陳皮荷葉減肥茶做法：1、將幹荷葉，幹山楂，薏米和陳皮清洗一下，撈出放入鍋中。2、鍋中倒入700ml清水，大火煮開後，轉中火繼續煮5分鐘。3、壺中放入冰糖，擱一個漏網，將煮好的茶水倒入壺中，攪拌至冰糖融化即可。荷葉的功效與作用荷......

桂花荷葉減肥茶原料：荷葉、綠茶各3克，桂花5克，冰糖適量，水250ml製法：於鍋中加水煮沸後，加入所有茶材。煮約5分鐘後即可熄火，濾渣後即可飲用桂花的功效與作用1.花的功效辛，溫。散寒破結，化痰止咳。用於牙痛，咳喘痰多，經閉腹痛。2.......

陳皮荷葉減肥茶做法：1、將幹荷葉，幹山楂，薏米和陳皮清洗一下，撈出放入鍋中。2、鍋中倒入700ml清水，大火煮開後，轉中火繼續煮5分鐘。3、壺中放入冰糖，擱一個漏網，將煮好的茶水倒入壺中，攪拌至冰糖融化即可。小提示：1：陳皮和荷葉在......

自制減肥茶之玫瑰花荷葉棗茶材料：紅棗10顆、玫瑰花一小搓即可，大約3-4朵(最好是買已經打碎的，比較能衝煮出味道)、山楂10克(大約8-10片)、枸杞子15-20顆、荷葉粉25克，大約三大搓(如果不是粉的可以用整張荷葉)、檸檬半個:......

荷葉減肥湯功效：利尿去溼、降血壓血脂、減肥、肌膚有光澤材料：帶皮冬瓜一斤、荷葉一張（新鮮或是到中藥店買乾的均可）、薏仁三兩、扁豆一兩、姜三片。作法：（1）冬瓜帶皮切塊，其他材料洗乾淨備用。（2）水煮滾放入所有材料，大火煮十分......

荷葉，也就是荷花的葉子，而荷葉也被製成荷葉茶，可以供我們來飲用，相信大家也都喝過吧！又很多人說喝荷葉茶可以減肥，可是，不知道該怎麼喝，又該怎麼做，過於肥胖對我們的健康是非常不好的，那麼，我們今天就來爲大家介紹一下荷葉自制減......

桔皮荷葉山楂減肥茶材料：桔皮10克，荷葉15克，炒山楂、生麥芽各3克。方法：1、將所有的材料進行榨取後，與倒入了500毫升的水一起熬煮，2、切記一定要是用消火煮20分粥，最後再倒出，過濾出汁水即可飲用。效果：山楂本身就酸甜的成分能......

荷葉山楂溶脂茶：降脂減肥材料：幹荷葉一把(約10克)幹山楂20克(約15片)薏米10克陳皮10克冰糖隨意清水700ml(此爲一人量，孕婦禁服)功效：體重偏重的人，或腸胃負擔過重的人，可以飲用此茶，達到降脂和減肥的作用。做法：將幹荷葉，幹山......

洛神荷葉減肥茶材料：洛神化3朵，荷葉3克，檸檬1片。做法：將洛神花和荷葉洗淨，放入杯中加入500ml的開水沖泡，再加入檸檬片即可。瘦身功效：洛神花可以利尿去浮腫，還可以促進膽汁分泌來分解脂肪;荷葉也是瘦身的良藥，有很好的利尿、......

荷葉普洱減肥茶材料：幹荷葉3錢、茶葉1錢(普洱茶、綠茶、烏龍茶等)作法：幹荷葉水煎30分鐘取汁，加入茶葉，水煎5分鐘，每日一劑，取代茶飲。功用：健脾消食、清熱涼血。適用於水腫型肥胖者。荷葉減肥功效：荷葉茶中的荷葉鹼中含有多......

荷葉澤瀉飲：消除水腫材料：荷葉和澤瀉各6克、何首烏和丹蔘各3克。功效：荷葉與澤瀉有助利水消腫、幫助水分代謝，何首烏可幫助去除油脂、丹蔘可活血化瘀。做法：藥材洗淨後，加500c.c滾水拋開即可飲用。提醒：腸胃功能弱、胃痛胃食......

陳皮紅豆減肥茶：材料：紅豆200克、陳皮5克、幼鹽少許。製法：1、把紅豆及陳皮浸泡半小時，然後把紅豆放入沸水中煮30分鐘。2、加入陳皮焗10分鐘後，再加少許幼鹽便可。精彩專題：夏季減肥常喝消脂減肥茶紅豆的功效與作用中醫學認......

自制減肥茶之車前草荷葉茶原料：荷葉、車前草各等份。用法：以上藥物共研末，15~30克爲一袋。每天早晨起牀後及每晚臨睡前空腹各取1袋，用開水250ml浸泡10~15分鐘，一次服完。30天爲一療程，一療程後，停服兩個星期。再續服下一療程......

自制減肥茶之薄荷茶材料：新鮮的薄荷10G方法：將薄荷葉碾碎後用沸水沖泡，稍涼後即可飲用。功效：薄荷中含有薄荷醇，可以提升身體的新陳代謝，加快身體內部的血液循環，分解油膩食物的油脂，減肥腸胃的負擔，同時也能清新口氣，抑制食慾......

自制減肥茶之茉莉荷葉茶材料：綠茶3克、茉莉花3克、荷葉1張。做法1、荷葉切成細碎狀。2、將荷葉與其他兩種材料放入鍋中，加入適量清水一起煎煮約5分鐘後，即可飲用。荷葉茶的功效與作用1、促進腸道蠕動，排出毒素荷葉茶裏含......

陳皮烏梅普洱：止脹解膩材料：陳皮3-5片、烏梅1顆、杭菊普洱茶包1個。做法：將陳皮與烏梅洗淨，陳皮剝小塊、烏梅剪開或壓扁，茶包加500cc滾水泡開，茶色轉爲黃色，再加入陳皮與烏梅後蓋住，燜約5-7分鐘即可。功效：陳皮促進腸胃道消化，......

桑葉減肥茶原料：桑葉製法：先將桑葉撕成碎片，放入茶袋中，再用熱開水沖泡後即可飲用。功效：減肥清脂。減肥原理：桑葉茶的減肥功效主要是體現其所具有的消除水腫的功效，對於患有水腫的愛美人士可以多飲用，以幫助排出體內多餘水分......

茵陳減肥茶材料：茵陳、金櫻子、草決明、山楂、荷葉各等份。做法：將上述中藥飲片粉碎成末，每次取3~6克，每日一次代茶飲。功效：疏肝理氣，清熱利溼，降脂減肥。茵陳的功效與作用性微寒，味辛、苦；歸胃經、膽經、脾經、肝經。清溼熱，......

車前草荷葉減肥茶本料：荷葉、車前草各等份。用法：以上藥物共研終，15~30克爲一袋。每天傍晚起牀後及每早臨睡前空肚各與1袋，用開水250ml浸泡10~15分鐘，一次服完。30天爲一療程，一療程後，停藥兩個禮拜。再絕服現位療程。功效：炎......

荷葉玫瑰減肥茶材料：荷葉3克，炒決明子6克，玫瑰花3朵。做法：用開水沖泡即可。功效：荷葉有利水、消脂功效，和中藥起沖泡瘦身力更強，瘦腰效果也更突出。荷葉減肥功效：荷葉茶中的荷葉鹼中含有多種有效的化脂生物鹼，能有效分解體內......