過節是老人最開心的時候，親友、兒女都來到身邊，老人可以享受團圓和諧的氣氛。但是對於空巢老人來說，正常的生活規律被打亂，老人心理產生較大的反差，嚴重威脅老人健康，甚至可能誘發血管痙攣、心絞痛、心肌梗死等心血管疾病。......

首先，老人要對親子關係有一個正確認識：無論父母還是子女都應該是獨立的個體，二者不是附屬關係。子女就像鳥兒一樣，幼時依偎父母，羽翼豐滿後自然要離巢飛去。子女的離家是成熟和獨立的標誌。在子女離家前，父母就應該調整自己......

隨着經濟的發展，社會的進步，老年人心理性消費需求會上升，而物質性消費需求會下降，一個社會的養老保障水平和老年人的生活質量在很大程度上取決於社會對老年人心理需求的關注程度。但是現實生活中，提供給老年人的心理需求涉......

從貧困年代走過來的老人，長期以來養成了儉樸的習慣，在他們的意識中，有一種牢不可破的觀念：奢侈浪費可恥，奢侈浪費危險。這是一種特定生存環境下的特定觀念。所以，一些老人在節日期間，即使是變質的剩飯剩菜也不願扔;子女帶他......

在原有的生活規律被打亂後，老人們會無法適應而出現煩躁不安、消沉抑鬱等情緒，面對空巢時，他們會覺得在感情上和心理上失去了支撐和依靠，覺得自己的存在對子女不再有價值，進而陷入無趣、無慾、無助的狀態，這種情緒又會令他們......

近來天氣轉暖，老人的戶外活動也多了起來。由於老人的心肺功能衰退，很多老人在活動後經常會出現氣短、心慌等症狀。很多人認爲這只是活動之後的正常現象。殊不知老人氣短可能提示多種心肺疾病，千萬不可大意。一旦發生氣短......

注意心血管健康大家不知道空巢現象不僅對老人的心理健康有害，還會威脅到老人的身體健康。有研究表明，單獨生活的冠心病患者，第二次發生冠心病的概率，是那些與家人共同生活患者的2倍。對於空巢老人來說，每一個節日長假之後......

我們可以發現當人老時，最喜歡的就是一家人熱鬧的在一起，但是如今子女都忙於工作，很少會呆在家裏，這就成了影響老年人心理健康的主要因素，也致使很多的老人會有空巢的心理，那麼空巢老人怎麼辦呢？老年人吃什麼好呢？隨着年紀的增......

節後抑鬱是普遍存在於空巢老人中的一個現象。隨着越來越多年輕人到異地發展，因子女離開倍感孤獨而無法調適心理並出現身體不適的老人越來越多。其實，任何人面對生活環境的巨大變化都會出現或多或少的不適應情況，但老年人......

1．作息別擾亂平時，不少老年人都喜歡晨練，有的喜歡唱唱歌、跳跳舞。過年這幾天，一下子忙了起來，不少老人便耽擱了鍛鍊。節日裏慶賀一下是應該的，但是一定要掌握好度，切忌過於疲勞。年輕人有時會通宵達旦，徹夜狂歡，有的老年人一......

記者在昨天市婦聯家庭服務公司舉行的陪護師供需見面會上了解到，剛剛培訓結業的空巢老人陪護師在此之前就被預訂出了六成，加上昨天見面會上用戶現場挑選，首批陪護師已有七成找到了合適的崗位。在昨天的見面會上，除了一些二......

呵護老人的心理主要有6大方法：1、豐富業餘生活老年人應當根據身體條件和興趣愛好，把生活內容安排得充實些，如練書法、種花草、養禽鳥、讀書報、看影視劇等，這樣既可舒展心情，又能珍惜時光，使生活更有意義。2、活到老，學到老......

張繼科在老家認親，1月31日農曆大年初四。對奧運冠軍、體育明星張繼科來說可是個大日子，他在青島認了一門特殊的親。愛心陪伴公益平臺的愛心大使和志願者，繼科和自己的父母一起來到家住市南區東海路電業公寓的王啓開老人......

老年人患上骨關節病怎麼辦龐女士諮詢醫生，今年67歲，近兩年來左膝關節經常疼痛，偶爾還有腫脹，上下樓梯時尤其嚴重，有時還打軟腿。經醫院檢查爲左膝關節骨質增生，通過口服藥物及外敷治療，患膝疼痛有所減輕，但生活中稍有不慎即又......

５５歲的李女士平時酷愛體育鍛煉，但有一天她下樓時突然感覺膝關節疼痛，不能伸屈，不能下蹲，持續不能緩解。武漢市中醫院骨傷科專家診斷後告訴她，由於過度鍛鍊她患了骨關節病，需住院治療。據武漢市中醫院骨傷科李曙波醫師介紹，他經......

到中秋了，很多中青年最高興的莫過於利用中秋節的三天假期回家看望父母。尤其是那些離家的遊子，當在外面累時、孤單時最想的還是家裏人。家是我們避風的港灣，家永遠是我們累時能歇腳的地方。家裏有最愛我們、最疼我們、最......

年人的生活狀況不僅關乎一個家庭，也是社會關注的大問題。一般而言，學者們認爲空巢家庭是指子女不在身邊，只有兩位老人的家庭。也有的學者將空巢家庭分爲三類：一是本身就無子女的老人，二是子女不在身邊的家庭，三是子女在身邊......

眼看春節假期已經結束，一想到又要上班了，許多人就忍不住要開始逃避現實了，上班焦慮症成了熱門詞。不過，心理專家提醒市民：如果你不是在家和父母同住，那麼假期最後的時間裏最好能好好陪陪爸爸媽媽，因爲他們在節後可能會遭遇更......

空巢綜合症集中表現爲內分泌、中樞神經和免疫系統功能的紊亂、失調和減退，從而導致抵抗力下降，誘發冠心病、高血壓、支氣管哮喘、胃及十二指腸潰瘍等疾病。較爲明顯的症狀有：1.精神空虛，無所事事子女離家之後，父母從原來多......

重陽節這天大多數兒女們都會到老人身邊去,和老人們聊聊天，吃吃飯，共敘兒女情長，給老年人還一個愉快幸福的節日。隨着社會老齡化程度的加深，由於子女工作學習或者成家等原因，獨立生活而離開父母，所以這樣一來空巢老人也就越......