很多人吃蘋果喜歡削皮，其實營養專家告訴我們：蘋果皮中含有豐富的營養素和抗氧化物質，對預防慢性疾病很有好處。另外，以下幾種水果皮同樣具有不菲的功效。葡萄皮降血脂。葡萄皮含有比葡萄肉和籽中更豐富的白藜蘆醇，具有降血......

在日常生活中，人們大多的時候會把瓜果皮給扔了，但是其實這些瓜果皮是我們生活的好幫手，它可以幫助我們預防一些疾病，讓我們保持健康，只要我們懂得如何去利用它們。水果皮的妙用-水果皮在生活中的用途水果皮的妙用1、香蕉皮......

1.香蕉皮日本研究人員通過研究發現，吃外皮發黑的香蕉更能排解人體內的毒素，幫助人體抗癌。香蕉中含有能排解人體內活性氧化物等毒性物質、提高免疫力的化學物質，當人們攝入香蕉時，體內的白血球會受到刺激，從而使白血球數量......

編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？橘子皮橘皮洗淨蒸糖水飲用，有順氣清肺祛溼、止咳化痰的功能。另外，橘子皮內含鹼性物質，用它蘸點鹽，可將陶瓷、搪瓷、鋁鐵類炊具、餐具上的污跡一擦而淨。橘子皮還含的較多的芳香物質，將它放少......

吃水果的時候我們一般都會將水果皮削掉，其實，果皮也有很多營養，有很多功效，把果皮清洗乾淨，吃果皮對身體也有好處的。水果皮也有很多功效1、蘋果皮抗氧化蘋果皮含豐富的膳食纖維，能幫助消化。蘋果中將近一半的維生素C也在緊......

大多數人吃水果時會把果皮扔掉，而事實上不少水果皮富含人體需要的各類營養物質，有些還含有抗癌物質。水果皮真的具有抗癌的功效嗎?1.香蕉皮日本研究人員通過研究發現，吃外皮發黑的香蕉更能排解人體內的毒素，幫助人體抗癌......

美眉們都知道各種水果當中都富含維生素和礦物質，有着極強的美容護膚功效，美眉們不僅愛吃水果，而且喜歡用水果來敷面，做成面膜的形式來保養肌膚，這都是非常好的護膚方式。就拿蘋果來說，很多美眉是喜歡將蘋果皮削去，然後再吃蘋......

1.梨子皮梨皮是一種藥用價值較高的中藥，能清心潤肺、降火生津。將梨皮洗淨切碎，加冰糖燉水服能治療咳嗽。自制泡菜時放點梨皮，能使泡菜更脆，還更美味。2.蘋果皮蘋果皮有收斂作用。用它煎湯或泡茶，可治胃酸過多、痰多，將它曬......

在日常生活中，人們大多的時候會把瓜果皮給扔了，但是其實這些瓜果皮是我們生活的好幫手，它可以幫助我們預防一些疾病，讓我們保持健康，只要我們懂得如何去利用它們。有收斂作用。用它煎湯或泡茶，可治胃酸過多、痰多，將它曬乾研......

平常吃水果的時候，我們都習慣去掉皮才吃，像荔枝、龍眼或是菠蘿蜜等，是不剝皮不行的。看似沒有用處的水果皮，實際上也有不少的作用。水果的營養不僅存在果肉裏，水果皮同樣暗藏着作用。下面就來介紹一下，常見水果的果皮具有哪......

有人吃水果喜歡削皮，其實有些果皮同樣具有很大的營養價值，那哪些水果的水果皮有較高的食用價值呢？番茄紅素是迄今發現的抗氧化能力最強的天然物質，能防治心血管疾病，提高機體免疫力，預防癌症，在番茄皮中含量最多。冬瓜皮不光......

平時我們吃水果，都是把皮削掉，然後在吃裏面的果肉。但你知不知道，那些被我們丟掉的果皮其實有很大作用的。到底什麼水果的果皮有作用呢？一起來看看吧。1、檸檬皮檸檬的也是美容聖品之一，檸檬能有效的美白美容功效，能防止和......

吃葡萄不吐葡萄皮，這不僅僅是一句繞口令，其中也表達了水果皮具有藥用和保健價值。但是，在大家的常識裏，都認爲吃水果就要去皮。蘋果皮、香蕉皮、雪梨皮等等，都被我們丟棄在一旁。可是生活往往會跟我們開玩笑，其實這些在生活......

我們都知道，果蔬是很好的減肥幫手，那麼，吃什麼果蔬減肥呢？怎麼吃減肥呢？下面就來跟小編一起詳細瞭解吧！皮：被忽略的超級瘦身素許多蔬果皮所具有的超營養價值常被大家所忽略。例如保留了麩質外殼的糙米，食物纖維含量就比白米多......

橘子皮開胃化痰橘皮富含大量維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質等多種營養素，能做出許多美味。橘皮粥芳香可口，還能治療胸腹脹滿或咳嗽痰多。橘皮泡水或泡茶，味道清香，還能開胃、通氣、提神。橘皮泡酒則有清肺化痰的功效。西瓜皮......

日常生活中，人們在吃瓜果時都習慣將瓜果的皮丟棄，卻不知瓜皮果屑是防治疾病的良藥，對人體的保健除病有着良好的功效。西瓜皮：用於消暑解渴、清熱解毒，西瓜皮優於西瓜瓤。中醫用西瓜皮和瓜汁入藥配成西瓜翠衣，具有清熱解暑、......

水果能養顏美容，這是大家都知道的事兒。但是大家利用水果美容，只注意到了水果果肉的營養價值，而忘記了水果果皮的營養價值。要知道，養生專家一直在強調：皮，是營養價值最高的部位。那麼，水果皮有什麼營養價值呢？1、火龍果皮斑......

大家一般在吃水果時，通常會因爲水果皮因爲散了農藥，而不在食用了，這或許是對牛皮癬藥物失去信心的患者想知道的吧!那麼水果皮到底能不能夠治療牛皮癬呢?其實任何事務都是要多面分析，患者可不要把到手的營養物質而丟棄了，不......

盤點水果皮的生活使用竅門盤點水果皮的生活使用竅門水果每天都要吃，而水果皮你是怎麼處理的呢？我們平常吃水果都喜歡把水果皮去掉，其實這是錯誤的做法，我們都把最有價值的東西扔掉了，其實水果皮是我們日常生活中非常有妙用......

編輯推薦：11種食物空腹絕對不能吃1、西瓜皮清熱解暑：西瓜皮含豐富的糖類、礦物質、維生素，具有清熱解暑、瀉火除煩、降血壓等作用。可以涼拌、炒肉或做湯。2、橘子皮開胃化痰：橘皮富含大量維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質等多......