骨頭湯確實更營養骨頭燉湯肯定比純肉有營養，也更利於吸收。拿禽類來說，雞架、鴨架比純雞鴨肉燉的湯更營養，而畜類也是如此，以豬骨頭與鮮豬肉爲例，豬骨頭中的蛋白質、鐵、鈣和磷等含量，遠遠高於鮮豬肉。其中，蛋白質是豬肉和雞......

雞骨草的別名：紅母雞草、石門坎、黃食草、細葉龍鱗草、大黃草雞骨草的功效與作用：甘、苦、涼、無毒。歸心、肺、肝、胃、腎經。有清熱利溼，散瘀止痛的功效，主治黃疸型肝炎，胃痛，風溼骨痛，跌打瘀痛，乳痛等等雞骨草的營養價值：主......

從涼薯種子中經過特定的方法純化分離出一種新的涼薯抗腫瘤蛋白。涼薯抗腫瘤蛋白具有抑制肝癌、胃癌和黑色素瘤的活性。涼薯的功效補鈣骨頭湯怎麼做？涼薯的營養價值：涼薯營養豐富，含有人體所必需的鈣、鐵、鋅、銅、磷等多......

排骨湯作爲一種滋補的湯，可以給我們帶來很多的營養，排骨湯當中還有了一些膠原蛋白，能夠促進青少年的骨骼發育，還可以起到食補的作用，當然爲了豐富排骨湯的營養價值，很多人也在裏面加上了一些花椒能夠滋陰和養顏，那麼除了以上......

提到蟲草花，大家可能誤以爲這是一種花種，其實不然。蟲草花準確的說也叫做蛹草，也並非大家熟知的冬蟲夏草，但是同樣具有很多營養價值以及養生保健的功效，蟲草花可以與食材搭配製作出養生的湯飲，比如說是常見的蟲草花排骨湯，下......

經常喝湯能讓我們的身體變得更加的健康，其中霸王花就是最常見的一種，它餓味道非常的芳香，並且能對我們的身體進行更好的調理，其中霸王花豬骨湯就是最常見的一種食用方法，它的味道非常的鮮美，但是想要對身體更好的進行調理一......

羊骨頭湯的作用1羊骨頭湯的主要原料牛骨，富含蛋白質，脂肪，維生素和鈣質等多種爲人體所吸收的營養成分，以其烹製而成的湯富含營養精華，有促進人體鈣質吸收，提高免疫力，健脾開胃的作用，特別適合體質虛弱，胃口不佳，腰痠背疼者飲用......

冬季一來，天寒地凍，烹煮一道滋補靚湯不但可以保健養生，還能促進新陳代謝，使畏寒的現象得到改善。今天推薦一道暖補的海帶排骨湯，幫您驅散冬日的寒冷。骨頭中的特殊養分以及膠原蛋白可促進微循環，好搭檔海帶的加入使排骨湯食......

胡蘿蔔燉排骨是一種常見的家常菜，而胡蘿蔔和排骨又是屬於非常營養而且具有滋補效果的食物，所以對於一些大病初癒和營養缺乏的人及其需要，下面介紹一些功效。其中排骨適宜於氣血不足，陰虛納差者;溼熱痰滯內蘊者慎服;肥胖、......

在寒冷的冬天大家都比較喜歡吃些滋補的食物，同時這個季節也是調節日常的身體狀況的一個好的季節，淮山排骨湯作爲一種滋補的食物呢，山藥當中含有了澱粉和脂肪以及蛋白質，而排骨當中含有了非常多的骨膠原可以促進青少年的發......

排骨湯屬於一種滋補的食物，越來越多的人注重養生，通常都會些排骨湯，不僅能夠養血養顏，還能夠改善自己的睡眠狀況，連我雖然屬於寒性的食物，但是也可以起到清熱解毒的功效。很多時候我們僅僅知道食物的味道卻不知道它的功效是......

牛骨頭我們都知道是很補身體的，因爲牛肉的蛋白質含量特別的高，而且牛骨頭的營養價值也很高，我們爲了自己的身體經常會買一些牛骨頭來熬湯喝，因爲想着給忙碌的自己補補身體，這樣才能更好的讓我們疲憊的身體恢復，聽說過把黑豆......

生地龍骨湯，是一種非常滋補的湯品，他有很大的藥用價值，特別是生地黃，有很好的清熱涼血的功效，下面我們就來介紹一下生地龍骨湯的做法和營養價值。生地，又名生地黃，爲玄蔘科植物地黃或懷慶地黃的根;性寒味甘、苦;歸心、肝肺經......

苦瓜骨頭湯的做法一：苦瓜排骨湯食材：排骨400克，苦瓜200克，雞蛋1只，香菇20克，香蔥2棵，生薑1塊，麪粉適量，料酒1大匙，五香粉2小匙，精鹽2小匙，味精1小匙。做法：1.排骨洗淨後砍成塊，撒上五香粉，再在排骨兩面拍上乾麪粉，雞蛋打勻塗在排骨上......

排骨湯可以提供我們人體的生理活動所需要的蛋白質以及氨基酸等等，青少年的身體發育需要鈣元素。排骨湯中含有了豐富的骨膠原，返利當中含有豐富的膳食纖維，能夠促進人體對營養物質的吸收，下面就讓我們一起來了解一下，板栗排......

鰱魚對皮膚粗糙、脫屑、頭髮乾脆易脫落等症均有療效，是女性美容不可忽視的佳餚。鰱魚頭因爲頭部組織特別發達，佔了體重的五分之二，因此腦脂很豐富。是養腦補中的佳品，尤其適合冬天食用。下面爲女性們推薦一款：補腦養顏的鰱......

蟲草花是一種大家都頗爲熟悉的似藥材而又非藥材的食材。說蟲草花似藥材，是因爲蟲草花具有很高的藥物療效，而它並非真的是一種藥材，而是人工培養出來的一種菌類食物之一。既然蟲草花有很高的藥用價值，那麼用來燉滋補的湯羹......

生活當中難免會出現一些意外，身體不健康自然應該吃一些滋補的食物，排骨藕湯，是比較好的選擇，不僅僅可以美容養顏，還能夠加速身體的恢復，那麼在坐月子期間，更是女性的最佳選擇，連我雖然屬於寒性的食物，但是排骨湯將蓮藕的環境中......

葛粉豬骨湯是屬於一道藥用類食物，常喝葛粉豬骨湯可以健脾養陰，有生津止渴的效果，葛粉有很大的藥用價值，無論是入藥還是做藥膳對人體非常好，常常食用葛粉可以預防身體疾病，還可以補充身體所需要的微量元素，下面讓我們來看一下......

蓮藕骨頭湯可以說是比較營養美味的食物，其實它能夠起到很好的，清熱涼血下火，而且還可以幫助我們生津止咳，也有很好的健脾開胃，以及增強人體免疫力的作用。功效一：清熱涼血？之所以蓮藕排骨湯的功效有清熱涼血這一項，這是因爲蓮......