手機版
保存到桌面
熱門搜索:
健康
娛樂評論
美食
首頁
品味
男裝搭配
T臺走秀
新潮單品
潮流街拍
男士護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
妝容
減肥
泡妞幫手
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
娛樂
明星八卦
娛樂評論
影視資訊
演出活動
體育吧
娛樂爆料
快訊
社會萬象
國際快訊
人間冷暖
奇聞趣事
世間印象
閒談
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
愛車
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
腕錶
新品資訊
購表指南
腕錶詞典
名家名錶
科技
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
享生活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言
經典臺詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
關於讓大腦更聰明的睡眠的時尚推薦
如何讓孩子更聰明?4步養出“最強大腦”
在所有影響智力的因素中,除了基因以外,很多後天因素也至關重要。有研究稱,人的一生只有一次大腦發育高峯期,即胎兒期30周至1歲的嬰兒期,70%的大腦重量和結構發育在這個階段完成。抓住嬰兒大腦發育高峯期,從以下方面着手顯得......
2023-10-30
這些食物讓大腦更聰明靈活
大腦的構造和運轉同心髒一樣,無論變好或是變壞都取決於人們的飲食、用藥和運動。一位做過大量營養問題採訪的美國記者讓·卡帕這樣說,這個器官具有驚人的可塑性,可以隨着各種條件的變化,特別是我們的飲食,增大或者縮......
2023-11-17
讓孩子更聰明的健腦藥膳
孩子在成長過程中是否聰明的關鍵因素不僅僅取決於天生的遺傳,自己所受到的教養方式,營養的攝入不足或吸收不良也是重要的因素之一。如何讓你的孩子更聰明,中醫推薦在飲食上要多吃易於消化又富於營養的食物,保證孩子的飲食......
2023-11-04
經常鍛鍊身體 大腦更聰明
如果每週能堅持4次,每次30―40分鐘的低強度有氧運動,16周後,以前從不運動的人入睡時間會縮短一半,總睡眠時間會延長1小時,這能提高腦部與記憶力、注意力等認知功能有關的化學物質水平,從而提升認知功能。堅持有規律的有氧運......
2023-11-25
大頭娃娃更聰明嗎 如何讓寶寶更聰明
大頭娃娃更聰明嗎人們總是說大頭的人比較聰明,這句話終於有研究支持了。英國研究發現,頭圍較大的新生兒是智力好的象徵,長大後成就也會比較好。英國愛丁堡大學科學家,分析了英國生物醫學庫中的50萬筆資料,長期追蹤這些人的......
2023-10-29
3種補腦美食讓寶寶更聰明
幼兒多補充歐米伽3脂肪酸這種營養物質,長大後會更加聰明,閱讀能力和記憶力會更好,且發生行爲問題的機率也更低。富含歐米伽3脂肪酸的食物主要有:沙丁魚、鯖魚、三文魚和金槍魚等深海多脂魚、亞麻籽以及核桃等多種堅果。專......
2023-10-29
哪些食物讓寶寶大腦更聰明
大腦的發育離不開諸多因素的影響,比如遺傳、環境、營養等。對於寶寶來說,出生後的1—2年是大腦發育的關鍵期,在這個時期如果父母能重視這點,對寶寶智力的提高很有幫助。雞蛋:主要含有人體必需的8種氨基酸、豐富的卵磷......
2023-11-11
讓腦袋更聰明的健身運動
如果你正在備考或是絞盡腦汁地做一個CASE,千萬別因爲繁忙就推脫運動的機會,它可以讓你的腦子更靈光。讓你更善思考。運動時也需要用腦思考,例如棒球手在投球時需要思考如何運用手臂的細微動作投出各種變幻莫測的球;又如舞......
2023-11-18
哪些運動讓你腦子更聰明
>>>推薦:男人鍛鍊性愛肌有招益腦運動方程式挑個好時候。理想的運動時間爲下午兩三點之後到天黑前。因爲此時運動能夠將白天的壓力轉換成晚上的愉悅,從而有助於你的睡眠。臨睡前的劇烈運動可引起大腦興奮,不僅不能幫助睡......
2023-11-25
讓孩子更聰明的五大運動
拍球,接球說起來有些奇怪,鬆鬆只有一個乒乓球,還是他的好朋友亮亮給的。鬆鬆的爸爸曾經說過,我的兒子將來又不是做運動員的料,不必在玩球上浪費時間。其實,不管孩子將來是不是有希望做下一個姚明,他依然要練習拍皮球和接球,因......
2023-11-25
怎樣才能讓寶寶的大腦更聰明
眼睛是心靈的窗戶,正是通過眼睛,寶貝才能真實地瞭解周圍的事物。手是認識事物的重要器官,手的活動可以促進大腦的發育;手是智慧的源泉,多看,多動手,寶貝的大腦才能更聰明。手眼協調發展進程3-4個月:嬰兒開始學習看自己的手和......
2023-11-13
健腦益智食物 讓寶寶更聰明
龍眼肉龍眼也叫桂圓,對體弱多病的孩子有養血安神的作用,長期服用可改善孩子的健忘現象,有強心益智的功效。中醫認爲,桂圓是補血益心之佳果,爲益脾長智的要藥。但龍眼肉多溼熱,無論是鮮龍眼還是龍眼乾,一週最多吃三次,貪食容易......
2023-11-02
讓大腦聰明長壽的祕訣
人腦很神奇,潛力無限。然而,人們對大腦卻不見得十分了解。如何挖掘大腦潛力呢?如何提高大腦功能呢?下面讓大腦聰明長壽的祕訣可要牢記了,讓你變聰明的必備武器,一起來看看。讓大腦聰明長壽的祕訣1、曬太陽專家建議,多外出走......
2023-11-01
三味中藥茶 活腦讓你更聰明!
中年以後人的體質開始漸漸衰弱,一旦步入老年,健忘、眼花、筋骨痠痛一樣一樣接着來,很多事情就顯得力不從心。那麼,常喝由遠志,益智仁,伸筋草這三種中藥泡的茶,不但可保持腦子靈光,而且腳腿也會靈活,下面小編就給大家詳細介紹這......
2021-05-01
6個小方法讓你的頭腦更聰明
6個小方法讓你的頭腦變得更聰明1、多吃堅果各種堅果都富含鎂元素,它是一種與我們長期記憶和短期記憶的提升都緊密相關的礦物質。一把杏仁,或者是腰果,可以提供給你日常所需鎂元素的25%。根據麻省理工學院和北京清華大學......
2023-11-11
9種補腦食物讓男人更聰明
男人都想擁有高智力,更聰明,這就需要補腦了,以下就是讓男人更聰明的9種補腦食物。男人多吃9類補腦食物:1、南瓜,南瓜子南瓜是β胡蘿蔔素的極佳來源。荷蘭研究發現,多攝取β胡蘿蔔素,可維持較敏銳的思考能力。深綠色......
2021-05-21
怎樣讓寶寶睡得好,更聰明
研究人員對350個健康寶寶進行睡姿研究,發現趴着睡的寶寶智力發育較快,但是躺着睡的寶寶也能夠慢慢趕上趴着睡的寶寶。但是趴着睡容易突然窒息,躺着睡則安全無虞。那麼,到底要讓寶寶怎麼睡,纔會聰明、健康又不會突然窒息呢?......
2023-11-16
中醫腦部保健操 讓你更聰明
我們的各種想法、思路都與我們的腦部有關,當年齡越來越大,腦力會不斷的下降,想讓自己不變老年癡呆,就要注意增強腦力,下面爲大家介紹腦部保健操。腦部保健操,具有寧神、疏通經絡、增加腦部血流量的作用。具體做法如下:腦部保......
2023-11-02
讓寶寶更聰明的健腦食譜
第一款:煎小魚餅原料準備:魚肉50克、雞蛋1個、牛奶50克、洋蔥少許及油、鹽、澱粉等。製法方法:先把魚肉去骨刺剁成泥,洋蔥切末,再把魚泥加洋蔥末、澱粉、奶、蛋、鹽攪成糊狀有粘性的魚餡;然後,平底鍋置火上燒熱、加油,將魚餡......
2023-11-14
讓寶寶更聰明的六款健腦食譜
第一款:煎小魚餅原料準備:魚肉50克、雞蛋1個、牛奶50克、洋蔥少許及油、鹽、澱粉等。製法方法:先把魚肉去骨刺剁成泥,洋蔥切末,再把魚泥加洋蔥末、澱粉、奶、蛋、鹽攪成糊狀有粘性的魚餡;然後,平底鍋置火上燒熱、加油,將魚餡......
2023-11-05
今日頭條
1
勞力士父親節腕錶 凸顯優雅氣質和永恆風格
2
昔日港姐素顏亮相 容貌30年未變堪稱最強美魔女
3
治療三叉神經痛用什麼按摩法
4
4·8南昌惡性殺人碎屍案:富二代與16歲女友連殺2人分屍
5
西安南郊一幢大廈爆炸 目前至少已致4人死亡
6
積極生活感受生活的語錄
7
痔瘡疾病如何進行分類
8
張藝興帶範丞丞上快本是什麼情況 張藝興和範丞丞是什
9
減肥手術你需要知道的
10
鼻炎的症狀具體有什麼呢
每日精選
什麼叫JB長在臉上
2017-07-05
豪華汽車推薦 盤點巨星C羅的那些豪車 你心動哪款?
2018-10-12
羅馬錶兩地時間自動腕錶 奢華範兒的腕上大餐
2019-06-14
前驅配置動感十足 大衆新生甲殼蟲正式發佈
2019-11-17
勞力士潛航者型系列 奢華土豪“間金”
2017-10-24
熱門標籤
齊樂
青光眼術後注意事項
皮膚出油
男人夏天補腎吃什麼食物
有必要預留兒童房嗎
沒治
祈禱落幕時
秋季美容餐
檸檬減肥的誤區
產後多長時間來月經
寶寶哭個不停怎麼辦
來例假肚子疼
阿膠的功效與作用
過度換氣綜合徵的預防
怎麼減少老年斑
危險物品
劉筱亭
呼和浩特現雷暴哮喘
最新文章
冠心病日常有什麼急救原則
年輕人早泄是什麼原因引起的
老年人如何選擇牛奶
女心理師賀頓有什麼心理問題 賀頓和媽媽都有解不開的心結
女性月經不調別喝紅糖生薑水
【圖】女演員林園圖片清新 看清純美女的內心真實獨白
昏倒在暖爐前的雞 一不小心躺成烤雞怎麼破
超級細菌吃掉肺 女大學生小感冒搶救整整21天
人奶冷凍出售存在營養缺陷
常吃黑豆會引起便祕嗎