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養胃粥:蔥白粥的做法
蔥白養胃粥的做法食材:大米50克,大蔥10克,水100毫升,鹽適量。做法:1.大米洗淨後用清水浸泡30分鐘;取大蔥的蔥白,蔥白洗淨後切成2cm小段。2.鍋置火上,倒入適量的清水煮沸,放入大米熬煮。3.待大米將熟時把切段的蔥白放入鍋中,米爛......
2023-10-30
四紅補血養胃粥怎麼做 介紹養胃粥的做法
四紅補血粥:養胃粥的介紹薏米、小米、紅豆、高梁,對於懶人來說,用來煮粥最方便、最健康。可以各種各樣的組合着。最喜歡這個組合,補血養胃,適合冬天。四紅補血養胃粥的功效四紅補血養胃粥的最大功效就是補血養胃,粥中的小米......
2023-10-28
養胃粥:白朮內金紅棗粥的做法
白朮內金紅棗養胃粥的做法食材:紅棗適量,粳米100克,白朮適量,雞內金適量,白糖4克。做法:1.粳米泡發洗淨;紅棗、白朮均洗淨;雞內金洗淨,加水煮好,取汁待用。2.鍋置火上,加入適量清水,倒入煮好的汁,放入粳米,以大火煮開。3.再加入白朮......
2023-10-30
養胃粥:防風白糖粥的做法
防風白糖養胃粥的做法食材:防風5克,大米50克,白糖8克。做法:1.防風洗淨,剪成小片;大米泡發洗淨備用。2.鍋置火上,注水適量後,放入大米,用大米煮至米粒開花。3.加入防風,用小火熬至粥成聞見香味時,放入白糖調味即可,也可以加入少許......
2023-10-31
養胃粥:白糖蓮心粥的做法
蓮心白糖養胃粥的做法食材:蓮心8克,蓮子4枚,大米50克,枸杞6克,白糖適量,蔥花適量。做法:1.蓮心、蓮子用清水洗淨;大米淘洗乾淨,枸杞洗淨後泡軟。2.大米入鍋煮粥,至米粒開花時加入蓮心、蓮子拌勻,續煮10分鐘,至熟時加入枸杞和白糖,......
2023-10-31
養胃粥:香菇蔥花粥的做法
香菇蔥花養胃粥的做法食材:香菇15克,大米100克,鹽3克,蔥少許。做法:1.大米泡發洗淨;香菇泡發洗淨,切絲;蔥洗淨,切成蔥花。2.鍋置火上,注入清水,放入大米用大火煮至米粒開花。3.放入香菇,用小火煮至粥成聞見香味後,加入鹽調味,撒上蔥......
2023-10-31
蔥白粥怎麼做
蔥白粥是一種較清淡的粥類,養生效果極好。以蔥和大米爲主要食材,蔥白粥的做法簡單,對人體健康也有一定作用。蔥白粥裏面的大蔥,不僅可以增進食慾,還可以預防細菌和病毒侵入。一、蔥白粥的做法1.大米洗淨後用清水浸泡30分鐘......
2021-04-30
養胃粥:山楂粥的做法
山楂養胃粥的做法食材:山楂25克,大米100克,水120毫升。做法:1.山楂洗淨,去子、去蒂後備用。2.大米淘洗乾淨後用清水浸泡30分鐘。3.鍋置火上,加入適量清水煮開,然後放入山楂、大米熬煮,待煮沸時改小火熬煮成粥即可。山楂粥的功......
2023-10-30
養胃粥:梨粥的做法
梨養胃粥的做法食材:糯米50克,鴨梨1個,蜂蜜適量。做法:1.鴨梨洗淨,去蒂和皮,除籽,切片;糯米洗淨,用水浸泡4小時。2.鍋置火上,倒入適量清水煮沸,加入糯米大火煮沸,轉小火熬煮至粘稠。3.放入梨片用小火熬煮15分鐘,晾涼,加蜂蜜調勻即可......
2023-10-31
養胃粥:板栗白糖粥的做法
榛子板栗白糖養胃粥的做法食材:大米100克,板栗30克,糖6克。做法:1.板栗去殼洗淨,大米泡發洗淨。2.加水將大米,用旺火煮至米粒開花。3.放入板栗,用中火熬至板栗熟爛後,放入白糖調味,撒上蔥花即可。食材的功效1.板栗:具有養胃健脾......
2023-10-31
健脾養胃粥怎麼做 健脾養胃粥做法
健脾養胃粥的做法?健脾養胃粥是一道有益於改善消化系統健康的美味食物。它採用了多種具有健脾養胃作用的食材,如稻米、山藥、薏米等,以溫和的燉煮方式製作而成,既能舒緩胃腸不適,又能提供豐富的營養。健脾養胃粥製作步驟&#......
2023-10-17
養胃粥:雀肉粥的做法
雀肉養胃粥的做法食材:麻雀150克,大米100克,鹽3克,味精2克,蔥花3克,料酒5毫升。做法:1.麻雀處理乾淨、切塊,入沸水中汆燙去血水。2.熱油將鵪鶉炒至金黃。鍋內添水煮沸,倒入大米煮粥。3.米粒熟軟時下入鵪鶉,改小火煮至粥熟,加鹽、......
2023-10-31
養胃粥:紅薯粥的做法
紅薯養胃粥的做法食材:紅薯200克,粳米200克,水150毫升,白糖適量。做法:1.將紅薯洗淨,去皮,切塊備用;粳米淘洗乾淨備用。2.鍋置火上,倒入適量清水燒沸,下粳米、紅薯塊用大火熬煮。3.待煮開後轉小火熬煮至粥稠,加入白糖拌勻即可出......
2023-10-30
養胃粥:藥茅根粥的做法
山藥茅根養胃粥的做法食材:山藥30克,白茅根15克,大米100克,鹽3克,蔥少許。做法:1.山藥去皮切塊;大米洗淨,泡發。2.將大米、山藥、白茅根一起放入鍋中,加入1800毫升水,旺火燒開。3.最後改用小火煮至成粥,調味即可。食材的功效1.山......
2023-10-31
養胃粥:大蒜粥的做法
大蒜養胃粥的做法食材:大蒜1個,大米100克,枸杞子10克,水150毫升,香油適量,鹽適量,味精適量。做法:1.大蒜頭去皮、切碎備用;大米淘洗乾淨後浸泡30分鐘。2.鍋置火上,加入適量清水煮沸,放入大米用大火熬煮。3.待米粒開花時加入蒜粒......
2023-10-30
養胃粥:扁豆白果糯米粥的做法
扁豆白果糯米養胃粥的做法食材:糯米100克,扁豆20克,白果20克,蔥花適量,鹽適量。做法:1.糯米洗淨;扁豆摘去頭、尾老筋,洗淨切段;白果去殼、皮、心,洗淨;蔥洗淨切成蔥花。2.鍋置火上,注入清水,放入糯米,用旺火煮至米粒完全開花。3.放......
2023-10-31
秦方養胃粥的做法
養胃的時候很多人會選擇吃粥來改善,在炎炎夏季的時候很多人都覺得自己沒有什麼胃口,如果不及時給自己改善和調節飲食的話,那麼長期下來是很容易對自己的胃部有傷害的,而在養胃的時候很多人會選擇秦方來製作這種養胃粥,養胃......
2021-04-30
養胃粥怎麼做 五種養胃粥的做法
養胃粥怎麼做?胃是我們消化食物的器官之一,經常感到胃部不適的人可以通過飲食調理來改善胃腸功能。養胃粥是一種溫和且容易消化的食物,有助於滋養胃腸、舒緩胃部不適。本文將爲您介紹幾種養胃粥的做法,讓您在家中輕鬆烹飪......
2023-10-17
養胃粥:白菜玉米芝麻粥的做法
白菜玉米芝麻養胃粥的做法食材:大白菜30克,玉米糝90克,黑芝麻少許,鹽3克,味精少許。做法:1.大白菜洗淨,切絲;黑芝麻洗淨。2.鍋置火上,注入清水燒沸後,邊攪拌邊倒入玉米糝。3.再放入大白菜、黑芝麻,用小火煮至粥成,調味即可。食材......
2023-10-31
養胃粥:洋蔥豆腐粥的做法
洋蔥豆腐養胃粥的做法食材:大米120克,豆腐50克,豬肉50克,青菜30克,洋蔥40克,蝦米20克,鹽少許。做法:1.豆腐洗淨切塊;青菜洗淨切碎;洋蔥洗淨切條;豬肉洗淨切末;蝦米洗淨備用;大米洗淨泡發。2.鍋中注水,下入大米大火燒開,改中火,下入豬......
2023-10-30
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