1.決明子凍材料：吉利T粉約30克、即溶咖啡粉1包、決明子約15克。做法：用約60℃150毫升的溫開水悶泡決明子約10分鐘，將決明子瀝出後，將即溶咖啡粉倒入決明子水攪勻。約50毫升的冷水將吉力T粉泡開，倒入步驟1中的決明子跟咖啡......

材料：木瓜、牛奶。做法：1、木瓜洗淨，去皮區籽，切小塊，放入攪拌機。2、牛奶加熱到30度左右，倒入攪拌機，與木瓜一同攪拌即可。功效：木瓜是一種非常好的護肝抗癌水果。木瓜中含有的齊墩果酸是一種具有護肝降脂、抗炎抑菌等功效的......

甜薄鐣的做法將炒香的花生，裝入一個塑料袋，用刀背輕輕搗碎，倒入碗裏，加芝麻、椰蓉和白糖拌勻，試一下味道，具體的份量可根據個人喜好來加減糯米粉、澄麪粉和白糖放入容器裏，加清水充分拌勻至完全沒有粉粒不沾鍋燒熱，抹上一點油......

酸甜豬腳的原料：豬腳；酸甜豬腳的配料：油，姜，蒜，生抽，醋，白糖，鹽，老抽，草果，八角等；酸甜豬腳的做法：1、豬前腳兩隻7塊錢，已幫砍好小塊，清水洗一下。2、放到開水鍋裏過一下水。3、另起鍋，放油，姜，蒜，生抽，醋，白糖，鹽，老抽，草果，八角，放豬腳，放一點水......

材料：芒果3個（約1000g），西米100g，西柚半個，椰漿180g，牛奶100g，白糖50g做法：1、煮鍋中坐水，大火煮沸後，加入西米，沸騰後轉中火，煮大約15分鐘，其間不斷攪拌，防止黏鍋底；2、15分鐘後蓋上鍋蓋，關火燜5到10分鐘，至西米基本沒有白點，如果還有白......

酸甜排骨的做法將排骨洗淨剁成小段，放入碗中用5ml料酒、15ml生抽拌勻後醃15分鐘，姜和大蒜切成片、大蔥斜切成片備用炒鍋倒入適量油，待油7成熱後放入排骨塊，用中火炸至表面金黃色後撈出備用鍋中留少許底油，放入蔥薑蒜煸出香......

材料：草魚1條、鹽適量、胡椒粉適量、料酒1勺、食用油約600毫升、澱粉適量、油1勺、番茄醬2\3大勺、糖1大勺、生抽1勺（調色用）、鹽適量、水適量、水澱粉2-3勺做法：1、草魚1條宰殺去鱗2、取淨魚肉備用，先斜刀片成薄片，深及魚......

春季到了，養生就要開始了，那麼春季養生粥有哪些呢？下面我們就來介紹一些，都是易於上手的春季養生粥。食譜選取的材料簡單、做法容易。春季養生粥做法大全芹菜粥大米250克，加適量水，煮至半熟狀，再加入洗淨切碎的連根芹菜120克......

春天萬物復甦，是一個生長的季節，而這時人體也不例外。所以就需合理的給身體補充營養物質，以供機體生長需要。那春季養生適合吃什麼呢？下面小編就給大家分享六款春季養生粥。春季養生粥的做法大全杏仁粥做法：杏仁去皮，大米。......

（圖片來源：百度）藍莓山藥的做法一食材：山藥，藍莓醬，牛奶，蜂蜜。做法：1.山藥洗淨去皮，注意處理山藥時最好帶上手套，因爲山藥皮和山藥的粘液會引起手癢。處理好的山藥切小段，放在蒸鍋中，隔水蒸熟。蒸到用一根筷子能容易的插入山藥中......

春捲我國民間流傳的一種節日美食，也有春餅、薄餅的別稱，雖然春捲有蒸的和炸的兩種做法，但是相信大多數人還是偏向於炸制而成的春捲，所以我們現在就來學習一下春捲的做法吧!春捲的做法主料春捲皮15塊、胡蘿蔔半個、香菇8朵......

用料：銀耳15克，蓮子50克，冰糖80克，水約2500毫升；做法：1.準備好原料；2.將銀耳洗淨，放入溫水中浸泡約2小時；3.將蓮子洗淨，稍稍浸泡一下（不要超過十分鐘，也可不泡）；4.將泡發的銀耳擇去蒂，洗淨撕成小朵，瀝乾；5.將銀耳、蓮子放入高壓鍋中，倒......

甜菜營養豐富，含有粗蛋白、可溶性糖、粗脂肪、膳食纖維、維生素C、煙酸以及多種礦物質等，能通過補充身體所需營養來調養身體。甜菜富含糖分，味道稍甜，是極佳的保健食品。下面與小編一起來看看甜菜的做法有哪些吧！甜菜怎麼......

有的人喜歡抹茶的口味，所以想了解抹茶甜品做法大全，這樣就可以自己製作了。抹茶是一種比較味道特殊的製作蛋糕的材料。尤其是受到年輕人的歡迎，小孩子也會比較喜歡，那麼平時生活中學會了製作抹茶甜品做法，着有空過就會帶來......

紅豆湯圓的做法一1.先將糯米粉、蜜紅豆都準備好待用，然後將湯圓粉倒入溫開水中。2.再用手不停的攪拌，然後用手揉成不軟不硬的的麪餅，再放入保鮮膜。3.發酵一刻鐘左右，然後揉成長條狀，然後切成均勻的小段，再全部揉成圓球狀。......

1.薄荷粳米粥取薄荷十五克，粳米1百克，先把風薄荷煎煮十五分鐘然後再取汁備用，再把粳米另煮粥，在待粥將成時，再把薄荷汁加入，然後再加入冰糖，對於中老年人來說，是很好的春季養胃粥，有清心怡神的作用，同時又可以疏風散熱，有助於消......

（圖片來源：新浪博客）材料：蛋黃1個、煉乳90克、低筋麪粉90克、泡打粉2克、豆沙餡300克、黑巧克力少許。做法：1、將蛋黃放入煉乳中攪勻，再篩入低粉、泡打粉。2、拌勻成麪糰。3、蓋保鮮膜放冰箱冷藏1小時，取出麪糰分成10等份，團......

人類發明了很多種甜品湯，這些它不僅味道非常特別，對身體健康也很有好處，甜湯具有很好的養生功效，所以平時有空的話可以自己做來吃，下面介紹四種養生效果非常好的甜品湯。一、自制養生甜品湯1、八珍膏原料：黨蔘60克，茯苓60克，......

春季是一個適宜調理身體的季節，對身體進行養護，可在後續的季節中更加健康地生活。中醫養生認爲，春季宜清肝利膽，養生湯料是很好的食材，具有保健健身的作用。下面提供一些春季養生湯的做法大全，供大家參考。1.菜根湯。主要原......

對於健康的雜糧米甜粥來說，我們一看這名字肯定就是保健的粥了，所以大家在平時有條件的時候，是可以多喝些的。這個健康雜糧米甜粥其實是一種最簡單又是最根本的養生粥，我們常常說人以五穀爲本，所以說它是非常適合日常注重健......