背黑鍋的食物：乳製品罪名：越吃越缺鈣有傳聞指出乳製品中的蛋白質會促進鈣質流失，這一說法已經被研究否認。對比中西方的研究結果發現，乳製品的攝入量和骨密度之間並沒有明確的相關性。而就我國的實際情況而言，增加來自乳制......

痛經患者在月經來潮前3～5天內飲食宜以清淡易消化爲主。應進食易於消化吸收的食物，不宜吃的過飽，尤其應避免進食生冷食品，因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮。從而誘發或加重痛經。月經已來潮，則更應避免一切生冷及不易消化......

酌怡情，過量傷身。如果不小心飲酒過量，往往容易導致頭痛、眩暈等多種不適。美國福克斯新聞網9月5日載文，刊出美國營養學家莫妮卡·雷納格爾博士總結出的最解酒的6種食物。雞蛋。雞蛋中富含半胱氨酸，具有解毒作用。......

對於那些吃死不胖的瘦子，胖子們心中冒出各種羨慕嫉妒恨的情緒來。喝口水都要擔心發胖的你，現在有口福了！給你介紹幾種吃死不胖的食物。1、雞蛋一隻五十克重的雞蛋含七克蛋白質、六克脂肪、八十二卡路里，蛋黃中含有卵磷脂，......

大多數人都遭遇過便祕。許多人相信能通過飲食來緩解，可事實上，卻犯了不少錯。誤區1：不吃肉少吃飯。有人認爲不吃肉少吃飯就能緩解便祕，其實這樣做反而會給便祕推波助瀾。胃腸的運動也是需要動力的，而正常的飲食是保證其正......

預防直腸癌的食物有哪些？直腸癌的發生和人們的生活習慣以及飲食習慣都是有着密切關係的，不當的生活習慣以及飲食習慣增大了直腸癌的發生風險，那麼在飲食方面都需要做好什麼工作呢？下面就讓我們瞭解一下。（1）茄子。性味甘、......

緩解老人耳鳴的食物都有哪些呢？一、多吃含鐵豐富的食物缺鐵易使紅細胞變硬，運輸氧的能力降低，耳部養分供給不足，可使聽覺細胞功能受損，導致聽力下降。補鐵，則能有效預防和延緩老年人耳鳴、耳聾的發生。根據我國不同年齡鐵的......

頭痛吃什麼好？哪些食物能緩解頭痛？牛奶、乳製品、酒類、巧克力是最早被發現可能導致偏頭痛的幾種食物。有人認爲那些經常發生偏頭痛的人對一些食物過敏，食用後由於變態反應發生偏頭痛。國外學者另一項有關頭痛患者飲食的......

不知從啥時開始，食物和致癌兩個詞被緊緊地聯繫在了一起，只要在搜索引擎中輸入食物和致癌兩個關鍵詞，電腦屏幕上就會彈出成千上萬個關於食物致癌的頁面，可樂、方便麪，甚至牛奶、豆漿，這些大家常吃的食物都被冠以致癌之名。事......

隨着網絡與交通工具的發展，世界正變得越來越小，各國美食都已經走上國際舞臺，因此也鬧出不少笑話。中國人餐桌上最常見的4種食物竟然差點把老外嚇屁，而各國味道各異的食物我們又能接受多少？下面我們就一起來了解下：被外國人......

買過的東西多了，你是不是也經常吐槽一些讓你不解的反人類設計？不過，有些看起來特別蠢的設計，隱藏着不爲人知的匠心和用意。不信你看看下面這些常見的設計，看起來有點傻，實際上大有玄機。易拉罐每次打開易拉罐，都要使出九牛二......

夜間進食會發胖？新鮮蔬果比冷凍蔬果更有營養？對某些食物的渴望表明人體內正需求這些營養素？吃柚子、芹菜或捲心菜能幫你燃脂減肥？一週只能稱一次體重？這些生活常識聽起來似乎不錯，但細究下來卻不一定是那麼回事。讓我們來聽......

一、母乳對孩子的生長髮育十分重要，因此哺乳期越長越好。母乳餵養確實是對孩子尤其是六個月以內的嬰兒的生長髮育起着舉足輕重的作用，但哺乳期過長對小兒的生長髮育不利。因爲隨着年齡的增長，小兒日漸長大，對營養的需求量......

那些被誤解的好食物健康飲食很營養人害怕被誤解，人誤解可以去解釋可以澄清，但是有些營養豐富的食物被誤解，就很難被翻身，日常生活中，我們經常可以聽到許多食物被嫌棄的聲音，如蛋黃含大量膽固醇，會危害心臟;豆渣口感差、沒營......

由於久坐辦公室，空氣不夠新鮮，所以不少白領女性有頭痛的毛病，但是白領女性防治頭痛可以靠吃一些食物來緩解。比如土豆、西瓜和咖啡等。但是咖啡不能多喝，少喝一點對身體還是好的。土豆喝酒引起的頭痛完全可以通過吃土豆緩......

春節家人團聚、走親拜年，撐個肚皮發脹，喝得天昏地暗，您是否想到您的身體正在受到某種傷害呢？春節期間，請珍惜身體健康，科學飲食。蜂蜜水治酒後頭痛;西紅柿汁治酒後頭暈;新鮮葡萄治酒後反胃;西瓜汁治酒後全身發熱;柚子消除口......

寶寶吃什麼助長高？這是很多父母比較關心的問題，父母都希望寶寶能長高一些，所以比較注重孩子的補鈣、運動以及飲食營養。那麼哪些食物有助於孩子長高呢？哪些食物有助於長高黑大豆黑大豆含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物......

近日，一項刊登於《美國臨牀營養雜誌》的研究發現，某些食品可能致癌的說法多半經不起推敲，大部分所謂的不健康食品其實很少或者不會增加致癌風險。哈佛大學研究人員指出，以往被大衆廣爲流傳的熱狗、甜甜圈、汽水飲料等致癌......

哪些食物會引發結腸癌與直腸癌1.膳食纖維攝入少，易引發結腸癌與直腸癌。富含纖維的食品有：全穀類糧食、豆類、蔬菜、水果，捲心菜對預防大腸癌尤爲明顯。2.攝取動物脂肪多(主要是牛、羊肉脂肪)的人易患大腸癌。3.通過各種......

由於飲食結構的變化及不良的飲食習慣，我國直腸癌的發病率越來越高，而且呈年輕化趨勢。高復發和高轉移是它的主要特點，因而，提早做好預防工作是很重要的，下面生活中常見的四種食物可起到很好的預防和保健作用。大蒜大蒜屬於......