丹蔘是活血散瘀的良藥，別名紫丹蔘、活血根，最佳的食用方法就是以輔料的形式添加到粥或湯中。丹蔘的調經說法丹蔘性微寒而緩，有活血化瘀的功效，主治月經不調、閉經、痛經等症，爲婦科調經的常用藥材，丹蔘在臨牀上常用於月經不......

海蔘的功效：補腎益精，養血潤燥。主治腎精虧虛，陽痿遺精，小便頻數，腰痠乏力等;陰血虧虛，形體消瘦，潮熱咳嗽，咯血，消渴，大便祕等。海蔘的作用：1、健腦、益智、長壽—海蔘含有18種氨基酸，牛磺酸、膠原蛋白、粘多糖、硫痠軟骨素......

百合，因其根如大蒜，其味如山薯，故俗稱蒜腦薯。又因其數十片相累、狀如蓮花而得名。百合，色白肉嫩，味道甘甜，可蒸可煮，和肉更佳。百合每百克含蛋白質4.0克，脂肪0.1克，碳水化合物28.7克，鈣9毫克，磷91毫克，鐵0.9毫克，並含維生素B1、維......

西洋參一種保健品，西洋參的功效與作用有很多的，西洋參有很好的保健功效，那麼女人月經期間可以吃西洋參嗎？經期能不能吃西洋參經期最好不要吃西洋參，因爲西洋參性寒，味苦微甘，功能補肺陰、清火、生津液。然而，女性經期服用會出......

海帶的食療功效1、海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣。2、海帶上常附着一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用。3、海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸E......

黨蔘別名黃參，最佳的食用方法是以輔料的形式添加到粥或是湯中食用。黨蔘的調經說法黨蔘既能補氣，又能補血，常用於氣虛不能生血或血虛無以化氣，而見面色蒼白或萎黃、乏力、頭暈、心悸等症的氣血兩虛證，非常適合氣血兩虛所引......

隨着現在經濟的發展，關於補藥一類的食品，人們在日常也是常見常吃的，對於西洋參我們並不陌生，很多人將它視爲滋補的好食物，但是問題來了，對於女性來說，每月來大姨媽的時候飲食要特別的注意，因此很多人問經期能吃西洋參嗎？吃西洋......

丹蔘丹蔘又名赤參，紫丹蔘，紅根等，中藥名，爲脣形科植物丹蔘的乾燥根和根莖。生於山坡草地林邊道旁，或疏林乾燥地上。多爲栽培，全國大部分地區均有。主產於四川、安徽、江蘇、河南、山西等地。春、秋兩季採挖，除去莖葉，洗淨，潤透......

又稱快果、蜜父、果宗、玉乳，俗稱白梨、沙梨和水梨等，是一種喬木梨樹的果實，其味甘微酸，性涼、平。梨於原產我國，已有3000多年的栽培歷史，現在全國各地均有產出。品種約達1000多種，著名的有安徽碭山梨、河北鴨梨、西北貢梨和......

丹蔘別名：紅根、大紅袍、血蔘根。性味：味苦，微寒。歸經：歸心、肝經。入藥部位：爲脣形科植物丹蔘SalviamiltiorrhizaBge.的乾燥根和根莖。形態特徵：本品根莖短粗，頂端有時殘留莖基。根數條，長圓柱形，略彎曲，有的分枝並具須狀細根......

西洋參一種保健品，西洋參的功效與作用有很多的，西洋參有很好的保健功效，那麼女人月經期間可以吃西洋參嗎？經期能不能吃西洋參經期最好不要吃西洋參，因爲西洋參性寒，味苦微甘，功能補肺陰、清火、生津液。然而，女性經期服用會出......

月經期是每一個成熟女性都會經歷的時間段，並且每個月都會有固定的時間報到。現代的女性更注重養生的概念，更在意自己的形象，希望自己的肌膚可以在白嫩之中透露着一點點的紅潤，比化妝的效果都還要好。長期服用太子參可以起......

海蔘的功效：補腎益精，養血潤燥。主治腎精虧虛，陽痿遺精，小便頻數，腰痠乏力等;陰血虧虛，形體消瘦，潮熱咳嗽，咯血，消渴，大便祕等。海蔘的作用：1、健腦、益智、長壽—海蔘含有18種氨基酸，牛磺酸、膠原蛋白、粘多糖、硫痠軟骨素......

南瓜的營養：南瓜中含有豐富的營養元素，南瓜中的維生素E有很強的抗氧化功效，除了能預防動脈硬化，腦中風，糖尿病等慢性病外，還能在美容上獲得很好的效果。因此經期的女性朋友也適合吃些南瓜。推薦菜品：南瓜肉丁做法：1、南瓜一小......

來月經吃甜食會胖嗎？很多人都喜歡吃甜食，坊間傳言經期吃甜食能起到緩解經痛的效果，還不會長胖。其實這是一種誤傳，經期多吃甜食能否緩解經痛因人而異，但是一定會造成肥胖問題。經期吃甜食導致長胖的原因：生理期前，常忍不住想......

冰糖煲海蔘食材：海蔘60克，冰糖適量。準備：海蔘浸泡，泡軟，發透，剖開處理好洗淨。做不：海蔘入鍋，加清水適量，用文火慢慢煲約1個小時後撈出，將煮軟的海蔘切成小段，仍放在原湯中，並酌加冰糖，再用文火慢煲約2小時左右即可食用。功效：糖煲......

防癌抗癌的功效丹蔘中含有丹蔘酚、丹蔘素等多種活性成分，具有保肝、抗肝纖維化、抗癌的作用，研究表明，丹蔘能有效推遲和減輕缺血後再灌注引起的不可逆肝損傷，對早期和晚期肝癌切除術的肝內和遠處轉移復發都有防治作用。相......

花旗參的功效：花旗參補氣養陰，清熱生津。用於氣虛陰虧，內熱，咳喘痰血，虛熱煩倦，消渴，口燥咽乾。作用：總皁甙(含量爲5%～10%)是西洋參的主要藥理成分，與人蔘相似，只是比例有所不同。它們的總皁甙的藥理作用也基本相同，只是人蔘總皁......

茼蒿的營養：茼蒿的營養很高，當中含多種營養元素，茼蒿中的鉀能抑制血壓上升，有助於預防高血壓，動脈硬化等疾病，另外茼蒿中葉酸的含量不會比胡蘿蔔素少，葉酸的功效也不少，因此對經期以及懷孕的女性而言非常重要，可以多多食用。推......

太子參，又名孩兒參、童參。爲石竹科多年生草本植物異葉假繁縷的塊根，分佈於華東、華中、華北、東北和西北等地，太子參的功效與作用很多，那麼女人來月經可以吃太子參嗎？太子參的功效：補虛藥，補氣藥。功效主治：補益脾肺，益氣生津......