊玩、長途探親、被催婚逼相親、朋友飯局……可以說是身心俱疲！這個時候一定要注意預防疾病找上門，特別是慢性肝病患者別忘保肝，健康過節，專家教你護肝五招。防過勞！讓......

決明子茶決明子具有降壓作用，用15～20克決明子泡水，代茶飲用，每日數次，效果好。山楂茶山楂所含成分可以促進消化、降低血脂、擴張血管、降低血壓，每次用1～2枚泡水，代茶飲用。枸杞茶枸杞除了降低血壓、膽固醇和防止動脈硬化外，還......

近日，山東濟南一位65歲的獨居老人突發心肌梗塞，被發現猝死在家中。鄰居說他平時身體挺好，沒啥大毛病。冬季天氣寒冷，老年人身體功能減弱，心腦血管等各類疾病高發，如有身體不適，一定儘早檢查、及時治療！冬季體檢再忙，也別忘了關......

備孕的時候爲什麼要做口腔檢查爲了孕育寶寶，女性朋友都會有意識地到醫院做內科、婦科的相關身體檢查及化驗。不過，你知道嗎？口腔檢查也很重要！懷孕會引起許多生理變化，使孕媽咪的口腔疾患增多。孕前未加控制的口腔疾病，可能......

肝癌聽起來讓很多人很害怕，嚴重危害身心健康。那麼日常飲食過程不妨吃下蘑菇能夠幫助你很好的預防肝癌哦。研究發現，微量元素硒對肝癌細胞具有選擇性殺傷和抑制作用，對正常肝細胞卻沒有明顯影響。顯然，補硒可成爲人們預防......

原標題：[關注]這些都是你的錢，應得！別忘了拿！1、雙倍工資《勞動合同法》規定，用人單位自用工之日起即與勞動者建立勞動關係。建立勞動關係，應當訂立書面勞動合同。但在現實中，一些用人單位出於規避用工風險、少繳社會保險費......

現代女性基本都有保養皮膚的好習慣，睡前、睡醒後都會給臉部塗抹護膚品，但這個時候你是否忽略了眼部的保養呢？很多人認爲，眼部不需要特別的護理，用平常使用的護膚品塗抹一下就好，但是眼周肌膚是非常敏感、細嫩的，所以纔出現了......

在廣州一些醫保定點藥店，市民能夠持醫保卡購買醬油、毛巾等日用品，醫保卡成了購物卡。但刷醫保卡消費藥店不提供購物小票，這讓有關單位無從查處。而根據相關規定，此類違規可處以3000元至10000元的罰款。帶醫保卡出來打醬......

冬天光照減弱，大家戶外活動減少，皮膚暴露也很少，在上述因素的共同作用下，可能會導致維生素D缺乏。尤其是北方陰冷地區，戶外活動較少的老人和兒童。這裏要提醒一下大家，冬季裏別忘了補充維生素D。說到骨骼的強壯，大家都會想到......

（1）菱肉燒豆腐原料：鮮菱肉〔搓去薄衣洗淨）200克，鮮蘑菇（剪去菇柄，洗淨）100克，嫩豆腐350克，精鹽、味精、麻油各適量。製作：菱肉每隻切作4塊，蘑菇切爲4瓣，豆腐切小塊備用。將炒鍋放在旺火上，燒熱後下油，燒至七成熱，下菱肉入鍋，稍炸一下，撈......

常規的血壓、血脂、血糖等檢查項目，能夠查出高血壓、心臟病、糖尿病等慢性疾病，並能提醒患者儘早採取措施控制病情發展。除了常規檢查外，40歲以上的男性應該每年進行一次前列腺檢查。前列腺B超檢查可以直接查出前列腺的......

很多男性在性愛中會以爲最好的調情方法是接吻或者催情藥物，但是其實最有效的催情工具是男人的雙手。很多男性都以爲性愛前戲或者性愛中對另一半的挑逗僅僅只是親吻或者親密的肢體接觸就可以了，但是其實這樣遠遠不夠，學了......