許多市民都會選擇晨練，尤其是中老年人，晨練後再去買早餐成爲了一天的開始。而對於糖尿病患者，運動療法也是治療病情的有效措施之一。但是，專家表示，糖尿病患者的運動不能盲目、隨時進行，特別是在早晨，空腹進行晨練很容易導致......

1、給嬰兒洗澡應安排在睡前、餵奶前較爲合適。因爲睡前洗澡可使寶寶睡得舒服，餵奶後洗澡容易引起吐奶。2、除了準備以上洗澡時需用的物品外，還要準備好寶寶的浴後物品，例如：貼身衣服、護膚乳液、尿布等，也要放在方便使用的......

對男性性功能障礙的患者的保健，應該從以下幾個方面引起重視。第一個是心理保健，對男性性功能障礙來講，心理障礙是最常見的，90％以上的患者，並沒有器質性病變，都是由於心理原因造成的，我們國家有很長很長的封建社會的歷史，因此中......

很多人喜歡放一個保溫杯在辦公室，抽屜裏隨時備着茶葉，一上班就開始用保溫杯泡茶喝，喝到下班茶都還是溫熱的，認爲這樣很有口感，還認爲這樣茶水可以長時間保溫，其實這種做法是錯誤的。茶葉富含蛋白質、脂肪、糖、維生素以及礦......

黴菌感染猶如婦科感冒，世界上75%的女性會遭到黴菌侵襲。黴菌感染容易反覆發作，可達一年4次的復發頻率。孕婦、糖尿病患者更是黴菌感染高發人羣。孕婦黴菌感染還會影響到腹中的寶寶。如何遠離黴菌，做個健康的完美女人？看看......

有些孕媽咪到了懷孕中期，乳房會開始分泌初乳，甚至發現乳頭處有一點點白色透明的水樣物質。這是什麼東西呢？會不會對身體有影響？本文爲你解答。孕期乳房那些小變化分泌初乳：有些孕媽咪到了懷孕中期，乳房會開始分泌初乳，甚至發......

·碰到脣部皮膚容易乾燥的情形，有的人習慣舔舔嘴脣就算了，這是很不好的做法。舔嘴脣只是讓水分停留在雙脣外部，起到短暫滋潤的作用，水分一會兒就會蒸發掉，而且會連累到雙脣內部的水分也一起蒸發，令脣部更加乾燥。正確......

長假到來，不少聚會都喜歡喝上兩杯，酒上心頭，與三五好友暢聊兩句，甚是愜意，不過大家都知道，酒喝多了會傷身，那麼怎麼樣才能盡興又不傷身呢？大家不妨記住以下這些妙招。喝酒前看看四個小貼士1、避免空腹飲酒酒精會對胃黏膜產生......

注意以下幾點可防止色斑：不少人喜歡用檸檬或檸檬汁直接敷面，以爲檸檬含豐富維他命C，能使皮膚變白。其實檸檬中的維他命C，不僅不能直接被皮膚所吸收，且更含有一種稱爲茄礆的物質，容易形成色斑。假如你以檸檬汁敷面，再曬太陽的......

1.做孕前檢查在開始嘗試之前，記得做一個孕前檢查。向醫生詢問哪些產前維生素含有葉酸，因爲葉酸可以降低胎兒神經管缺陷，如脊椎裂。專家建議：在開始嘗試之前循環做這件事情，如果有任何潛在的健康問題，都應該在懷孕之前使其得......

馬上國慶長假就要來臨了，許多人應該會選擇搭飛機出遊，但是搭飛機與普通的交通工具還是有區別的，那麼搭飛機應該注意什麼呢?下面爲大家介紹乘機的幾點實用小貼士，供大家瞭解。避免眼睛乾澀常洗手，仔細洗，避免用手碰眼睛。如......

在美國，每年2月的第一個週五你可能會見到許多穿着紅色衣服的人，這一天是一個叫做着紅裝日的節日，在着紅裝日裏，人們通過穿上紅色的衣服號召公衆對心臟疾病的關注。根據美國心臟協會的統計，心臟病是導致女性死亡的頭號殺手，......

大年三十：守夜大年三十守夜是中國人的傳統，打亂正常作息規律的生活，很有可能會使人內分泌失調，而且犯困也在所難免。這時，一顆含有蘆薈提取物的朗怡潤顏，可以有效解決長痘的煩惱。蘆薈具有滋潤美容作用，蘆薈多糖和維生素對人......

養生並非朝夕之間就能達到目的，養生相伴春夏秋冬，您需要按季節飲食養生，滿足不同需求，讓您朝夕之間養生相伴，吃好、吃飽，吃出健康與滿足。秋分就快到了，養生要注意些什麼呢?秋分節氣介紹：一場秋雨一層涼，幾場秋雨下來，街上穿外......

黑米減肥優勢：飽腹、營養、安全黑米用來減肥，其優勢是十分明顯的。首先黑米煮成粥之後口味不錯，可接受性良好，加少許鹹菜絲，吃起來就感覺像正常的一餐。而且由於粥中90%以上是水分，能量甚低，喝兩碗也不可能吃過量。同時，黑米......

1、雪後更應防曬雪天的紫外線看似不強，其實它會通過雪地的反射大大增強其威力，對皮膚造成傷害，因此在雪天尤其是出太陽時更要重視防曬。紫外線中的UVB會造成皮膚曬傷，而UVA有很強的穿透力，可以穿透厚厚的雲層以及玻璃，造成......

當代女性越來越注重個人衛生，甚至還把清潔做到了私處上。於是，號稱可以清潔陰部、改善陰道狀態的各種女性護理液備受女性歡迎。小編提醒你，不要隨便把自己的下半身託付給護理液，不然小心洗不出健康，還惹出毛病來。女性護理......

長了痤瘡不要慌，只要正確的預防、治療痤瘡，好起來還是很容易的。除了需要藥物以外，治療痤瘡還需要做好以下幾點：治療痤瘡須正確洗臉：長痤瘡的油性皮膚要經常清洗，但洗臉的方法一定要注意。正確的方式是以23度左右的溫水將臉......

人類爲什麼穿襪子?襪子，一種穿在腳上的服飾用品。《說文》：韤，足衣也。，起着保護腳和美化腳的作用。襪子最開始出現時，主要起着護腳的作用，讓腳丫子在冬天能夠不受寒流侵襲，有些材質的襪子還可以吸汗防臭。隨着各式各樣的襪......

自己的配偶出現抑鬱症狀時可能會給兩人的婚姻帶來一些壓力。與常感到不開心、易怒而且充滿負面情緒的伴侶一起生活不是件易事，同時，勸說自己的丈夫或妻子去看醫生的嘗試也不一定能奏效。美國波士頓布萊根女子醫院精神醫......