工作了一天，滿腦子文件、合同的你還有心情和伴侶親暱一番嗎?日前，英國《每日郵報》最新研究顯示，每週工作超過70小時，有損性生活!可見，人們已認識到，工作壓力是現代人最大的健康障礙。對於性愛來說更是如此。倫敦大學性心理......

渴了才喝水平時不喝水、口渴時才飲水的人相當多，尤其是青少年和大忙人。他們不瞭解渴了是體內缺水的反應，這時再補充水分爲時已晚。水對人體代謝比食物還重要，生理學家告訴我們，每個成年人每天需飲水1500毫升左右。晨間或......

5種有損藥效的吃藥方法藥片掰開吃如果藥片有緩釋、控釋、腸溶等標示，一定要整片服用，這樣體內藥物濃度更平穩，藥物作用也更持久。若掰開來吃，會加速藥物釋放，使血藥濃度在短時間內升得過高，導致危險，同時還會縮短藥物的作用......

男人們沒事就喜歡刮刮鬍子，很多人都有這樣的習慣，覺的鬍子渣很難看，那麼鬍子刮的太乾淨好嗎？刮鬍子後要怎麼護理肌膚？很多男性每天早上上班前都會把自己的鬍鬚颳得乾乾淨淨，最好是刮的摸起來光滑沒有粗糙感纔好，這種思想本身......

夏季大量喝飲料的危害飲料雖然好喝，但是在日常如果喝多了，對於身體的傷害來說，還是比較大的，接下來就給大家仔細的介紹一下，飲料喝多的危害具體有哪些，只有你們都瞭解到了，那麼在以後的生活中才會注意到。1、傷腸胃大家在夏......

雞肉、鴨蛋、鯽魚、豆腐、蘿蔔……看似平常，但是如果搭配不當，長期食用，卻是健康殺手。很多媽咪在給孩子滋補或者平常做家常菜的時候，一定要注意，防止搭配不當帶來的危害。1.蔥菇雞塊：芝麻能滋補肝腎，養血生津，潤......

在此筆者收集了一些飲食搭配上需要注意的小知識，約請南京市中醫院消化科主任、南京市名中醫金小晶教授一一做了解讀，可供讀者參考。專家表示，在我國東漢時代的大醫學家張仲景的《金匱要略》一書中，提到有48對食物不能放在......

牛奶的營養價值非常高，喝牛奶的好處有很多，但是喝牛奶的方法要特別注意，以下10種方法喝牛奶有損健康。牛奶越濃越好有人認爲，牛奶越濃，身體得到的營養就越多，這是不科學的。所謂過濃牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的......

>>>推薦：步入中年沒了性趣怎麼辦?1號勁敵——健身自行車男人做健身時，健康單車往往是首選，但不要以爲踩得越久，身體就越健康，因爲長時間騎單車，會讓陰囊出現磨損、結石，甚至精囊腫脹等問題，甚至影響性功能。專家指......

味精對於改變人體細胞的營養狀況，治療神經衰弱等都有一定的輔助治療作用。然而，若使用不當也會產生不良後果，使味精失去調味意義，或對人體健康產生負作用。爲此，請您在味精使用時注意以下幾點。一忌：高溫使用烹調菜餚時，如果......

她的生活被韓劇支配有一位朋友是典型的韓劇迷。一有新的韓劇推出，她就想盡辦法買來碟子大看特看，有時候請假不上班也要把電視劇看完，經常爲了看新片通宵不睡覺。我得控制一下了，每次看完韓劇，我滿腦子都是一些感人的情節，工......

妊娠期的女性哪怕每週只喝半品脫的啤酒也會損害胎兒的智商。這或許會對胎兒將來的發展產生不良影響，因此研究者們終於弄清楚了妊娠期間的少量飲酒對未出生嬰兒的影響。目前在英國，對於妊娠期婦女的飲酒建議如下：要麼完全......

編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？睡眠，對於一個正常的人來說，是正常的生理需要，每天保證充足的睡眠也是我們做好每一天工作的前提條件。睡眠，可以說是簡單的一件事情，可是下面的誤區，你陷進幾個了呢？最好睡8小時這數字並不可靠，......

由於工作繁忙，不少白領週一到週五都抽不出時間做運動，爲了強身健體，一到雙休日，他們就變身運動達人，打球、跑步、練拳擊……誓將平時落下的運動量補回來。記者在廣東省第二中醫院骨關節科瞭解到，該科每個月都有......

美國得克薩斯Ｔｅｃｈ大學Ｗｅｓｓｏｎ博士等最近完成的一項研究顯示，２型糖尿病病人在接受血管緊張素轉換酶抑制劑（ＡＣＥＩ）治療的情況下，吸菸和尿蛋白排泄增加仍是糖尿病腎病進展的預測因素。（ＡｍＪＫｉｄｎｅｙＤｉｓ２００３?４１?１３）Ｗｅｓｓｏｎ說：雖然對多數不吸菸的糖尿病患者，ＡＣＥＩ能成功防止其腎功能衰竭......

睡眠中突然被鬧鐘叫醒相當於一次醉酒。長期被鬧醒將導致慢性壓力，增加精神壓抑、高血壓、心臟病的患病風險。最近，這一微博在網上被熱傳。專家表示，睡眠中突然被鬧鐘驚醒確實會增加患高血壓和心臟病的風險，建議採用由弱到......

小編推薦：從乳頭和陰道的顏色可看性經驗？性高潮是經過長期生物進化而產生的一種人體本能。人體自然是有能力發動並承擔性高潮反應的。所以，性高潮反應對女性健康來說是沒有損害的，現代性科學研究結果表明，性高潮能夠提高身......

這個主要是針對女人的睡覺習慣，但男人也要注意很多項的哦！1.帶妝睡覺：殘留的化妝品堵塞毛孔衰老速度加快2.帶胸罩入睡：誘發乳腺腫瘤3.帶飾物入睡：局部皮膚容易老化4.微醉入睡：容易患心臟病和高血壓等疾病5.睡前生氣：使人心跳......

三種中藥濫補損健康濫補1：六味地黃丸充當壯陽藥事實上，六味地黃丸並非人人適用。中醫進補講究陰陽氣血，而六味地黃丸只適合陰虛患者，並不適合氣虛、陽虛的患者。腎陰不足的人，特別是中年人才適宜服用，通常伴有口乾舌燥，同時......

*飯後吃水果不少人喜歡飯後吃點水果，認爲這樣有利於清口。其實這是一種錯誤的生活習慣，飯後馬上吃水果會影響消化功能。因爲，當食物進入胃部後，需要消化1～2個小時才能緩緩排除，飯後馬上吃水果，水果會被之前吃進的食物阻擋，而......