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產後護膚食譜 百合燉桃膠的做法
產後護膚食譜百合燉桃膠材料:桃膠、百合、冰糖做法:1、百合與桃膠分別泡開2、大火把百合加水煮開3、在滾水裏加入桃膠4、大火煮沸轉中火在煮開不停攪拌轉小火加冰糖攪至融化5放涼待用。功效:晶瑩剔透如琥珀般的桃膠,用來......
2023-10-30
男士夏季飲食護膚食譜 排毒養顏助健康
男人毛孔粗大,皮膚粗糙已經不是新話題了,這些是大部分男人所困擾的肌膚難題之一,其實這些大部分是因爲平時沒有注意生活習慣而引起了,在日常中可以通過一些飲食來進行改善。一起來看看飲食護膚食譜。男士夏日美膚宴男士美......
2018-08-05
好吃又養顏的經典護膚食譜
美容抗衰老餐:酪梨牛奶材料:酪梨四分之一顆、牛奶一杯、蜂蜜少許。做法:1.酪梨去皮、去籽後,取四分之一放入果汁機中。2.放入牛奶、蜂蜜,啓動果汁機打勻即可裝杯飲用。功效:營養價值高,當作早餐,喝一杯就很夠!有東方奶油美譽的......
2023-11-26
春季護膚靠食療 這些養顏食譜快記起來
到了春季,想必很多女人都爲了皮膚而操碎了心。因爲春季氣候乾燥,風又多,造成女人們的皮膚乾巴巴的,時常出現蛻皮問題,給女人們帶來了很大的困擾。如果你想要讓自己的肌膚一直細膩又光滑的話,請堅持食療護膚。因此,這幾款養顏......
2023-10-18
護肝每天的食譜
關注每天的食譜營養學家告訴我們,人體需要的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及礦物元素等五大類養分,也正是肝臟所必需的。不過,肝臟對蛋白質、碳水化合物以及維生素需求較多,而脂肪過量則會有引起脂肪肝之虞,必須適當......
2023-11-11
美容護膚的美白食譜
清毒美白早餐:草莓薏仁優格材料:草莓六顆、優格一盒、薏仁100克。做法:1.將薏仁加水煮開,水沸後等薏仁熟透、湯汁呈濃稠狀即可(約一小時)。放涼後襬冰箱備用。2.草莓洗淨,去蒂、切半,擺入盤中。3.澆入優格、薏仁,即可食用。功......
2023-11-18
護眼食譜大推薦
鳳梨蜜豆咖喱北極蝦原料:菠蘿、甜蜜豆、咖喱粉、椰漿、黃油、大蒜、香蔥、野生北極蝦15只、胡蘿蔔、紅辣椒、鹽、白糖、雞精。做法:1、先將菠蘿切開,挖出果肉切丁。北極蝦拍乾粉下油鍋略炸撈出,瀝乾油。2、胡蘿蔔切丁,紅椒......
2023-11-11
女性護膚食譜推薦 美白奶昔的做法
奶昔相信大家都喝過了吧,它是非常受歡迎的一款飲品,裏面有牛奶、水果,還有解渴清涼的冰塊,奶昔的口味有很多種,芒果奶昔、抹茶奶昔、草莓奶昔、藍莓奶昔……這麼多的口味,真是不錯,那麼小編今天給大家介紹的這款......
2023-10-20
木瓜護膚食譜大全
木瓜味甘,性平微寒,功能助消化,健脾胃,潤肺、止咳、消暑解渴。蜂蜜則生能清熱;熟則性溫,能補中,甘而平和,能解毒;柔而濡澤,能潤燥。舒筋去溼,滋潤五臟,而對十二指腸潰瘍,咳嗽、吐瀉亦具食療作用。功效:用水洗淨木瓜。將木瓜皮刨去......
2023-11-14
護肝食譜推薦
肝和脾胃都是消化系統的臟器,肝病患者更容易出現肝胃不合、肝脾不合等症狀。肝胃不合表現爲厭食、噁心;肝脾不合表現爲飯後腹脹、腹瀉。這裏爲大家推薦兩道肝病朋友專用的保健營養菜:1、北芪燉鱸魚北芪又稱黃芪,它具有補......
2023-11-12
飲食護膚 護膚的食物有哪些?
1、番茄延緩衰老營養學家研究顯示,每人每天食用50克-100克鮮番茄,即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。番茄生吃能補充維生素c。煮熟後食用,所含的番茄紅素和其他抗氧化劑含量會顯著上升,起到降低心臟病的風險和抗衰......
2023-11-05
戳穿5大不靠譜護膚流言
1、不靠譜高招之——頻繁去角質可讓肌膚自由呼吸冬季面部皮膚增厚,需要經常去角質,否則給肌膚不給的營養成分不能被高效吸收。經常使用去角質產品,肌膚才能自由呼吸。正解:合理去角質,一週一次最好頻繁去角質,會......
2023-11-13
點評不靠譜護膚品廣告
導語:近年來,各大護膚品廠商在廣告營銷方案上的投入有所增加。那些電視、網絡上鋪天蓋地的護膚品廣告,以及生活中無處不在的廣告牌、海報等,讓人眼花繚亂之餘,還真潛移默化的記住了不少護膚品牌及其宣傳口號。然而,這些宣傳......
2023-11-20
護膚技巧美食護膚內外兼修
蓮藕:保持肌膚光澤蓮藕讓肌膚保持美白光澤.其含有豐富的維生素C及礦物質,具有藥效,其止血作用更爲人所熟知.最近更證明了蓮藕有益於心臟,有促進新陳代謝.防止皮膚粗糙的效果.蓮藕和蓮子合用,效果更好,只需在蓮子粥中放三十......
2023-11-21
寶寶的護眼食譜
吃什麼對眼睛好眼睛是心靈的窗戶,想要寶寶擁有一雙明亮的眼睛,家長就要做好寶寶眼睛的護理工作。富含維生素、鈣質和蛋白質的食物對促進眼部神經發育、維護眼睛功能有很大幫助,家長不妨讓寶寶多吃這些食物。1、富含維生......
2023-11-04
春季美容護膚的三大食譜
春季美容護膚的三大食譜:1、核桃松仁粟米羹:美容又健胸製作方法:取適量高湯,加入冰糖和粟米,小火燉熟,撒上核桃仁和松仁,即可食用。2、花生芝麻糊:抗衰老製作方法:首先把花生仁用油炸熟,黑芝麻炒香,然後把它們一起放入攪碎機,充分......
2023-11-05
美味又護膚食譜
當你還在糾結究竟要塗多少指數的防曬霜時,有沒有想過在我們平時吃的食物裏也有很多防曬能手?今天就來看下具有防曬功能的美食吧,學會自己動手製作,防曬內部調理在家就能搞定!胡蘿蔔絲拌菜食譜一:胡蘿蔔絲拌菜身體在攝取了豐......
2023-11-15
能夠護髮護膚的美容食譜:醋泡核桃仁
選一個乾淨的能密封的玻璃瓶,然後取250剋核桃仁與500克醋混合放入杯中,密封10天后就可以吃了。在吃的時候也要注意,不要只吃核桃仁,最好找個生活中用的小勺,每次盛一勺,連醋一起食用,醋泡核桃仁像醋泡花生一樣,也是一道不錯的......
2021-04-30
存在關於護膚的美容食譜
現今社會,護膚產品可謂是包羅萬象,形形色色,多種多樣,可功效和對應症狀又幾乎不盡相同,對於需要美容的大家而言,這樣的東西已經考倒了衆位,美容護膚還是得用吃的,以下就是我爲大家介紹關於美容護膚提供的美容食譜,希望對大家有......
2023-11-13
冬季不護膚影響美貌 爲了美請學會做護膚食譜
冬季除了寒冷之外,還讓女人討厭的一點就是,皮膚會特別的乾燥,臉部看起來也不夠紅潤,氣色很難看。這對於女人來說,冬季若是不及時護膚的話,可以容易影響她們的美貌的。所以說,建議女人們要學會做護膚食譜,每天堅持護膚飲食,讓你......
2023-10-18
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